miércoles, 23 de diciembre de 2009

Una carta de Felicidad

Para los peques y los que se sienten peques... ¡Con cariño!


http://www.jacquielawson.com/preview.asp?cont=1&hdn=2&pv=3133566


Podeis ver otras cartas preciosas en
http://www.jacquielawson.com
Un abrazo esencial
Laure

¡otra vez llega la Navidad!

¡ ya están los niños en casa!
Las Navidades pueden ser un momento precioso de reencuentro pero también de enfados, nervios... Reuniones familiares, sonrisas forzadas a veces, ¡ Se remueve mucho uno en Navidad! porque faltan seres queridos, o porque sobran unos (he! he! he!)... porque detrás de preguntas en aparencia inocentes se puede abrir la caja de Pandora: " ¿ y tú, cuando vas a tener un niño?" , " ¿cuándo vas a empezar a trabajar?" ¿ya sabes qué vas a hacer con tu vida?" preguntitas de nada que a veces nos remiten a nuestras propias angustias: " no lo sé, me gustaría tener este niño pero no con este chico, ... no tengo la menor intención de trabajar en esto, justamente me estaba planteando irme unos meses... mi vida está muy vacía y me aterroriza pensar en ello...." y en lugar de responder y aclarar de una vez por todas las situaciones uno responde: " ya veremos... ¿ quieres un poco más de cava?".
Y la angustia sigue por dentro, cada uno escondiendo sus preocupaciones para no aguar la fiesta.. para que mamá se sienta feliz al despedirse y pueda decir: " ¡Qué bien lo hemos pasado, ha sido precioso, sin enfado ni nada!" y nos dé dos besos en la mejilla susurrando: " No te preocupes, hija, seguro que el bebé está en camino!" "¡...!"
Quizás os reconozcaís en esto, quizás no... y quizás hasta lo echeís de menos porque ya no está mamá para poneros los nervios en pelotas...
Así que si teneis a vuestros familiares alrededor, a pesar de ser unos gruñones, de que no se enteren de nada a su alrededor, de que os entren dolor de cabeza por sus villancicos medio olvidados, ¡disfrutadlo! ¡¡¡aunque sea sólo por sentir el alivio al despediros!!!

Por mi parte os deseo una Feliz Navidad, que sigaís aprendiendo en estas Fiestas sobre vosotros mismos, sobre los demás, sobre este arbolito de navidad lleno de guirnaldas de emociones cuya lucecita se enciende cada segundo y toca un sentimiento vuestro...

y.... si necesitáis Flores de Bach- Gotas de Flores, os puedo recomendar unas cuantas:
_Madreselva- Honeysuckle si la nostalgia no os deja disfrutar del momento
- Agrimonia- Agrimony si la angustia os ahoga
-Acebo- Holly para desarrollar el amor verdadero, sin condición.
Y muchas más en www.gotasdeflores.com, www.terapiaesencial.com, www.esenciasdebach.com.

martes, 1 de diciembre de 2009

Cambio de tiempo

Ayer tuvimos granizos y nieve en la Sierra de Madrid. Poca nieve, muchos granizos... precioso. En esos momentos entran ganas de poner una chimenea, hacerse un caldito, coger un buen libro... y a disfrutar!
Mi hijo colocó sus deberes delante de la chimenea y tardó no sé cuanto tiempo en hacerlos. Lo miraba de reojo y veía como disfrutaba con el fuego, era todo un espectáculo de colores y movimientos... Entró una paz en casa deliciosa. Me gustan mucho esos momentos de tranquilidad, donde cada uno encuentra su sitio y disfruta deliciosamente del momento.
Se habla mucho de que los niños necesitan cada vez más diversión, más actividades... no me lo creo, creo que somos nosotros quienes las necesitamos cada vez más para no pensar, para no agobiarnos, para no encontrarnos...
Permitiros momentos de tranquilidad, de música, de relajación, sin nada planeado, nada por hacer ni decir.
Y lo mejor: cuanto menos hago más despacio pasa el tiempo y más lo puedo disfrutar.
Las Esencias Florales, Gotas de Flores nos enseñan el camino para encontrarnos con nuestra esencia, con nuestro ser.
La Impaciencia-Impatiens nos ayuda a encontrar la tranquilidad que tanto nos hace falta
El Castaño Blanco - White Chesnut nos permite descansar mentalmente de ideas repetitivas
El Roble- Oak nos da la oportunidad de concedernos una tregua sin necesidad de enfermar.

y... muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

jueves, 26 de noviembre de 2009

Ayudar ¿Cuándo?

Esto puede parecer un título un poco raro, ¿verdad?
La respuesta lógica es : pues ayudar cuando uno lo necesita. Sin embargo muchas veces la persona que lo necesita no quiere ayuda.
En los cursos es frecuente oir el discurso siguiente: mi padre, mi hermana está mal y veo que necesita esta esencia ya que su carácter es muy similar al que se describe.... ¿ Se lo puedo dar sin que se dé cuenta?
Ay, ay, ay.... hemos llegado a un punto agudo: ¿ se lo puedo poner en la sopa? ¿ Será igual de efectivo?
La verdad es que no sé si su efecto será igual ya que no lo recomiendo. Primero por ética, segundo por convicción: es importante ayudar a quien pida ayuda.
Y si no podemos ayudar, si vemos que esta persona no quiere cambiar su manera de ser, es que quizás seamos nosotros los que tengamos que cambiar algo en nuestra manera de juzgar a los demás y nuestra manera de relacionarnos con ellos. Si uno no se atreve a hablar con ese padre o esa hermana y prefiriría darle unas gotitas en la sopa, quizás es hora de preguntarse si uno no está demasiado sometido al otro, si no es el momento de fortalecerse a uno mismo en lugar de preocuparse por el otro.
Es gracioso, en general cuando ocurre ese caso se ve en el otro una persona tipo Vine- Viña es decir autoritaria y sin escrúpulos... y para ayudarla queremos imponerle también nuestro proprio criterio sin dejarle capacidad de decisión... ¡Da que pensar!

Las Flores de Bach Gotas de Flores nos pueden ayudar también aquí:
-Castaño Rojo- Red Chesnut si nos preocupamos en exceso por la otra persona y nos olvidamos de nosotros mismos
- Mímulo- Mímulus si tenemos miedo a enfrentarnos a esta persona y hablar con ella
-Heliantemo- Rock Rose si más que miedo es pavor lo que nos provoca
- Centaura- Centaury si tenemos una sensación de estar sometido
- Vid- Viña cuando uno es dictador en su propia casa.

Estas son unas de las flores que nos pueden ayudar, por supuesto son sólo ejemplos lo que se da aquí ya que cada caso es particular. No olvidemos que desde Gotas de Flores tratamos de ayudar a cada uno a encontrar su propia esencia.... sólo podemos ayudar ya que el viaje interior lo tiene que hacer cada uno.
www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com, www.gotasdeflores.com

Raquel la dietista

Hoy os voy a hablar de Raquel.
Conocimos a Raquel en un curso de Flores de Bach donde acudió con unas otras seis personas el invierno pasado. Fue un curso especial ya que estábamos en casa, como todos los cursos, y se puso a nevar... y a nevar... y a nevar.... De tal manera que fue imposible salir de casa y tuvimos que montar unas camas improvisadas y dormir todos muy juntitos.
La verdad es que fue muy bonito tanto por lo sorprendente de la situación como por cómo se desarrolló. Clara lo pasó peor porque estaba malita.
Raquel es dietista y fue interesante ver cómo se acercaba a los alimentos. Al principio me sorprendió porque no me había enterado de su profesión y la veía observar lo que había preparado con mucha seriedad y interés. Se sirvió, se llevó un poco a la boca y la ví guardar un silencio durante la comida muy raro ya que todos estábamos con muchas ganas de hablar, con los nervios provocados por la situación tan peculiar que vivimos en ese momento. Y si ya conoceís a Raquel sabeis que le gusta mucho hablar.
Raquel seguía imperturbable, comiendo, observando, silenciosa...
Al acabar su plato, ya compartió su saber. Fue muy interesante ya que yo tengo tendencia a comer y ya está. Me enseñó a acercarme a la comida con más respeto y desde entonces cuido más mi alimentación. Me hago unos líos tremendos ya que me falta mucho por aprender.
Por eso os recomiendo leer su blog: Historia de una dietista. Teneís un enlace en mi perfil.

Las Gotas de Flores-Flores de Bach nos pueden ayudar con:
-Impaciens- Impaciencia : a comer con más detenimiento y disfrutar del momento en vez de engullir
- Agrimonia- Agrimony si sólo comemos por enmascarar una angustia que nos hace sufrir.
- y cualquier otra esencia que nos permita ser nosotros mismos, conocernos para dar de nutrir a nuestra esencia lo que realmente necesita.
Las podéis encontrar en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

Imaginación y Flores de Bach Gotas de Flores

La imaginación es un poder maravilloso que tenemos.... en la medida que lo utilizemos de manera creadora y no destructiva.

Cualquier acontecimiento a veces toma matices insospechado en función de cómo lo interpretamos.
No hablo de la preocupación por los demás que nos puede hacer imaginar lo peor de lo peor cuando a uno de nuestros seres queridos le ocurre algo. Hablo de la imagen que proyectamos hacia los demás.

A María le pasa lo siguiente: está reunida con 3 amigas suyas, todo va bien y de repente dos empiezan a hablar en voz baja y se ríen. Para su compañera Elena no pasa nada. Las dos otras amigas tenían que compartir algo entre ellas, lo han hecho y nada más. Sigue adelante disfrutando con la reunión.
Sin embargo María no lo vive así. Empieza a sufrir: ¿ qué habrán dicho? ¿ porqué no me lo han contado a mí? ¿ qué es lo que he hecho mal? y muchas más preguntas. Se siente insegura, se preocupa, no se siente a gusto, tendrá tendencia a pedir perdón por algo que no ha hecho... Lo pasa fatal.
Elena en cambio no se inmuta.

Cabe preguntarse porqué dos personas puedan tener reacciones tan distintas las unas de las otras.
Elena esté más segura de si misma, no necesita de la opinión de las demás para saber lo que vale.
María se siente el "patito feo" que no se merece amor y que se culpabiliza por todo lo mal que ha hecho en su vida.
Una está en paz consigo misma, la otra sufre.
Autoimagen, autoestima, ....
¿Cómo nos vemos? ¿ Qué pensamos de nosotr@s mismos? ¿Estamos a gusto con la imagen que damos a los demás? ¿ Es realmente nuestra imagen?
Es muy importante pararse a reflexionar sobre aquello. Aprender a querernos si no lo sabemos hacer. Mimarnos. Cuidarnos. ¡Cuidado! No me interpreteís mal, cuando digo que nos cuidemos , no hablo de maquillarnos para "esconder todos estos defectos" que tenemos bajo una capa de maquillaje, sino de aceptarnos tal como somos, sonreirnos, amarnos.

Es un trabajo que puede ser duro a veces pero que merece la pena ya que con quién convivimos es con nosotros mismos hasta el fín... a hasta el principio.
Al querernos los otros disfrutarán más de nuestra companía ya que los dejaremos libres de expresarse tal como son sin interpretar cualquier actitud como señal de rechazo.

Las Esencias de Bach Gotas de Flores que nos pueden ayudar a reencontrarnos con nosotros mismos pueden ser:
- Alerce- Larch cuando no nos sentimos a la altura de los demás: ellos son más altos, más guapos, más ...todo y nos sentimos como una cosita insignificante
- Pino- Pine si lo que ocurre a nuestro alrededor hace que nos sentamos culpable de ello
- Cerato-ceratóstigma si al final preferimos seguir el criterio del otro en vez de buscar nuestra propia verdad.
- Castaño Blanco- White Chesnut si damos tantas vueltas a la mente e imaginamos lo peor sin descanso... y una vez... y otra.... y no podemos dormir....
-Cerasífera- Cherry plum si no controlamos nuestros pensamientos y nos desbordan.

¿¿¿ a ver, quién se puede reconocer aquí???
Con mucho cariño,
Laure

martes, 24 de noviembre de 2009

Estudios y niños

Estimular a los niños para que estudien se puede convertir en algo penoso y agobiante.

Olvidamos facilmente su capacidad en superarse y como padres o madres repetimos esquemas aprendidos durante nuestra infancia: " si no sacas buenas notas no vas a conseguir nada" " las cosas se consiguen con esfuerzo y sacrificándose" " tu vida futura está en juego " y un montón de etc...
Cuesta dejar de lado esos esquemas aunque la vida nos haya enseñado de sobra el error de estas afirmaciones. Sacar buenas notas no significa exito asegurado en la vida y nuestra vida no ha dependido solamente de las notas conseguidas.

Necesitamos confiar más en la capacidad de nuestros niños en reaccionar frente a malos resultados en lugar de agobiarlos todavía más con nuestras preocupaciones.

Nos toca ayudarlos a tener confianza en si mismos para que en el momento oportuno puedan sacar lo mejor de sí y conseguir lo que realmente les gusta.

Ahí está el verdadero objetivo: que sepan lo que les gusta realmente, para que no se conviertan en "buenos estudiantes" que saquen carreras y más carreras y se sientan infelices porque han pasado al lado de sus sueños o ya ni saben si han tenido sueños algún día.

El niño que sabe cual es su sueño y tiene confianza en su capacidad sacará las notas que hagan falta en el momento oportuno para conseguir lo que se ha propuesto.

El niño que estudia sin saber lo que realmente le gusta o sin poder desarrollar sus capacidades se encontrará deprimido y desganado.

Es verdad, la vida es una escuela, tanto para ellos como para nosotros.

En Gotas de Flores tratamos de ayudarte en ese aprendizaje: las Flores de Bach siguientes te pueden orientar :
-Brote de Castaño- Chesnut Bud cuando el aprendizaje es difícil y tenemos tendencia en repetir los mismos errores una y otra vez
-Red Chesnut- Castaño Rojo cuando nos preocupamos en exceso por nuestros seres queridos
-Vervain- Verbena cuando queremos convencer cueste lo que cueste
- Vine- Viña cuando lo que queremos es imponer nuestro criterio y no nos interesa saber lo que piensa nuestr@ hij@ ya que "sabemos lo que necesitan.
... y más en www.esenciasdebach.com

martes, 10 de noviembre de 2009

males despertares

Entre el cambio de horas, la llegada del frío, es difícil a veces despegarse de las sábanas...
en casa a veces no basta con un despertador para animar a los niños a irse al cole... sin embargo los días de excursión están de pie a las 7 de la mañana...
Desde las Flores de Bach Gotas de Flores nos enfrentamos a un caso típico de
Hojaranzo-Hornbeam, esencia que se recomienda en caso de cansancio por aburrimiento, por falta de vitalidad debido a un cansancio más mental que físico.

Falta de alegría, de novedad... ¡Pues hoy además de las esencias os recomiendo ir a ver los dos vídeos de la dirección web siguiente,¡ a ver qué os parece! ( si no conseguís entrar directamente copiar y pegar la dirección en vuestra barra de navegación).

http://www.tuexperto.com/2007/04/19/clocky-un-despertador-que-sale corriendo

¡un abrazo y si sabeis donde comprarlo baratito decírmelo para mis chavalitos!

Biocultura 2009

Este año no hemos participado en Biocultura. Fuimos de "turistas" y lo pasamos bomba. Los niños se quejaron porque les encantó tener un puesto ahí el año pasado y poder disfrutar de la feria durante los 4 días. No asistimos sencillamente porque suponía mucho trabajo, muy enrequecedor por cierto. Preferimos guardar nuestras energías para el curso de 1º nivel que tenemos este fin de semana y donde espero conocer a un@s de vosotr@s.
Lo que más echábamos de menos este año es no poder encontrarnos con antiguos alumnos, o con gente que quería conocernos y es ahí donde el universo nos hizo un regalo. Nos encontramos con Emilio, su mujer y su hija, cada vez más espabilada, con Ana del curso online ( sí, sí hasta con gente que no habíamos visto nunca, lo que son las casualidades!) con otra Ana, del curso presencial, con Ruthy, con Esperanza, a ver si se anima y viene a un curso aquí en casa.... ¡Un día muy provechoso!
... y otra sorpresa: José se fue a un puesto genial de música y terapia energética y al acabar la sesión le recetaron unas flores de Bach. El terapeuta va para preparárselas y ¡eran de Gotas de Flores! .Fue emocionante ver cómo le diagnósticaban sus propias esencias...

Así que si no nos hemos visto, quién sabe, en cualquier momento puede ocurrir un pequeño milagro...

viernes, 6 de noviembre de 2009

Decir gracias a la vida

Aunque tengas un día malo, aunque las cosas no te salgan bien, encuentra un motivo para darle gracias a la vida. Puede que te cueste al principio, puede ser que tu situación te parezca desesperada, pero seguro que queda algo por agradecer.
A veces es darse cuenta sencillamente de que tenemos algo para vestirnos, para comer a mediodía, poder ver, sentir, oler, escuchar...
Busca cada día por lo menos 10 cosas por las cuales dar las gracias y verás que ¡ no eres tan "desgraciado"!
Gracias por leerme
Gracias por poder escribir en este momento
Gracias por estas nubes llenas de agua que dan vueltas por el cielo
Gracias por la paz de mi casa
Gracias por el desayuno de esta mañana
Gracias a mis hijos por los besitos tan tiernos que me han dado antes de irse al cole
Gracias a José por esta sonrisa tan amorosa que me ha regalado
Gracias por la belleza del arce que veo desde mi ventana
Gracias a mi gatito que me recuerda que es la hora de preparar la comida
Gracias a este ejercicio que me permite sonreir mientras escribo


Dar las gracias nos permite perdonar. Quizás hayamos vivido situaciones extremadamente duras, pero nos han permitido ser quienes somos ahora y con lo que somos es con lo cual tenemos que seguir. Aceptémolo y podremos liberarnos . Si el hecho sólo de leer esto te provoca dolor, cólera, enfado es porque necesitas liberarte.


Las esencias de Bach Gotas de Flores nos pueden ayudar:
-Pino- Pine cuando la culpa nos impide ser feliz y no nos permite perdonar a los demás y a nosotros mismos
Sauce- Willow para aceptar los reveses de la vida sin resentimiento ni quejas y recobrar el interés por las cosas.
Acebo-Holly si nos invaden sentimientos de odio, celos o venganza.
Estrella de Belén- Star of Bethlehem cuando hemos sufrido un choque emocional muy fuerte.

... y muchas más en www.esenciasdebach.com

jueves, 5 de noviembre de 2009

la educación y Cerato

La educación de un niño es a veces, además de complicada difícil. No sólo intervienen los padres, sino los abuelos si tal es el caso, los profesores... Y se nos insiste mucho desde los profesionales de la educación en la importancia en tener una coherencia entre lo que dicen unos y lo que hacen los otros. ¡Parece un mundo espléndido en el cual todos estamos de acuerdo, actuamos adecuadamente...!

Por supuesto la realidad no es así. Uno tiene una idea sobre cómo se tienen que hacer las cosas, otro una visión totalmente distinta.... ¡vaya lío!

... y el niño en medio...

A veces los ejemplos pueden ser graciosos: una de mis hijas se hace regañar en el cole ( en 6º de primaria) por tener tachones y dibujos en sus cuadernos... me toca explicarle que los dibujitos se hacen en otro cuaderno... y que los tachones, mejor hacer lo menos posible... llegamos a cierto entendimiento hasta que llega la hermana mayor disgustada ya que su profe de mate le ha dicho que si volvía a devolver un examen o un ejercicio sin tachones le ponía un 0... por lo de la reflexión, entender cómo resolvió el problema....
Podeís imaginar la cara de incredulidad de la hermanita, ¡qué guay, el instituto! y mi cara de asombro....¿ cómo salir del paso?
Yo trato de resolver de la manera que mejor conozco, diciendo la verdad: que cada uno ve el mundo de una manera distinta y que no hay una verdad absoluta, que a mi también me encantan los dibujos de mi hija y que, lo siento, pero lo suyo es adaptarse a las normas de cada profesor sin olvidar jamás lo que a ellos les gusta de verdad.

Lo que más me molesta de todo esto es que en ningún momento se les pregunta a los niños lo que piensan, lo que opinan. En el cole sólo tienen derecho a memorizar, memorizar y memorizar. ¿ pensar? ni se les ocurre.... Sí, hay un caso en el cual siempre se les pide su opinión ( dicen que es para que el niño sea conciente de lo que ocurre). Se les pregunta cada año en un momento u otro qué soluciones encontrarían al recalentamiento de la Tierra, a la contaminación, ( la semana pasada se les pidió soluciones para el paro...).... opinión sobre temas sobre los cuales no pueden actuar y les llena de frustración y de tristeza .

¿ Porqué no preguntarles sobre cosas que puedan cambiar? Creo que sencillamente es porque sería demasiado molesto escucharlos. Es mejor escuchar sus soluciones para el paro y decir "¡ oh , que monada de niño, que idea más interesante!" sabiendo que no van a servir para nada.
Los niños tienen cosas que decirnos, son muy listos y a mí me encanta. Me gusta también que sean capaces de decirme " mamá te estás pasando" cuando ven que me pongo nerviosa por cualquier tontería.

Si queremos una sociedad sana, nos toca escucharlos y aprender de ellos ...

Las Esencias Florales Gotas de Flores nos pueden ayudar en este proceso:
- Cerato, ceratóstigma cuando uno se pierde en las opiniones de los demás y no es capaz de hacerse una opinión personal
-Verbena-Vervain cuando uno se siente tan entusiasta y quiere convencer a los demás a cualquier precio
-Centaury- Centaura cuando uno no sabe decir que no y no se atreve a expresar lo que siente.
-Agrimonia- Agrimony cuando uno se pone una máscara para esconder su angustia.
Todas estas esencias las puedes encontrar en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

viernes, 30 de octubre de 2009

Halloween y el miedo

Otro artículo sobre el miedo pero no lo puedo remediar.... Los niños han vuelto del cole revolucionados por la fiesta de Halloween..."¡¡¡¡ que guay! nos vamos a disfrazar de monstruos, de vámpiros, de piratas sin piernas, de fantasma o quizás de asesino o asesinado!!!!!"
Cada uno tiene sus gustos... la verdad esto no va conmigo... pero da qué pensar. Lo paso fatal con una peli de miedo, no las aguanto y ¡¡ hace tiempo que no me duele el coxis por los golpes de susto que me pegaba en la butaca del cine al caer sobre mi asiento!!
Ahora con la fiesta de Halloween parece que los niños se acostrumban al miedo, lo hacen más cercano y hasta divertido. Quizás no esté mal ya que les permite enfrentarse a sus miedos de manera divertida.
Por si acaso os doy unas esencias de Bach Gotas de Flores por si el fin de Halloween acaba con sus nervios, y si sus hijos no se atreven a irse a la cama sin papá o mamá al lado:
- Heliantemo- Rock Rose permite encontrar la calma en momentos de terror, pánico o pesadillas.
- Alamo Temblón- Aspen: útil cuando se sienten temores inexplicables o premoniciones, sensaciones raras, apariciones,...

Sólo pensarlo se me pone la piel de gallina.... Así que si vosotros también os reconoceís en Mïmulo- Mímulus ( miedos cotidianos) os doy un buen plan para mañana: cerrar las persianas para que nadie venga a asustaros, sacar una buena peli romántica a tope y .... ¡pasarlo bien!

... y no olvideís entrar en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com.... hay mucho que aprender...

viernes, 9 de octubre de 2009

La gripe A y los miedos

Ultimamente todo el mundo habla de la gripe A. Hasta los niños vuelven del colegio con consignas sobre como evitarla ( la verdad es que no son muy originales: lavarse las manos, no estornudar encima de los demás...).
El miedo que se está generando entorno a la gripe A se está desarrollando a gran velocidad, al mismo tiempo que el miedo a la crisis, a la contaminación, a las alergias....
Son miedos colectivos que se expanden como los virus.
Al final del texto os he puesto un mensaje que recibí y os recomiendo leerlo ya que una monja de Montserrat, médico con reconocimiento nos habla de las falsedades de la gripe A y de las vacunas. Miradlo ya que creo que cualquier información adicional nos puede ayudar a tomar la decisión oportuna.
Gracias a las esencias florales, las Flores de Bach Gotas de Flores, se pueden trabajar muy bien estas emociones:
-Manzano Silvestre- Crab Apple por la sensación de suciedad, la necesidad de estar fuera de contacto de los microbios
-Nogal-Walnut para fortalecer nuestra protección personal
-Cerasífera-Cherry Plum cuando sentimos que perdemos el control de la situación
-Heliantemo- Aspen para los miedos de origen desconocidos
-Mímulo- mímulus para los miedos de todos los días
-Red Chesnut- Castaño Rojo si nos preocupamos demasiado para nuestros seres queridos
-Cerato- Ceratóstigma cuando no confíamos en nuestro propio criterio y necesitamos de la opinión de los demás a pesar de nuestra intuición

Todas estas esencias, y quizás más, pueden ayudarnos a llevar mejor este asunto. No significa que cada persona necesite todas estas esencias. Sólo son ejemplos de las emociones que se pueden mover en tales momentos.

Os dejo con el vídeo que os comentaba:

TERESA FORCADES, doctora en Salut Pública y monja ella, hace una reflexión sobre la historia de la GRIPE A, aportando datos científicos, y enumerando las irregularidades relacionadas con el tema.

Explica las consecuencias de la declaracion de PANDEMIA, las implicaciones políticas que de ello se derivan y hace una propuesta para mantener la calma, así como un llamamiento urgente para activar los mecanismos legales y de participación ciudadana en relación a este tema.


Desde el Monasterio de Monserrat una explicación muy clara:

http://vimeo.com/6790193

lunes, 14 de septiembre de 2009

Curso de septiembre de 1º nivel

Este fin de semana hemos tenido un curso de primer nivel muy interesante. Cada curso nos permite conocer a gente distinta, a experiencias diferentes y es un enrequecimiento mutuo: para la persona que viene ya que le abrimos puertas para entender mejor el mundo de las Flores de Bach y para nosotros ya que nos permite entender mejor las emociones de los demás.
Nuestros hijos a veces se involucran, otras pasan un poco más... esta es su decisión, depende de tantas cosas: de si les llaman amigos, de si hace sol o llueve...
Este fin de semana, la mayoría de la gente venía recomendada por alguién y esto para nosotros es muy gratificante. Es sentir que estamos haciendo un buen trabajo y que es útil.

Muchas gracias a todas las personas que han pasado por nuestra casa.
Un abrazo esencial.

la añoranza y los niños

Hoy empieza el cole y con mi hija mayor nos hemos despedido de sus hermanos. Mi hija empieza el instituto este año y al volver de la parada del autobús estaba triste ya que se dio cuenta que no volvería a coger ningún autobús escolar con su hermano pequeño: les separan cuatro años.
Los niños, tal como les pasa a los adultos pueden ser personas nostálgicas del pasado. Muchas veces en los libros cuando se habla de la esencia de Madreselva- Honeysuckle se tiene tendencia a coger como ejemplo a las personas de edad.
Un niño también puede tener tendencia a vivir en el pasado: añorando un amigo del cole o de la guardería que se ha ido, una casa donde estaba a gusto y por supuesto una situación familiar diferente.
Las Flores de Bach- Gotas de Flores les pueden ayudar en el camino de entender que las situaciones pasadas ya no volverán pero que las emociones que han vivido antaño se pueden sentir de nuevo en otras vivencias.
La ayuda con Flores de Bach es altísima en los niños y si empezáis a dárselas vais a notar como lo agradecen y lo bien que les viene.

jueves, 10 de septiembre de 2009

la Manipulación

la manipulación de un ser hacia otro puede ser muy sútil. A veces sólo basta con una mirada, con un soplido, con un silencio. Ciertas manipulaciones duran unos segundos, otras pueden llegar a semanas (pareja que se niegan a hablar durante días, ...) y lo que consigue es un malestar contínuo de la persona manipulada, un sentimiento de culpa y de rabia contenida.
¿Porqué manipular? Para ganar poder, sencillamente. Para que la otra persona esté pendiente de nuestras reacciones, de nuestros estados de humor y ser más proclive a actuar para evitar tales estados.
La manipulación de palabras también surge efectos: los "¿porqué me hicistes eso a mí? ¡con lo que te quiero y me lo pagas así! ¡con todo lo que sufro por tí!
El resultado puede ser diverso: conseguir su meta, es decir una dependencia afectiva basada en la posesividad y no en el amor libre o todo lo contrario: la huida del ser " mal querido" para protegerse de una influencia tan negativa.
Creo que todos en el fondo buscamos amor, sin embargo nos confondimos entre amor y posesividad.
Una buena reflexión personal, la ayuda de un psicólogo y un tratamiento con Flores de Bach Gotas de Flores nos pueden ser de una gran utilidad para que los seres que queremos se sientan libres de querernos.

- Chicory-Achicoria permite aceptar al otro sin criticarle, sin manipularle.
-Centaury-Centaura: libera de ataduras cuando las relaciones se han convertido en relación de dominación y no dejan a uno mismo expresarse.

Si necesitaís Flores de Bach podéis entrar en www.esenciasdebach.com y si necesitais conocer a un psicólogo comprometido con su trabajo y en conección con su esencia, conocer a José en www.terapiaesencial.com. Os puede ayudar.
Ser libre, ser uno mismo, ser feliz.

martes, 8 de septiembre de 2009

Vuelta al cole

¡Aquí estamos, con los niños listos para el cole!
... listos más o menos ya que faltan los libros, las mochilas, los lápices, adaptarse a un nuevo horario, levantarse pronto, acostarse pronto... comprar ropa ya que crecen a una velocidad exponencial durante las vacaciones (debe de ser la comida de la abuela!)...
Ganas y no ganas: ganas de ver a los amiguetes, miedo al desconocido ya que no se sabe si nos va a tocar el profe bueno o este que tiene aterrorizado a todo el cole, entusiasmo al ver los libros nuevos y decepción al darse cuenta de que se estropean tan rapidamente como los del año pasado.... (¿ será por estudiar demasiado o por utilizarlos de portería?)
La vuelta al cole puede perturbar mucho a nuestra prole. A veces unos no pueden dormir los días antes de empezar, otros se asustan y no quieren ir... ¿Cómo ayudarlos? Por supuesto siempre es recomendable hablar con ellos, ayudarlos a entender esos cambios, sacar conclusiones de las vacaciones pasadas, un buen repaso viene bien para sacarle todo lo bueno y malo, ayudarlos a entender los cambios que les esperan y hacerles sentir que aquí estamos, que pueden confiar en nosotros y tenernos como referencia.

Las Flores de Bach- Gotas de Flores les pueden ayudar para la vuelta al cole:
-Impatiens- Impaciencia para los que no pueden dormir de tanto nerviosismo ( se puede juntar con Vervain-Verbena)
-Mímulo para los miedos cotidianos : ¿qué profe me va a tocar? ¿estaré con mis amigos?
-Walnut-Nogal para adaptarse a los cambios
-Honeysuckle - Madreselva para ayudar a los niños en no ser nostálgicos ( de las vacaciones, o del año anterior si ya no está en el mismo colegio o con sus amigos)
y para los padres: Red Chesnut- Castaño Rojo para dejar de preocuparse y confíar más en ellos.

... ¡Feliz Vuelta al Cole!

Nuevos Cursos

Este mes de septiembre tenemos cursos de formación y nos sentimos muy satisfechos con la gente que ha compartido su fin de semana con nosotros. Cada persona que acude nos aporta una visión distinta de la vida. El aprendizaje es recíproco. Gracias a tod@s.

lunes, 31 de agosto de 2009

Septiembre está aquí

¡Hola amig@s de las Flores de Bach!
Aquí estamos de nuevo. No nos hemos ido muy lejos ya que hemos trabajado este mes. José ha participado en Radio National de España y esta domingo hemos aparecido en el Telediario de la Una: digo aparecido ya que el reportaje duraba poco tiempo. Nos hizo mucha ilusión tener a la tele en casa. No era la primera vez ya que también TeleMadrid vinó hace ya dos años. Son de estas pequeñas alegrías de las cuales hay que disfrutar cuando se presentan.
La alegría no es sólo por el hecho de aparecer uno en la tele, es sobre todo de ver cómo cada día se acepta mejor al nivel social el uso de las esencias para tratar problemas de salud. Es un gran avance. Creo que esto habría sido impensable hace unos diez años. ¡Nunca es tarde!

Desde "Gotas de Flores" esperamos poder ayudar a la gente que necesite equilibrar sus emociones y abrir un poco más el camino para que los terapeutas esenciales que trabajan con Flores de Bach puedan ofrecer su ayuda a todo él que las necesite.
un abrazo esencial
Laure Ferrié

lunes, 20 de julio de 2009

Castaño Dulce
























La semana pasada nos fuimos unos días con los niños en Galicia donde pasamos momentos preciosos con amigos muy queridos. Mi amiga nos enseñó el arbol que la ayudó este invierno a soportar momentos difíciles tanto para ella como para su familia. Nos contaba cómo por la mañana iba a visitar a su árbol favorito y cómo volvía llena de nuevas energías para reemprender su tarea.

Este árbol es precioso: tiene más de 7 metros de circunferencia y hasta veo su cara y cómo nos abraza.

El Castaño Dulce- sweet Chesnut es una flor de Bach y ayuda a seguir luchando tras un largo periodo de dolor.
Puedes encontrar nuestras esencias Gotas de Flores entrando en nuestra web www.esenciasdebach.com, en www.terapiaesencial.com y en www.gotasdeflores.com .

Y no olvides: nuestro trabajo es artesanal, nuestro trato personal.

¡hasta pronto!
Laure
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Cursos de Verano

¡¡¡Parece que estoy de vacaciones todo el verano!!! Escribo poco lo reconozco... Sin embargo seguimos aquí en nuestra sierra querida dando cursos. Este fin de semana tuvimos un curso de primer nivel muy agradable: temíamos tener demasiado calor y al final fue el contrario: ¡hasta tuvimos piel de gallina por la mañana!... si no me creen que se lo pregunten a las 4 alumnas que vinieron desde Murcia! En el curso anterior Ana, que venía desde Jaén estaba helada! Increible. Todo esto para demostrar que cada uno reacciona de manera distinta a una misma vivencia.
Nuestro próximo curso de primer nivel tiene lugar también en la Sierra de Madrid a mitad de Agosto. No dudeis en apuntaros.
La verdad es que es muy agradable, viene gente a casa, los niños están por ahí, y a medio día comemos fuera. Con un poco de suerte la comida me sale rica, ... ¡ Es broma! ¡Hasta ahora nadie se ha quejado!
Este momento de la comida es muy agradable ya que es cuando nos conocemos mejor, cuando cada uno se relaja, y empieza a establecerse relaciones ya más naturales. El domingo cuando nos despedimos hasta el curso de 2º nivel, ya los abrazos son distintos: más calurosos. ¡ Ni os cuento los abrazos del último fin de semana! Para mí es muy emocionante.
Pues, para hoy esto: gracias a todos y todas los que han venido a pasar unas horas en nuestro hogar, sé que habeis aprendido mucho... y nosotros también.
un abrazo
Laure

viernes, 3 de julio de 2009

Relaciones familiares y Flores de Bach

La época de las vacaciones tiene como consecuencia frecuente el reencuentro con familiares.

Para lo bueno y para lo malo.

Los conflictos pueden aflojar. En muchas ocasiones aunque exista el cariño el reencuentro lleva ad-herido dolor y enfrentamiento.

Es muy raro las familias en las cuales cada uno pueda expresarse tal como es y ser aceptado así. Familias en las cuales se respeten las decisiones de cada miembros, sus miradas, sus creencias.

Desgraciadamente en un gran número de casos las cosas no van así y pasado el primer día o a veces sólo las primeras horas de alegría después del encuentro empiezan los choques y desencuentros con el dolor que conlleva tanto para unos como para otros.

El tema es que esperamos que el otro ( o la otra por supuesto ) haya cambiado. Y esto pocas veces ocurre. Lo sabemos todos: no se puede pedir cambio a los demás, los cambios deben de venir de uno mismo. Es muy bonito leerlo ¿verdad? ¿ a que es más difícil hacerlo?...

Así que nos toca ser todavía más tolerantes con los demás, aceptarlos tal como son y no ver el presente con los ojos del pasado, reaccionando tal como lo habríamos hecho antes.

Probar cosas nuevas: el sentido del humor donde antes uno se cabreaba a la primera, el silencio donde poníamos gritos, la sonrisa cuando no sabemos que decir, y el abrazo. Muchos malentendidos se resuelven con abrazos, acercamientos, caricias o simplemente palabras agradables, sonrisas si no se siente uno capaz de acercarse más.

Hay otros trucos también para facilitar los reencuentros espinosos: saber respetar su propia intimidad ( irse a un hotel o camping cercano si hace falta para poder tomar distancia y reencontrar fuerzas o si uno recibe en su casa no sentirse obligado a convertirse esclavo de los demás y expresar la necesidad de descanso ). Lo mismo pasa con las comidas comunes fuentes de conflicto, darse respiros y que no se conviertan en obligaciones, dar libertad...

Y no olvidar porqué hemos decidido el reencuentro.

Y si todo va bien, disfrutarlo a tope ya que son alegrías muy especiales.

Para ayudarnos las Esencias Florales Gotas de Flores están aquí:
Agua de Roca - Rock Water: para dejar de querer ser perfecto y aceptar nuestras flaquezas.
Haya - Beech: para disminuir nuestra tendencia a criticar a los demás
Verbena- Vervain: para que aumente nuestra auto-confianza y se vuelva inecesario tratar de convencer a los demás
Impaciencia- Impaciens: para desarrollar la paciencia
Acebo- Holly: para desarrollar el amor.
Madreselva- Honeysuckle: para que el pasado no impida vivir el presente.
Sauce-Willow: para dejar de lado el resentimiento y las quejas.

... y muchas más en función de cada uno, de nuestra esencia.

Todas estas esencias las podeís encontrar en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y también en www.gotasdeflores.com donde además de las Flores de Bach están Las Orquídeas del Poder del Desarrollo Personal y las Esencias de Madrid.
Un abrazo.

miércoles, 24 de junio de 2009

Cuento para niños: Abelardo y la magia

Hace tiempo escribí unos cuentos para niños y no tan niños destinados a explicar las flores de bach de manera amena y diferente. A ver si se me da bien:

Abelardo era un mago diferente de los otros magos. Sí, diferente ya que no le gustaba la magia.
¿ Muy raro verdad?
Desde pequeño lo había sido, raro, muy raro. Cuando su mamá se ausentaba para ir a trabajar en la huerta, Abelardo a veces tenía hambre y se dió rapidamente cuenta de que si se frotaba la nariz de arriba abajo diez veces seguidas y mirando al mismo tiempo el techo aparecía enseguida un vaso de leche con magdalena. ¡Esta magia sí que le gustaba!
Pero Abelardo había crecido. Sus proecias llamaron mucho la atención de su maestro: su capacidad de sacar punta a sus lápices sin necesidad de mover un dedo, su aptitud para dibujar con 5 lápices al mismo tiempo, la pulcritud de sus escritos ( para un niño de 5 años era muy costoso escribir con pluma sin rellenar la hoja de manchas de tinta), sin hablar de sus notas más que excelentes. Esto no lo podía entender el profe: que un niño hiciese correctamente operaciones sencillas de matemáticas era lo que se podía esperar de un niño de su edad pero ¿cómo explicar las fórmulas de trigonometría que adornaban sus exámenes?
El maestro empezó a observar atentamente a Abelardo y se dio cuenta de que este niño no tenía nada que hacer en este colegio. Tenía que irse a un colegio de Brujería.
Y ahí empezó el calvario de Abelardo: en el colegio de Brujería. Hasta ahora a Abelardo le había encantado la magia pero ya los tiempos de estar rodeados de amigos fieles impresionados por los bocadillos de nocilla que aparecían en el recreo, en una época en la cual la Nocilla ¡ ni existía!, aquellos tiempos se habían acabado. Todos sus nuevos compañeros eran capaces de hacer lo mismo que él hacía y ya no se sentía nada especial.
Fueron años duros en los cuales luchó para destacar, para conseguir un hechizo diferente, nunca visto que le permitiera recibir la admiración de sus compañeros y profesores. Pero no lo consiguió. Abelardo se desanimó y quisó dejar la magia ya que no le traía más que disgustos.

Hasta que un día, listo para tirar la toalla Abelardo se acercó a un riachuelo y se apoyó en el tronco de un árbol.
Miró el agua y se mojó los labios con ella.
Tenía ganas de llorar ya que no había conseguido transformar un trocito de acebo en una esculptura grandiosa.
Se tumbó al lado del árbol y lloró. Lloró como nunca había llorado. Sentía como toda la amargura y la tristeza de su corazón salían a borbotones de sus ojos. Cuando por fín se tranquilizó se dio cuenta que su mirada estaba más limpia. Ya no tenía rencor, ya no tenía rabia ni tampoco decepción. Sintió que había conectado con algo muy grande, con algo precioso que le daría todas las alegrías por venir: había conectado consigo mismo, con su humildad, con su ser tal como era y no tal como quisiera que fuera y se sintió bien.
Miró al árbol y sintió una dulzura enorme emanar de él: todos esos años había buscado reconocimiento de los demás y sencillamente, junto a ese arbol se había dado cuenta de que el único reconocimiento valioso era el propio.
Abelardo se levantó, se arregló su ropa y volvió a sus estudios.
A partir de ese día Abelardo se convirtió en un mago excepcional: un mago que se conocía a si mismo, que entendía sus límites y que buscaba ante todo estar en armonía consigo mismo y con la naturaleza para poder ofrecer a los demás lo mejor de sí. No fue quizás el Mejor Mago de Todos los Tiempos pero fue feliz.


Las flores de Bach- Gotas de Flores nos hablan de emociones. Abelardo también.
Agua de Roca- Rock Water permite dejar de ser exigente con uno mismo y querer ser un ejemplo para los demás . Ayuda a la persona a aceptar sus propios límites y a disfrutar de lo que nos rodea.
El árbol que ayudó a Abelardo era un Alerce- Larch. Su esencia nos permite seguir adelante sin desanimarnos y dejar de compararnos con los demás.
Y el Acebo- Holly le ayudó a desarrollar amor donde él sentía odio y enfado.

A ver si encontramos todos nuestro Abelardo interno. Cuidémoslo, mimémoslo y entendémoslo para poder desarrollar nuestra misión en esta vida.
Para encontrar nuestras Flores de Bach- Gotas de Flores entra en nuestra web www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com.

martes, 23 de junio de 2009

¡Ya empiezan las vacaciones de los niños!

¡!Por fin, dirán unos.... por Dios, dirán otros ¡!
Los niños vuelven cansados con ganas de olvidarse de horarios, de deberes, de ruidos... Necesitan descansar, encontrar sus tiempos, relajarse.
Esto no significa que tengan que volverse tiranos de sus padres. Los límites siempre son buenos tanto para ellos como para sus padres. Respetarse los unos a otros es la gran lección de la educación: conocer sus propios límites y los de la otra persona y dentro de esos límites expresar lo que uno es.
Flores de Bach Gotas de Flores que pueden ayudar en esos momentos de readaptación:
- Nogal - Walnut para los cambios
- Impaciencia - Impatiens para tomar las cosas con relajación
- Acebo - Holly para desarrollar el lado amoroso y evitar los excesos de rabietas
- Olivo- Olive para reencontrar fuerzas después de tanto esfuerzo ... o ¿¡para el esfuerzo que nos toca ahora!
... y disfrutar de nuestros niños ya que crecen a toda velocidad... lo mejor es el momento presente , no lo olvidemos.
¡Qué lo paséis bien!

martes, 16 de junio de 2009

Leah y las flores



Leah tiene un poco más de cinco meses y desde que nació toma flores de Bach. Su papá, tendría que decir su orgulloso papá, nos contaba este fin de semana lo alegre que se pone su hija cuando ve el frasquito de las esencias y como las toma con gusto.
La verdad es que mi experiencia con niños corrobora este hecho: a los niños les encantan las gotitas y las toman con muchas ganas. Muchas veces son ellos los que las piden. No se equivocan. Dejénos guiar por su sabiduría.
Muchas gracias a Leah, a Sila, a May... y a todos los bebecitos que nos enseñan todos los días desde sus cunitas. Y a sus papás y mamás por haber confiado en nosotros. Un abrazo a todos.
Dejo a su papá contarnos su experiencia con las flores y con su hijita...¡ Creo que no va a tardar en contestar.. .!

lunes, 8 de junio de 2009

Influencia de los demás

La esencia floral Ceratostigma- Cerato nos ayuda a escucharnos a uno mismo sin la necesidad de pedir consejo una y otra vez a los demás. Cuando nos dejamos influir, perdemos nuestra capacidad de juicio, ya no sabemos lo que pensamos. Es como si nuestra mente se dejase tapar por los esquemas de pensamientos de los demás.
Para haceros una idea de lo que significa, os propongo un juego: entrar en la web siguiente http://www.neave.com/strobe/
y pinchar en la palabra "neave strobe". Miradel centro de la pantalla entre 20 y 30 segundos y después os miráis la mano con la cual movéis el ratón.
Creo que así nos volvemos cuando nos dejamos influenciar por los demás.
¿Qué os parece? ¿Alucinante, no?

Para no dejarse influenciar por los demás (tema del cual ya he hablado en otro artículo) Gotas de Flores os propone además de Ceratóstigma- cerato dos flores de Bach:
Centaury- Centaura para liberarse de relaciones de dominación
Nogal-Walnut para protegerse.


viernes, 5 de junio de 2009

¿quién soy?

Asumir papel lleva a perderse en ellos: ser madre de o padre de , ser el o la profesional tal, ser herman@ de , nuera de, abuelo de... tantos papeles que nos llevan a confusión sobre todo si actuamos en función de lo que pensamos que se espera de nosotros y no desde nuestra conexión interna con nuestro ser.
Por ejemplo ¿ que sería ser un buen padre o buena madre? Gran pregunta que nos lleva a mucha angustia ya que sólo nos ayuda a definir nuestras carencias: falta de paciencia, falta de tiempo, falta de comprensión, falta de dedicación... Si además de ser buen padre o buena madre añadimos las exigencias que nos imponemos para ser al mismo tiempo buen espos@, buen compañero... nuestras espaldas se cargan cada vez más y nos sentimos cada vez más infelices.

Las Esencias de Bach Gotas de Flores nos ayudan a reconectar con nuesto ser, con nuestra esencia, con quien somos en realidad más allá de definiciones. Ser uno mismo en cualquier circunstancia, ya sea en la educación a los hijos, o en las relaciones de trabajo nos permitirá liberarnos de muchas cadenas de exigencias.

Un niño quiere conocer a sus padres, saber lo que sienten, entender sus cambios de humor, ver que no son los únicos en equivocarse, en llorar, en reir, en cantar, en enfadarse.... Ellos viven desde su Esencia, desde su Ser. No olvidemos nuestr@ niñ@ interior. Es tan delicado y necesita de muchos mimos...

Agua de Roca- Rock Water cuando somos demasiado exigentes con nosotros mismos
Agrimonia- Agrimony: nos permite expresarnos tales como somos sin necesidad de esconderse bajo una máscara
Mímulo- Mímulus: cuando tenemos miedo a equivocarnos, a hacerlo mal, al qué dirán.... miedos fáciles de nombrar
Vid-Viña: para ver la vida desde otra perspectiva, para ser más flexible.

miércoles, 27 de mayo de 2009

Viejos sistemas de creencias

A veces viene bien volver a un viejo sistema de creencia para refrescarse las razones por las cuales uno las ha dejado en el pasado.

El viernes mi hija se cayó en el patio de su colegio. Se cayó de espalda y se dió un golpe muy fuerte. Fue a buscarla en el cole y me la llevé a casa ya que se quejaba mucho. Durante la tarde le dí el Remedio de Rescate y se tranquilizó mucho. Se relajó ya que se había quedado con un susto tremendo. El fin de semana mejoró pero preferimos que se quedase en casa el lunes para observar su evolución.
Gracias a las esencias se encontraba fenómenal de ánimo aunque le quedaba un pequeño dolor en la espalda. Así que el martes la llevé a la pediatra de la Seguridad Social para descartar cualquier problema. Quería un diagnóstico, no una receta. Lo cierto es que me gusta escuchar lo que me proponen para ver si soy a veces demasiado tozuda y me pierdo unos tratamientos modernos muy efectivos...
Después de oscultarla y confirmarme lo que sospechamos, es decir que tenía una pequeña contractura muscular, me recetó anti-inflamatorios, ya que según la pediatra es la única manera de tratar una contractura, y me añadió: " si sigue doliéndole, dale medio Valium. Esto duerme un poco a los niños pero no pasa nada."
¡ALUCINANTE! Recetar un ansiolítico muy fuerte a un niño para una contractura es de locos....

Así que le dí las gracias, ya que me canso de hablar para que me tomen por loca, o irresponsable cada vez que me niego a seguir sus recetas milagrosas, me llevé a mi niña y nos fuimos a ver a nuestro osteópata ( según mi hija, más bien ¡ostia-ópata!) quien la recolocó en poco tiempo.
Salió de ahí nueva, contenta y alegre y le estamos dando Estrella de belén - Star of Betlehem para el choque que significó la caida y el miedo relacionado además de homeopatía ya que se combinan y complementan muy bien...

¡Es muy importante pensar por si mismo y no creerse lo primero que se le dice a uno! No quiero decir que todos los médicos son iguales, ni que todos los terapeutas de medicina natural son maravillosos, no ... ni mucho menos. Lo que quiero transmitir es que no perdamos nuestra capacidad de juicio en cuanto nos encontremos frente a una persona con autoridad moral, física o social y no olvidemos nunca preguntarnos si esto nos conviene, si estamos en consonancia con lo que se nos está contando... en una palabra, si esto está en consonancia con nuestra esencia, con nuestro ser. Ya que los únicos responsables de nuestra salud somos nosotros mismos.

Para ayudarnos en momentos de dudas se recomienda las Esencias Florales Gotas de Flores:
Nogal- Walnut: para protegernos de influencias externas cuando tomamos una decisión
Esclerantus-Sclerantus: cuando dudamos entre dos soluciones y necesitamos decidirnos.
Agua de Roca-Rock water: para no ser rígidos con nosotros mismos.
Brote de Castaño- Chesnut Bud: para aprender de la experiencia y no caer en los mismos errores.

lunes, 25 de mayo de 2009

Curso de 2º nivel

Ayer tuvimos un curso muy bonito en casa. La verdad es que cada vez que viene gente a un curso es especial, ya que fluye entre todos una energía muy fuerte de aprendizaje. Aprenden los que vienen y aprendemos nosotros también ya que cada uno nos aporta algo personal.
Se trataba de un curso de 2ºnivel, y fue muy intenso. La gente se conocía ya lo que da un toque de intimidad muy especial, había risas, compartimos conocimiento y también vivencias, nos apoyamos.

Angel no pudo venir, nos sigue vía un curso online, espero que lo veamos más adelante, Encarni nos hizo compartir su risa tan bonita, Renée su tranquilidad, Keren su escucha atenta, Lola su energía, Cristina su paciencia, Débora sus vivencias, María su dulzura, Graciela su interés e Irene su entusiasmo por aprender.

Gracias.
Un abrazo.
laure

martes, 19 de mayo de 2009

Dieta equilibrada

Comer sano es fundamental.
Una dieta es muy importante en el equilibrio del ser humano ya que le conecta con fuentes de energías directas. Mi amiga Raquel la dietista estará de acuerdo.
Cuidarse no tiene desperdicios. El problema es que muchas veces no vamos más allá de una dieta y comer sano no es sólo comer alimentos sanos. Comer sano es abrirse a todas las energías positivas que nos rodean y cerrarse a las que nos pueden perjudicar. No se come sólo con la boca, se come también con la mente: ¿de qué pensamientos me estoy nutriendo hoy? ¿ qué influencias dejo entrar en mi vida y que me aportan de saludable?
Creo que además de vitaminas, minerales, proteinas y hidratos de carbonos necesitamos también:
- una buena dosis de aire fresco, ya que si no respiro lo demás me sobra.
- otra dosis de buen humor. Si hace falta mirar pelis de risa por lo menos cuarto de hora al día.
- una dosis doble de paciencia
- una dosis de reflexión
- una dosis de afirmaciones positivas
- una dosis de agradecimiento: saber estar contento por lo que tenemos. A veces uno piensa que todo va mal y es necesario darse cuenta que podemos agradecer tantas cosas y sentirnos privilegiados: dar las gracias por una sonrisa, por tener algo en la nevera, por la flor que nos ha regalado nuestra planta esta mañana, por este cielo gris de hoy que tiene unos matices preciosos,...
- una dosis de autoestima : por lo menos tres veces al día felicitarnos a nosotros mismos por algo que hayamos hecho. Puede ser algo sencillo: hacer la cama, haber desayunado bien,...
- sin restricción alguna: amor, amistad, cariño, mimos...
No se trata de negar lo que no va tan bien como quisieramos en esta vida. se trata de disfrutar de lo que tenemos.

Las Esencias Florales Gotas de Flores nos pueden ayudar.

- Nogal- Walnut para protegernos de las influencias externas
- Manzano Silvestre- Crab Apple para depurarnos
- Mostaza- Mustard para sacarnos de la depresión profunda y súbita sin razón aparente
- Sauce- Willow para aceptar los reveses de la vida sin resentimientos
- Haya - Beech para desarrollar la confianza en los demás y dejar de criticarlos.

Todas estas esencias y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

martes, 12 de mayo de 2009

Necesidad de descansar

Este mes he escrito muy poco en el blog, necesitaba descansar mi vista ya que el ordenador me cansa ( mejor dicho: mirar la pantalla del ordenador cansa mis ojos, el pobre ordenador no tiene nada que ver con mi cansancio, el cansancio es mío!).
Es necesario saber parar, saber parar a tiempo. La semana pasada vinó a casa un transportista, iba a toda velocidad, se le veía muy agobiado, no conseguía casi hablar de lo alterado que estaba. Le propusé descansar un minuto, tomar un vaso de agua pero no quisó, no podía perder un minuto ya que había " trabajo que hacer y como están las cosas, con esto de la crisis,... no me puedo permitir descansar..." Le pregunté entonces: " vale ¿ y si su corazón no aguanta?". Se lo tomó a risa....

A veces olvidamos nuestros propios límites a pesar de las señales que nos da nuestro cuerpo. Creo realmente que antes de que se nos ocurra algo muy grave el cuerpo nos avisa. Quizás han sido avisos muy suavecitos.... de ahí la importancia de estar al tanto de lo que nos ocurre.

Y si el corazón no aguanta... entonces uno tendrá que parar más de un minuto,...
Hace falta tomarse tiempo para no enfermar sino lo necesitaremos para curarnos.


Las Esencias de Bach - Gotas de Flores nos ayudan a parar a tiempo:
Impaciencia- Impaciens cuando queremos ir a toda velocidad y los acontecimientos o las personas que nos rodean no siguen nuestro ritmo
Roble- Oak: nos permite concedernos una pausa sin necesidad de enfermar.
Remedio de Rescate- Rescue Remedy: útil para cualquier situación de urgencia.

¡ Hasta pronto! Y recordad la fábula de la liebre y la tortuga....

martes, 5 de mayo de 2009

Educación y decir "no"

Una de las cosas que más cuestan en la educación de los hijos es saber cuando uno tiene que revisar su propio criterio y cuando tiene que mantenerse firme. Los hijos son nuestros mejores maestros ya que nos enseñan donde tenemos que trabajar y mejorar.
Es difícil decir no a lo mismo una y dos, y cincuenta veces seguida.
Empieza uno: " por fi, mamá,¿puedo ver la tele?" "No cariño, sabes que entre semana no la puedes ver". A los dos minutos: "mamá es que hay algo hiper importante..." " que te he dicho que hoy no"... a los tres minutos, en general envían a un hermano, si puede ser el más pequeño a ver si el panorama ha cambiado: " mamita, ¿me dejas ver un poquito la tele? Te juro que no la miro más de dos minutos..." Una ya empieza a perder paciencia: " que he dicho que no" y así unas cuantas veces más hasta que se cansen. Normalmente el tira-afloja no va más allá pero cuando además se añade: " teneis que hacer los deberes... he dicho que no entres en casa con estos zapatos llenos de barro...." y un largo etc....
la paciencia se pierde y a veces una o se enfada, o se mantiene firme y es digna de un premio, o... cede.
Es muy importante diferenciar lo que es ceder porque una no da más de sí, no quiere más lucha y ceder porque se da cuenta de su equivocación.

Por ejemplo en el caso anterior, si realmente el hijo quería ver un programa recomendado por el profe hay que saber reconocer que la norma de la semana tiene que adaptarse a la nueva situación. Ser flexible nos ayudará a llevar mejor el peso de la educación y nos ayudará a tener una relación de persona a persona con nuestros hijos ya que si les enseñamos que cada persona puede cambiar de opinión porque se ha dado cuenta que la situación necesita de un cambio de perspectiva eso le ayudará a adaptarse a los cambios de su vida.

Me acuerdo de una profe que se jactaba así: " yo cuando un niño me pregunta algo y no sé la respuesta me la invento" . Me quedé perpleja. ¿ Es tan dificil reconocer que una no sabe algo? ¿ qué mundo preparamos si no somos capaces de reconocer nuestros errores?. No saber algo no es un error en sí. El error es creer que la autoridad es sinónimo de infalibilidad. "Tengo razón y ya está, y de aquí nadie me mueve". Menos mal hay cada vez menos profesores así.

Saber reconocer sus errores, abrirse a lo que dice el otro y reflexionar sobre lo que dice, escuchar es la mejor educación que se le puede dar a un niño junto con el cariño. Un niño si puede expresar lo que siente aceptará un no como respuesta ya que habrá podido dar su punto de vista. ¿No ha conseguido su propósito? Puede ser pero seguramente se sentirá valorado porque lo que ha dicho ha sido escuchado y ha llevado a reflexión.

No he encontrado solución para que mis hijos no paren de preguntar una y otra vez lo mismo... ¡pero os puedo asegurar que tienen una capacidad de argumentar envidiable!...

Las esencias florales Gotas de Flores nos acompañan en el proceso de la educación:

Vid-vine: cuando uno está convencido de tener la razón e impone su punto de vista convirtiendo la convivencia en dictadura
Agua de Roca- Rock Water: cuando uno es muy rígido y quiere tenerlo todo bajo control y no se permite el mínimo desliz.
Pino-Pine cuando asalta el sentimiento de culpa
Centaura- Centaury cuando uno se siente esclavizado por los demás
Nogal- Walnut cuando la influencia de los demás nos desvía de nuestro propósito.

y muchas más en www.esenciasdebach.com. ¡ qué os vaya bien!

lunes, 4 de mayo de 2009

Nuestras mascotas y las flores de bach

En los cursos y en los emails la gente nos pregunta a menudo por si se pueden dar esencias a sus mascotas: perros, gatos y un largo etc...
Por supuesto que sí. Y lo agradecen.
En general se recomienda el Remedio de Rescate- Rescue Remedy de Gotas de Flores. Es útil en cualquier situación de urgencia: accidentes, operaciones, nerviosismo...
Después si queremos afinar más el diagnóstico podemos estudiar el estado de ánimo de nuestra mascota:
si es un animal muy nervioso e impaciente de carácter y no se queda quieto: Impaciencia Impaciens
si es más bien un animal sometido (porque le han tratado mal anteriormente) Centaura-Centaury. Nos dio muy buenos resultados con Perla nuestra perra cuando la recogimos de la perrera. Tenía miedo y se tumbaba cuando veía llegar otro perro. Ahora se hace la interesante y se acerca para charlar un ratito!
si su animal de companía es agresivo: Acebo- Holly
si está deprimido: Genciana-Gencian
Y así sucesivamente. Se puede añadir las flores Gotas de Flores al agua del bebedero para que las tomen facilmente. En una herida cerrada se puede añadir la Crema de Rescate. En una palabra: se les puede ayudar muchísimo. Se lo merecen ya que ellos a nosotros nos ayudan sin parar.

martes, 28 de abril de 2009

Niños y creatividad

Cuando un niño no tiene buenas notas en el cole enseguida los padres nos preocupamos: y si le va a costar encontrar su camino, y si no va a poder hacer lo que le gusta porque no se entera de nada en el cole, y si va a tener que repetir, y si tendría que cambiarle de cole,... Nos invaden una serie de preocupaciones cuya lista no voy a completar para no agobiarnos más de lo necesario...

¡Es verdad, en cuanto una empieza a preocuparse por sus retoños, se abre un baúl sin fondo desde el cual salen todos los monstruos de la preocupación!

Sin embargo, tanto en el aprendizaje del niño como en el rol de educador de los padres tenemos que dejar sitio a la variable del tiempo: en efecto, algo que no entiende un niño en un momento dado no significa que no lo vaya a entender ¡jamás!

¡Jamás! ¡Siempre! Grandes palabras que utilizamos tan a menudo y que sirven de muy poco... para no utilizar dos otras palabras tan vacías como Nada y Todo ( " este niño no come nada" cuando algo debe de comer aunque sea sólo el aire tan nutritivo y el sol... " mi hija se enfada con todo" seguro que hay cosas que la llenan de alegría y que no hemos visto....)

Así que es muy importante añadir relativismo a la hora de evaluar los hechos. Un buen ejemplo: cuando mi hija mayor era bebé me preocupaba porque con un año o más no le habán salido todavía los dientes... y la pediatra me miró muy seria y me dijo: " mira, ¡todavía no conozco a nadie a quien no se le haya acabando saliendo los dientes!" y la risa fue liberadora.

Aprendí que hay que dejar tiempo al tiempo ( lo que no significa que no haya que observar y actuar en ciertos momentos: tranquilidad no es sinonimo de pasotismo). Una buena mezcla de paciencia y fe en la capacidad del otro son fundamentales para ayudar a nuestros hijos a desarrollar quienes son y no agobiarlos en exceso, estropeando lo que ellos han venido a desarrollar con comentarios de preocupaciones. Lo que a uno no le parece importante, al niño puede ser fundamental para él. ¿ otro ejemplo?

Leí de una mujer que de pequeña se dedicaba a dibujar a boli alrededor de sus hojas de estudios. ¿Quién no lo ha hecho? Bien, lo bonito es que de mayor sigue dedicándose a lo mismo: dibuja a boli sellos donde aparecen personajes celebres y vive de ellos. Os imaginaís lo que debió de tener que aguantar de reflexiones de padres, profes,... Entonces antes de destrozar habilidades que no entendemos pensémoslo...

Los niños necesitan libertad para expresarse y límites para no perderse El niño necesita de un encuadre, de unos límites... El niño es la obra de arte en sí, nosotros los padres somos el marco que le ayuda a expresarse sin salirse.

Si queréis saber lo que se puede hacer sólo con un poco de arena y unas manos hábiles os invito a mirar el vídeo siguiente. Es una preciosidad. y cuando veais jugar a vuestros hijos en el barro pensar que aunque no sean artistas en potencia sino niños llenos de barro, su sonrisa es la mejor apuesta para su futuro. ¿y porqué no tirarnos también a jugar con ellos y olvidarnos un poco de este rol de papá o mamá tan duro de llevar....


video


En Gotas de Flores podemos ayudarte en ese difícil camino que es la educación de un hijo. Las Esencias de Bach- Gotas de Flores son un apoyo seguro:

Castaño Rojo- Red Chesnut: cuando la preocupación para nuestros seres queridos nos hace olvidarnos de nosotros mismos..
Castaño Blanco- White Chesnut: cuando no paramos de darle vueltas y vueltas a las mismas ideas y no nos dejan descansar.
Clematide- Clematis: cuando tenemos un hijo muy soñador y esto le provoca problemas ya que no consigue poner los pies en la tierra.
Una cosa es ser creativo y otra no poder desarrollar su creatividad y quedarse sólo en el mundo de las ideas, de una vida mejor. Es importante ayudar al niño (o a uno mismo ) a hacer de sus sueños algo concreto.

Un " gracias especial" a José quien me ayuda día a día a reconectar con mi esencia y a entender y querer mejor a nuestros hijos...

jueves, 23 de abril de 2009

Hola a tod@s,
Entre las vacaciones de los niños, el sol, la lluvia, los granizos y la nieve he dejado un poco este blog de lado. asi que para volver a empezar y reencontrarnos nada mejor que con "Stand by me" cantada por músicos callejeros del mundo entero.
Para que veamos que cada uno de nosotros tiene algo muy bonito que ofrecer a los demás...
http://www.youtube. com/v/Us- TVg40ExM&hl=es&fs=1

Estas personas no son conocidas. Cantan con todo su corazón. Es una gran lección, haz las cosas porque te gustan, porque es lo tuyo. Si te llega el reconocimiento: mejor, pero si no llega o si tarda no te desanimes ya que lo más importante es la alegría que sientes mientras haces lo tuyo.
La opinión de los demás a veces prima sobre lo que sentimos realmente. ¿Cuántas cosas no has hecho sólo porque a alguién de tu entorno no le parecía apropiado?
Sigue tu camino, haz lo tuyo y la vida te abrirá las puertas a la felicidad.

Las Esencias Florales Gotas de Flores no harán el camino por ti por supuesto pero te ayudarán a sobrellevar mejor los obstáculos que se te presenten:
-
Alerce- Larch cuando nos falta autoconfianza y no nos atrevemos a actuar
Nogal-Walnut cuando sabemos que es lo que tenemos que hacer y alguién nos hace transmite sus miedos y nos bloquea
Ceratostigma-Cerato cuando preferimos que otro tome las decisiones que nos corresponden.

A veces es difícil ser uno mismo. Pero de esto se trata: de ser uno mismo, de volver a nuestra esencia, a nuestro ser verdadero.
Puedes encontrar nuestras esencias en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com.

martes, 7 de abril de 2009

Vivir la realidad

A veces en lugar de vivir lo que nos ofrece la realidad queremos vivir otra cosa y nos damos golpes contra las paredes porque nuestros deseos no encajan con la realidad.
Esto me pasó este fin de semana. Nos fuimos al Valle del Jerte. ¡Por fín! Estuve soñando con él durante mucho tiempo y cada vez que hablaba del Cerezo (Cerasífera- Cherry Plum) en los cursos me imaginaba bajo una nieve de pétalos de Cerezos ahí en el Valle.
¡ Por fín llegamos! ... y ¡decepción! ... ya la floración se había acabado.... ¡Demasiado tarde!
Cuando se lee mi blog parezco una persona posada, tranquila, reflexiva... Lo siento pero en mi vida me cojo unos berrinches bastante fuertes. Trato de remediarlo pero creo que lo conseguiré en cuanto los acepté como una faceta mía...

Resultado: me enfadé muchísimo conmigo, con los demás, con el más allá... ¡Impresionante!
Conseguí recapacitar y con la tranquilidad recobrada pudé disfrutar de un fin de semana maravilloso ya que este valle es encantador y me deje seducir por él: oler el perfume de los cerezos, disfrutar de sus frutos verdes, de sus hojas nuevas, naturaleza por todos los lados, caballos, paseos por la montaña preciosos y en muy buena companía ( ya que en cuanto estoy en mí disfruto muchísimo de los míos y sé que tengo tesoros a mi lado).

Y hablando con José me dí cuenta de lo relativo de la palabra: ¡demasiado tarde! ¿Demasiado tarde para qué? ¿ para ver los cerezos en flor? Vale pero quizás el universo quería ofrecerme otra cosa, tan maravillosa sino más. Y si me quedo en mi deseo me pierdo muchas cosas.

No era demasiado tarde para aprender, para disfrutar, para sentir.

Volvimos esta noche y al abrir la persiana de la cocina me dí cuenta de que había llegado a tiempo: ¡ a tiempo de ver unos lilas preciosos en flor!
Saber disfrutar de la vida... No hay más...

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Las Flores de Bach Gotas de flores nos ayudan a vivir nuestra vida de manera diferente, a conectar con nuestro ser interior. La Cerasífera - Cherry Plum nos permite relajar la mente cuando uno teme perder la razón o el control.
La Impaciencia- Impaciens nos ayda a conectar con la realidad presente y reflexionar antes de tomar decisiones.
Y el Sauce- Willow nos permite a aceptar los reveses de la vida sin resentimientos ni quejas.

José ha desarrollado, hace años, el sistema floral "Esencias de Madrid" dentro de las cuales se encuentra la Lila. Os escribo su definición par que disfruteis de su lado poético y entendaís que cada uno de nosotros podemos ser atractivo para los demás. Sacar lo bonito de cada uno, y entender los lados que queremos trabajar aceptándolos primero.

"Movió sus hojas y capturó tu mirada. No hizo nada más. Hay formas de atraer honestamente a los demás, de resultar agradable al otro sexo o a personas influyentes. ¿por qué algunos triunfan y otros fracasan a la hora de atraer y seducir a los demás? Lila lo conoce, te ayudará a encontrar el saber interior que te hará ser atractivo con quien lo desees."

En mi caso fue la naturaleza quien me sedujo...y me dejé seducir...

Para más información sobre las Esencias de Madrid entra en www.gotasdeflores.com. Te sorprenderá.

lunes, 30 de marzo de 2009

Dejarse sorprender

Este fin de semana tuvimos un curso de 3º nivel de Terapeutas Esenciales en casa. Todos los niveles son bonitos pero el tercero en particular ya que nos conocemos , charlamos como viejos amigos en la cocina... un placer.
Como hacía mucho frío unos estorninos se acercaron a casa y se agruparon alrededor de la cocina. Al sacarlos unos trocitos de pan nos regalaron con un baile precioso que me gustaría compartir con vosotros.
La vida siempre nos llena de sorpresas. Lo único: tener los ojos abiertos para verlas. No hace falta viajar lejos, sólo hace falta abrirse a lo que nos regala el universo.
Saber saborear lo cotidiano, saber estar feliz con una sonrisa, con una caricia, con un gracias es lo más maravilloso. Cuando se disfruta de las cosas de la vida, se es feliz.


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A veces nos cuesta darnos cuenta de lo bonito que nos rodea. Lo tenemos todo para estar bien, sin embargo no nos lo permitimos.
Te puedo dar ejemplos: María está con su marido, tan a gustito y en lugar de disfrutar de su presencia, se da cuenta que los cristales del salón están sucios.. y hasta que no los haya limpiado no se puede permitir tumbarse en el sofá.
Juan juega con sus hijos y en lugar de disfrutar a tope se da cuenta de que su hijo mayor tiene que mejorar su manera de recoger la pelota... y aquí se acaba el juego y se pone a dar ordenes, instrucciones hasta que su hijo se harte y se aleje...
Cristina recibe un elogio de su jefe y en lugar de disfrutarlo ya se ha puesto nuevos objetivos que alcanzar para no defraudarle.
Sebastián se va de viaje con su familia y en lugar de disfrutar del paisaje se preocupa por si ha dejado el gas abierto o no (cosa que ha averiguado ya unas cuantas veces antes de salir de casa).
Como puedes imaginar la lista no acaba aquí...

Las esencias de Bach- Gotas de Flores aquí también nos pueden ayudar:
Agua de Roca-Rock Water para ser menos exigente con uno mismo.
Cerasífera-Cherry Plum cuando queremos controlarlo todo.
Haya-Beech cuando tenemos tendencia a criticar a los demás.
Impaciencia-Impaciens para desarrollar la paciencia con los otros.
Manzano Silvestre -Crab Apple para liberarnos de la sensación de suciedad.
Sauce-Willow para aceptar los reveses de la vida sin resentimiento y recobrar el interés por las cosas.
Todas estas esencias y muchas más las puedes encontrar en www.esenciasdebach.com., www.gotasdeflores.com y www.terapiaesencial.com

martes, 24 de marzo de 2009

¿cómo utilizar nuestra imaginación?

Tener imaginación no está reservado a narradores, pintores, músicos, escritores... Tener imaginación es ser capaz de ver más allá de la realidad que nos rodea. Es ser capaz de crear otra salida a un problema que a primera vista no tiene solución.
Todo el mundo tiene imaginación, lo que ocurre es que muchas veces la utilizamos mal.
Ahí es donde cada uno de nosotros puede trabajar.
Un ejemplo : Manuela vuelve del trabajo. Juan en lugar de darle un beso cariñoso como hace siempre le saluda con un gruñido.
Manuela ya se imagina lo peor: "Juan ha debido de tener un mal día en el trabajo, ... ahora que recuerdo tenía una reunión con su jefe, a ver... ¡ debe de ser eso! ¡ Seguro que el jefe le ha regañado por algo y ahora se preocupa por su trabajo! ¡ay¡ ¿¿¿y si ahora le despiden que vamos a hacer???"
Una ventaja de la imaginación es que somos muy rápidos en cuanto empezamos. Manuela puede haberse imaginado esta situación en menos de un minuto. El tiempo que necesitaba Juan para acercarse a ella otra vez y decirle en el oído: " disculpa cariñito... es que estaba pensado: ¿ qué te parece si nos vamos este fin de semana de escapada?¿Con quién podríamos dejar a los niños y irnos los dos? ¿ Tienes idea?"
¡Pues ahora sí que Manuela puede utilizar todo su poder de imaginación para conseguir convencer a amigos y familiares de la suerte que tienen por poder disfrutar de sus 3 hijos mientras ellos dos se van tranquilitos!

Y esto, ¿ qué tiene que ver con las Flores de Bach Gotas de Flores ?
Cuando nuestra imaginación nos vuelve loco, es decir cuando no nos permite disfrutar de la realidad las flores de Bach Gotas de Flores nos pueden aliviar:
-cuando imaginamos sin parar lo que les puede ocurrir a familiares y nos preocupamos por ello : el Castaño Rojo- Red Chesnut nos permitirá entender que nuestra preocupación no ayuda, al contrario puede bloquear al otro y trataremos de ayudar de manera objetiva.

- cuando damos siempre vueltas en la cabeza tratando de resolver problemas y no descansamos por ello: Castaño Blanco- White Chesnut nos dará paz mental y descanso.

- cuando vivimos en un sueño, nuestra realidad nos supera y nos evadimos de ella dejando que las situaciones empeoren: Clemátide-Clematis nos ayudará a conectar con la realidad y poder actuar para resolver lo que no nos conviene.

Estas son unas de las Esencias de Bach Gotas de Flores. Si quieres verlas todas entra en www.esenciasdebach.com.
¡qué tengas un buen día!

miércoles, 18 de marzo de 2009

Si quieres saber más ...

Si quieres saber más sobre flores de bach, no dudes en visitar el otro blog que tenemos en la web y que mantiene José:
http://www.esenciasdebach.com/blog
Por supuesto puedes entrar directamente desde nuestra web. En la portada abajo.
Te animo a entrar, a dejar tus comentarios.. y a sorprenderte. José ha hecho un trabajo impresionante, hay un montón de artículos y es bonito ver como nuestros dos blogs son distintos y se parecen a la vez ya que los dos buscamos a ayudar a las personas a través de nuestro trabajo personal.
Disfrútalo, merece la pena si quieres entender más sobre las flores, la Terapia Esencial y sobre ti mismo.

Aprender de la naturaleza.

A veces nos cuesta entender las facetas tan distintas de nuestra manera de ser. Es difícil entender porque en un momento dado podemos ser seres llenos de amor y en otros ser despiadados.
Aquí tengo un ejemplo precioso de una gran lección de la naturaleza. Tengo que aclarar que no me gustan los reportajes sobre animales que sólo enseñar la "violencia" en la selva. Aquí no se trata de esto. Al contrario. Nos enseña lo que es saber utilizar la violencia con un fín (aquí para comer) y cuando la necesidad está cubierta dejar paso a una faceta distinta de nosotros mismos ( aquí la protección y el cariño).
Mira este reportaje, merece la pena.



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La diferencia entre el ser humano y el animal es que nosotros muchas veces perdemos esta capacidad de cubrir una necesidad y pasar a otra necesidad.
Comemos más de la cuenta, nos enfadamos más de la cuenta, nos culpabilizamos más de la cuenta en lugar de ser. Un animal sólo es. Es lo que es. Vive lo que es. Si tiene hambre, come. Si tiene sueño, duerme. Coge lo que necesita y nada más.
Aprendamos de los animales, aprendamos de las flores, de los árboles, de los ríos, de las piedras... Aprendamos a ser, ... aprendamos a actuar desde nuestra esencia.
Si necesita proteger a un animal de otra especie, sigue lo que le dicta el corazón y no la razón.

Las Flores de Bach Gotas de Flores nos abren el camino ya que son nuestras guías para conocernos mejor y llegar a ese punto maravilloso de contacto con nuestra esencia.
Si no controlamos nuestras emociones tenemos acceso de ira y de enfado: el Acebo-Holly nos ayuda a reconectar con nuestro ser amoroso.
Si lo que nos cuesta es pasar de una situación a otra sin culpa: el Pino- Pine nos permitirá probar cosas nuevas en la vida sin dañarnos a nosotros mismos con una culpa que nos bloquea.
Para disfrutar más de lo que nos rodea y no atarnos a preceptos aprendidos y bloqueadores la esencia de Agua de Roca- Rock Water es recomendable.
Y por supuesto si no sabemos controlar nuestros impulsos y vivimos en el miedo que se apoderen de nosotros hace falta la Cerasífera- Cherry Plum.

Ser yo misma, aceptarme tal como soy, ver la belleza de la vida y mi propia belleza. ¡Buen plan para hoy!
Un abrazo.

Puedes encontrar todas estas esencias y muchas más en nuestra web www.esenciasdebach.com., www.gotasdeflores.com (donde además de las Flores de Bach, encontrarás las Orquídeas del Desarrollo del Poder Personal y Las Esencias de Madrid, todas preparadas de manera totalmente artesanal y con mucho mimo.
Y si necesitas un terapeuta realmente conectado con su esencia vete a conocer a José Salmerón en www.terapiaesencial.com donde además de hablarte de su trabajo podrás conocer nuestros cursos.

martes, 17 de marzo de 2009

Lo que me cuenta mi hijo

Hoy no sé que contar así que le pedí a Diego que me diga de que podemos hablar hoy. Diego tiene casi 8 años y me comenta lo siguiente:
" Tienes que decir que la vida es muy importante, que hay que cuidarse bien. No la utilices para hacer tonterías. No la malgastes. "
¡ Ya está todo dicho!
¡Qué tengas un buen día! ¡Me voy con Diego!
Un abrazo.

viernes, 13 de marzo de 2009

La autoridad y los niños

Educar a niños es muy difícil. Saber transmitirlos amor, seguridad, confianza y sin dejar de hacerse respetar a veces cuesta mucho. Ver hasta donde puedo dar, donde tengo que poner un límite es un ejercicio difícil y que se repite en cualquier edad.
Desde que nacen ( y seguramente antes de nacer) el bebé ya sabe hasta donde puede llegar. Prueba ya que su manera de crecer, de aprender es probando, testando y en función de la reacción de su entorno reaccionar.
Los bebés necesitan su rutina y si no se la respetamos les cuesta coger el sueño. Desde ahí aprendemos una maravillosa lección de respeto hacia ese pequeño ser.
Respetarlos y ... saber hacerse respetar... ya que el tamaño no influye en la capacidad de imponerse. ¿Cuántos padres y madres se desesperan porque su retoño no se duerme si no le cantan la misma canción una y otra vez? Unos han llegado a tener que hacer una serie de payasadas para que el bebé se quede quietecito. Un día vale pero muchas veces se repite lo mismo días y días... y hasta meses seguidos. Si añadimos el tema de las comidas, los berrinches, los padres están agotados, no se atreven a hablar en voz alta en casa, su vida íntima se ve trastocada ya que el bebé pide cada vez más atención y la alegría por la llegada del nuevo ser se transforma en depresión. ¿quién manda en esas casas? Los bebés.
No os creais, me encantan los niños, tengo tres y haría cualquier cosa por ellos menos dejarlos coger el mando de la casa y de mi vida.
En cualquier edad tenemos que marcar a los niños los nuevos límites que tienen que respetar para que la convivencia sea amorosa. Si no lo hacemos les perjudicamos ya que la lección será cada vez más difícil de aprender.
Cuéntale lo que te pasa a tu bebé, cómo te sientes, cómo lo vives y verás que reacciona. Eso sí, cuéntaselo cuando estás tranquilo y utiliza una voz firme (nada de enfado, sólo firmeza) y verás la diferencia. Si a tu bebé le hablas con un tono de voz agudo no te tomará en serio. Sin embargo si le hablas en tono firme y decidido te sorprenderá. A mi hijo tenía que imitar una voz masculina y firme y se dormía enseguida. Si llegaba a su cuna con mi vocecita de mamá que adora a su bebecito que no puede dormir, la cosa iba a peor. Lloraba más, lo cogía en brazo, lloraba él más... al final lloraba yo.... un desastre. Necesitaba que le transmitiese seguridad, confianza...
Así es ... no es ni peor, ni mejor. A mí me funcionó. ( quizás tenga que trabajar yo misma porque siento que transmito más seguridad si tengo una voz grave... y tú no).
Las Flores de Bach, Gotas de Flores te pueden facilitar el trabajo:
para un bebé muy nervioso que no puede aguantar ningún retraso en su rutina: Impaciencia-Impaciens
Para un bebé muy manipulador ( si mamá está conmigo estoy muy bien, si me coge papá ya lloro, .... si me dejan solo me enfado, si están todos pendiente de mí me encanta pero si se les ocurre olvidarse un momento ¡la que monto!... ): Achicoria- Chicory y Acebo-Holly para dejar de manipular a los demás.
Y para esos pobres padres hecho polvo: Olivo-Olive para descansar, Centaura-Centaury para no ser la víctima de su propio hijo... y Pino- pine para quitarse las culpas de no ser un padre perfecto...
Una cosa más: los bebés nos conocen, saben quienes somos, están conectados con su propia esencia y con la nuestra... por eso son nuestros maestros ya que nos ayudan a conectar con partes nuestras que quizás o no sabíamos que existían o que no queríamos ver.
¿Gracias a todos vosotros por haber sido bebés!
Qué seamos bebés, niños, adolescentes o adultos, nuestra esencia es la misma, ¡Conéctemos con ella!
Un abrazo.
Puedes encontrar las flores de Bach Gotas de Flores en www.esenciasdebach.com. Las preparamos artesanalmente y con mucho mimo.