miércoles, 27 de mayo de 2009

Viejos sistemas de creencias

A veces viene bien volver a un viejo sistema de creencia para refrescarse las razones por las cuales uno las ha dejado en el pasado.

El viernes mi hija se cayó en el patio de su colegio. Se cayó de espalda y se dió un golpe muy fuerte. Fue a buscarla en el cole y me la llevé a casa ya que se quejaba mucho. Durante la tarde le dí el Remedio de Rescate y se tranquilizó mucho. Se relajó ya que se había quedado con un susto tremendo. El fin de semana mejoró pero preferimos que se quedase en casa el lunes para observar su evolución.
Gracias a las esencias se encontraba fenómenal de ánimo aunque le quedaba un pequeño dolor en la espalda. Así que el martes la llevé a la pediatra de la Seguridad Social para descartar cualquier problema. Quería un diagnóstico, no una receta. Lo cierto es que me gusta escuchar lo que me proponen para ver si soy a veces demasiado tozuda y me pierdo unos tratamientos modernos muy efectivos...
Después de oscultarla y confirmarme lo que sospechamos, es decir que tenía una pequeña contractura muscular, me recetó anti-inflamatorios, ya que según la pediatra es la única manera de tratar una contractura, y me añadió: " si sigue doliéndole, dale medio Valium. Esto duerme un poco a los niños pero no pasa nada."
¡ALUCINANTE! Recetar un ansiolítico muy fuerte a un niño para una contractura es de locos....

Así que le dí las gracias, ya que me canso de hablar para que me tomen por loca, o irresponsable cada vez que me niego a seguir sus recetas milagrosas, me llevé a mi niña y nos fuimos a ver a nuestro osteópata ( según mi hija, más bien ¡ostia-ópata!) quien la recolocó en poco tiempo.
Salió de ahí nueva, contenta y alegre y le estamos dando Estrella de belén - Star of Betlehem para el choque que significó la caida y el miedo relacionado además de homeopatía ya que se combinan y complementan muy bien...

¡Es muy importante pensar por si mismo y no creerse lo primero que se le dice a uno! No quiero decir que todos los médicos son iguales, ni que todos los terapeutas de medicina natural son maravillosos, no ... ni mucho menos. Lo que quiero transmitir es que no perdamos nuestra capacidad de juicio en cuanto nos encontremos frente a una persona con autoridad moral, física o social y no olvidemos nunca preguntarnos si esto nos conviene, si estamos en consonancia con lo que se nos está contando... en una palabra, si esto está en consonancia con nuestra esencia, con nuestro ser. Ya que los únicos responsables de nuestra salud somos nosotros mismos.

Para ayudarnos en momentos de dudas se recomienda las Esencias Florales Gotas de Flores:
Nogal- Walnut: para protegernos de influencias externas cuando tomamos una decisión
Esclerantus-Sclerantus: cuando dudamos entre dos soluciones y necesitamos decidirnos.
Agua de Roca-Rock water: para no ser rígidos con nosotros mismos.
Brote de Castaño- Chesnut Bud: para aprender de la experiencia y no caer en los mismos errores.

lunes, 25 de mayo de 2009

Curso de 2º nivel

Ayer tuvimos un curso muy bonito en casa. La verdad es que cada vez que viene gente a un curso es especial, ya que fluye entre todos una energía muy fuerte de aprendizaje. Aprenden los que vienen y aprendemos nosotros también ya que cada uno nos aporta algo personal.
Se trataba de un curso de 2ºnivel, y fue muy intenso. La gente se conocía ya lo que da un toque de intimidad muy especial, había risas, compartimos conocimiento y también vivencias, nos apoyamos.

Angel no pudo venir, nos sigue vía un curso online, espero que lo veamos más adelante, Encarni nos hizo compartir su risa tan bonita, Renée su tranquilidad, Keren su escucha atenta, Lola su energía, Cristina su paciencia, Débora sus vivencias, María su dulzura, Graciela su interés e Irene su entusiasmo por aprender.

Gracias.
Un abrazo.
laure

martes, 19 de mayo de 2009

Dieta equilibrada

Comer sano es fundamental.
Una dieta es muy importante en el equilibrio del ser humano ya que le conecta con fuentes de energías directas. Mi amiga Raquel la dietista estará de acuerdo.
Cuidarse no tiene desperdicios. El problema es que muchas veces no vamos más allá de una dieta y comer sano no es sólo comer alimentos sanos. Comer sano es abrirse a todas las energías positivas que nos rodean y cerrarse a las que nos pueden perjudicar. No se come sólo con la boca, se come también con la mente: ¿de qué pensamientos me estoy nutriendo hoy? ¿ qué influencias dejo entrar en mi vida y que me aportan de saludable?
Creo que además de vitaminas, minerales, proteinas y hidratos de carbonos necesitamos también:
- una buena dosis de aire fresco, ya que si no respiro lo demás me sobra.
- otra dosis de buen humor. Si hace falta mirar pelis de risa por lo menos cuarto de hora al día.
- una dosis doble de paciencia
- una dosis de reflexión
- una dosis de afirmaciones positivas
- una dosis de agradecimiento: saber estar contento por lo que tenemos. A veces uno piensa que todo va mal y es necesario darse cuenta que podemos agradecer tantas cosas y sentirnos privilegiados: dar las gracias por una sonrisa, por tener algo en la nevera, por la flor que nos ha regalado nuestra planta esta mañana, por este cielo gris de hoy que tiene unos matices preciosos,...
- una dosis de autoestima : por lo menos tres veces al día felicitarnos a nosotros mismos por algo que hayamos hecho. Puede ser algo sencillo: hacer la cama, haber desayunado bien,...
- sin restricción alguna: amor, amistad, cariño, mimos...
No se trata de negar lo que no va tan bien como quisieramos en esta vida. se trata de disfrutar de lo que tenemos.

Las Esencias Florales Gotas de Flores nos pueden ayudar.

- Nogal- Walnut para protegernos de las influencias externas
- Manzano Silvestre- Crab Apple para depurarnos
- Mostaza- Mustard para sacarnos de la depresión profunda y súbita sin razón aparente
- Sauce- Willow para aceptar los reveses de la vida sin resentimientos
- Haya - Beech para desarrollar la confianza en los demás y dejar de criticarlos.

Todas estas esencias y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

martes, 12 de mayo de 2009

Necesidad de descansar

Este mes he escrito muy poco en el blog, necesitaba descansar mi vista ya que el ordenador me cansa ( mejor dicho: mirar la pantalla del ordenador cansa mis ojos, el pobre ordenador no tiene nada que ver con mi cansancio, el cansancio es mío!).
Es necesario saber parar, saber parar a tiempo. La semana pasada vinó a casa un transportista, iba a toda velocidad, se le veía muy agobiado, no conseguía casi hablar de lo alterado que estaba. Le propusé descansar un minuto, tomar un vaso de agua pero no quisó, no podía perder un minuto ya que había " trabajo que hacer y como están las cosas, con esto de la crisis,... no me puedo permitir descansar..." Le pregunté entonces: " vale ¿ y si su corazón no aguanta?". Se lo tomó a risa....

A veces olvidamos nuestros propios límites a pesar de las señales que nos da nuestro cuerpo. Creo realmente que antes de que se nos ocurra algo muy grave el cuerpo nos avisa. Quizás han sido avisos muy suavecitos.... de ahí la importancia de estar al tanto de lo que nos ocurre.

Y si el corazón no aguanta... entonces uno tendrá que parar más de un minuto,...
Hace falta tomarse tiempo para no enfermar sino lo necesitaremos para curarnos.


Las Esencias de Bach - Gotas de Flores nos ayudan a parar a tiempo:
Impaciencia- Impaciens cuando queremos ir a toda velocidad y los acontecimientos o las personas que nos rodean no siguen nuestro ritmo
Roble- Oak: nos permite concedernos una pausa sin necesidad de enfermar.
Remedio de Rescate- Rescue Remedy: útil para cualquier situación de urgencia.

¡ Hasta pronto! Y recordad la fábula de la liebre y la tortuga....

martes, 5 de mayo de 2009

Educación y decir "no"

Una de las cosas que más cuestan en la educación de los hijos es saber cuando uno tiene que revisar su propio criterio y cuando tiene que mantenerse firme. Los hijos son nuestros mejores maestros ya que nos enseñan donde tenemos que trabajar y mejorar.
Es difícil decir no a lo mismo una y dos, y cincuenta veces seguida.
Empieza uno: " por fi, mamá,¿puedo ver la tele?" "No cariño, sabes que entre semana no la puedes ver". A los dos minutos: "mamá es que hay algo hiper importante..." " que te he dicho que hoy no"... a los tres minutos, en general envían a un hermano, si puede ser el más pequeño a ver si el panorama ha cambiado: " mamita, ¿me dejas ver un poquito la tele? Te juro que no la miro más de dos minutos..." Una ya empieza a perder paciencia: " que he dicho que no" y así unas cuantas veces más hasta que se cansen. Normalmente el tira-afloja no va más allá pero cuando además se añade: " teneis que hacer los deberes... he dicho que no entres en casa con estos zapatos llenos de barro...." y un largo etc....
la paciencia se pierde y a veces una o se enfada, o se mantiene firme y es digna de un premio, o... cede.
Es muy importante diferenciar lo que es ceder porque una no da más de sí, no quiere más lucha y ceder porque se da cuenta de su equivocación.

Por ejemplo en el caso anterior, si realmente el hijo quería ver un programa recomendado por el profe hay que saber reconocer que la norma de la semana tiene que adaptarse a la nueva situación. Ser flexible nos ayudará a llevar mejor el peso de la educación y nos ayudará a tener una relación de persona a persona con nuestros hijos ya que si les enseñamos que cada persona puede cambiar de opinión porque se ha dado cuenta que la situación necesita de un cambio de perspectiva eso le ayudará a adaptarse a los cambios de su vida.

Me acuerdo de una profe que se jactaba así: " yo cuando un niño me pregunta algo y no sé la respuesta me la invento" . Me quedé perpleja. ¿ Es tan dificil reconocer que una no sabe algo? ¿ qué mundo preparamos si no somos capaces de reconocer nuestros errores?. No saber algo no es un error en sí. El error es creer que la autoridad es sinónimo de infalibilidad. "Tengo razón y ya está, y de aquí nadie me mueve". Menos mal hay cada vez menos profesores así.

Saber reconocer sus errores, abrirse a lo que dice el otro y reflexionar sobre lo que dice, escuchar es la mejor educación que se le puede dar a un niño junto con el cariño. Un niño si puede expresar lo que siente aceptará un no como respuesta ya que habrá podido dar su punto de vista. ¿No ha conseguido su propósito? Puede ser pero seguramente se sentirá valorado porque lo que ha dicho ha sido escuchado y ha llevado a reflexión.

No he encontrado solución para que mis hijos no paren de preguntar una y otra vez lo mismo... ¡pero os puedo asegurar que tienen una capacidad de argumentar envidiable!...

Las esencias florales Gotas de Flores nos acompañan en el proceso de la educación:

Vid-vine: cuando uno está convencido de tener la razón e impone su punto de vista convirtiendo la convivencia en dictadura
Agua de Roca- Rock Water: cuando uno es muy rígido y quiere tenerlo todo bajo control y no se permite el mínimo desliz.
Pino-Pine cuando asalta el sentimiento de culpa
Centaura- Centaury cuando uno se siente esclavizado por los demás
Nogal- Walnut cuando la influencia de los demás nos desvía de nuestro propósito.

y muchas más en www.esenciasdebach.com. ¡ qué os vaya bien!

lunes, 4 de mayo de 2009

Nuestras mascotas y las flores de bach

En los cursos y en los emails la gente nos pregunta a menudo por si se pueden dar esencias a sus mascotas: perros, gatos y un largo etc...
Por supuesto que sí. Y lo agradecen.
En general se recomienda el Remedio de Rescate- Rescue Remedy de Gotas de Flores. Es útil en cualquier situación de urgencia: accidentes, operaciones, nerviosismo...
Después si queremos afinar más el diagnóstico podemos estudiar el estado de ánimo de nuestra mascota:
si es un animal muy nervioso e impaciente de carácter y no se queda quieto: Impaciencia Impaciens
si es más bien un animal sometido (porque le han tratado mal anteriormente) Centaura-Centaury. Nos dio muy buenos resultados con Perla nuestra perra cuando la recogimos de la perrera. Tenía miedo y se tumbaba cuando veía llegar otro perro. Ahora se hace la interesante y se acerca para charlar un ratito!
si su animal de companía es agresivo: Acebo- Holly
si está deprimido: Genciana-Gencian
Y así sucesivamente. Se puede añadir las flores Gotas de Flores al agua del bebedero para que las tomen facilmente. En una herida cerrada se puede añadir la Crema de Rescate. En una palabra: se les puede ayudar muchísimo. Se lo merecen ya que ellos a nosotros nos ayudan sin parar.