jueves, 26 de noviembre de 2009

Ayudar ¿Cuándo?

Esto puede parecer un título un poco raro, ¿verdad?
La respuesta lógica es : pues ayudar cuando uno lo necesita. Sin embargo muchas veces la persona que lo necesita no quiere ayuda.
En los cursos es frecuente oir el discurso siguiente: mi padre, mi hermana está mal y veo que necesita esta esencia ya que su carácter es muy similar al que se describe.... ¿ Se lo puedo dar sin que se dé cuenta?
Ay, ay, ay.... hemos llegado a un punto agudo: ¿ se lo puedo poner en la sopa? ¿ Será igual de efectivo?
La verdad es que no sé si su efecto será igual ya que no lo recomiendo. Primero por ética, segundo por convicción: es importante ayudar a quien pida ayuda.
Y si no podemos ayudar, si vemos que esta persona no quiere cambiar su manera de ser, es que quizás seamos nosotros los que tengamos que cambiar algo en nuestra manera de juzgar a los demás y nuestra manera de relacionarnos con ellos. Si uno no se atreve a hablar con ese padre o esa hermana y prefiriría darle unas gotitas en la sopa, quizás es hora de preguntarse si uno no está demasiado sometido al otro, si no es el momento de fortalecerse a uno mismo en lugar de preocuparse por el otro.
Es gracioso, en general cuando ocurre ese caso se ve en el otro una persona tipo Vine- Viña es decir autoritaria y sin escrúpulos... y para ayudarla queremos imponerle también nuestro proprio criterio sin dejarle capacidad de decisión... ¡Da que pensar!

Las Flores de Bach Gotas de Flores nos pueden ayudar también aquí:
-Castaño Rojo- Red Chesnut si nos preocupamos en exceso por la otra persona y nos olvidamos de nosotros mismos
- Mímulo- Mímulus si tenemos miedo a enfrentarnos a esta persona y hablar con ella
-Heliantemo- Rock Rose si más que miedo es pavor lo que nos provoca
- Centaura- Centaury si tenemos una sensación de estar sometido
- Vid- Viña cuando uno es dictador en su propia casa.

Estas son unas de las flores que nos pueden ayudar, por supuesto son sólo ejemplos lo que se da aquí ya que cada caso es particular. No olvidemos que desde Gotas de Flores tratamos de ayudar a cada uno a encontrar su propia esencia.... sólo podemos ayudar ya que el viaje interior lo tiene que hacer cada uno.
www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com, www.gotasdeflores.com

Raquel la dietista

Hoy os voy a hablar de Raquel.
Conocimos a Raquel en un curso de Flores de Bach donde acudió con unas otras seis personas el invierno pasado. Fue un curso especial ya que estábamos en casa, como todos los cursos, y se puso a nevar... y a nevar... y a nevar.... De tal manera que fue imposible salir de casa y tuvimos que montar unas camas improvisadas y dormir todos muy juntitos.
La verdad es que fue muy bonito tanto por lo sorprendente de la situación como por cómo se desarrolló. Clara lo pasó peor porque estaba malita.
Raquel es dietista y fue interesante ver cómo se acercaba a los alimentos. Al principio me sorprendió porque no me había enterado de su profesión y la veía observar lo que había preparado con mucha seriedad y interés. Se sirvió, se llevó un poco a la boca y la ví guardar un silencio durante la comida muy raro ya que todos estábamos con muchas ganas de hablar, con los nervios provocados por la situación tan peculiar que vivimos en ese momento. Y si ya conoceís a Raquel sabeis que le gusta mucho hablar.
Raquel seguía imperturbable, comiendo, observando, silenciosa...
Al acabar su plato, ya compartió su saber. Fue muy interesante ya que yo tengo tendencia a comer y ya está. Me enseñó a acercarme a la comida con más respeto y desde entonces cuido más mi alimentación. Me hago unos líos tremendos ya que me falta mucho por aprender.
Por eso os recomiendo leer su blog: Historia de una dietista. Teneís un enlace en mi perfil.

Las Gotas de Flores-Flores de Bach nos pueden ayudar con:
-Impaciens- Impaciencia : a comer con más detenimiento y disfrutar del momento en vez de engullir
- Agrimonia- Agrimony si sólo comemos por enmascarar una angustia que nos hace sufrir.
- y cualquier otra esencia que nos permita ser nosotros mismos, conocernos para dar de nutrir a nuestra esencia lo que realmente necesita.
Las podéis encontrar en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

Imaginación y Flores de Bach Gotas de Flores

La imaginación es un poder maravilloso que tenemos.... en la medida que lo utilizemos de manera creadora y no destructiva.

Cualquier acontecimiento a veces toma matices insospechado en función de cómo lo interpretamos.
No hablo de la preocupación por los demás que nos puede hacer imaginar lo peor de lo peor cuando a uno de nuestros seres queridos le ocurre algo. Hablo de la imagen que proyectamos hacia los demás.

A María le pasa lo siguiente: está reunida con 3 amigas suyas, todo va bien y de repente dos empiezan a hablar en voz baja y se ríen. Para su compañera Elena no pasa nada. Las dos otras amigas tenían que compartir algo entre ellas, lo han hecho y nada más. Sigue adelante disfrutando con la reunión.
Sin embargo María no lo vive así. Empieza a sufrir: ¿ qué habrán dicho? ¿ porqué no me lo han contado a mí? ¿ qué es lo que he hecho mal? y muchas más preguntas. Se siente insegura, se preocupa, no se siente a gusto, tendrá tendencia a pedir perdón por algo que no ha hecho... Lo pasa fatal.
Elena en cambio no se inmuta.

Cabe preguntarse porqué dos personas puedan tener reacciones tan distintas las unas de las otras.
Elena esté más segura de si misma, no necesita de la opinión de las demás para saber lo que vale.
María se siente el "patito feo" que no se merece amor y que se culpabiliza por todo lo mal que ha hecho en su vida.
Una está en paz consigo misma, la otra sufre.
Autoimagen, autoestima, ....
¿Cómo nos vemos? ¿ Qué pensamos de nosotr@s mismos? ¿Estamos a gusto con la imagen que damos a los demás? ¿ Es realmente nuestra imagen?
Es muy importante pararse a reflexionar sobre aquello. Aprender a querernos si no lo sabemos hacer. Mimarnos. Cuidarnos. ¡Cuidado! No me interpreteís mal, cuando digo que nos cuidemos , no hablo de maquillarnos para "esconder todos estos defectos" que tenemos bajo una capa de maquillaje, sino de aceptarnos tal como somos, sonreirnos, amarnos.

Es un trabajo que puede ser duro a veces pero que merece la pena ya que con quién convivimos es con nosotros mismos hasta el fín... a hasta el principio.
Al querernos los otros disfrutarán más de nuestra companía ya que los dejaremos libres de expresarse tal como son sin interpretar cualquier actitud como señal de rechazo.

Las Esencias de Bach Gotas de Flores que nos pueden ayudar a reencontrarnos con nosotros mismos pueden ser:
- Alerce- Larch cuando no nos sentimos a la altura de los demás: ellos son más altos, más guapos, más ...todo y nos sentimos como una cosita insignificante
- Pino- Pine si lo que ocurre a nuestro alrededor hace que nos sentamos culpable de ello
- Cerato-ceratóstigma si al final preferimos seguir el criterio del otro en vez de buscar nuestra propia verdad.
- Castaño Blanco- White Chesnut si damos tantas vueltas a la mente e imaginamos lo peor sin descanso... y una vez... y otra.... y no podemos dormir....
-Cerasífera- Cherry plum si no controlamos nuestros pensamientos y nos desbordan.

¿¿¿ a ver, quién se puede reconocer aquí???
Con mucho cariño,
Laure

martes, 24 de noviembre de 2009

Estudios y niños

Estimular a los niños para que estudien se puede convertir en algo penoso y agobiante.

Olvidamos facilmente su capacidad en superarse y como padres o madres repetimos esquemas aprendidos durante nuestra infancia: " si no sacas buenas notas no vas a conseguir nada" " las cosas se consiguen con esfuerzo y sacrificándose" " tu vida futura está en juego " y un montón de etc...
Cuesta dejar de lado esos esquemas aunque la vida nos haya enseñado de sobra el error de estas afirmaciones. Sacar buenas notas no significa exito asegurado en la vida y nuestra vida no ha dependido solamente de las notas conseguidas.

Necesitamos confiar más en la capacidad de nuestros niños en reaccionar frente a malos resultados en lugar de agobiarlos todavía más con nuestras preocupaciones.

Nos toca ayudarlos a tener confianza en si mismos para que en el momento oportuno puedan sacar lo mejor de sí y conseguir lo que realmente les gusta.

Ahí está el verdadero objetivo: que sepan lo que les gusta realmente, para que no se conviertan en "buenos estudiantes" que saquen carreras y más carreras y se sientan infelices porque han pasado al lado de sus sueños o ya ni saben si han tenido sueños algún día.

El niño que sabe cual es su sueño y tiene confianza en su capacidad sacará las notas que hagan falta en el momento oportuno para conseguir lo que se ha propuesto.

El niño que estudia sin saber lo que realmente le gusta o sin poder desarrollar sus capacidades se encontrará deprimido y desganado.

Es verdad, la vida es una escuela, tanto para ellos como para nosotros.

En Gotas de Flores tratamos de ayudarte en ese aprendizaje: las Flores de Bach siguientes te pueden orientar :
-Brote de Castaño- Chesnut Bud cuando el aprendizaje es difícil y tenemos tendencia en repetir los mismos errores una y otra vez
-Red Chesnut- Castaño Rojo cuando nos preocupamos en exceso por nuestros seres queridos
-Vervain- Verbena cuando queremos convencer cueste lo que cueste
- Vine- Viña cuando lo que queremos es imponer nuestro criterio y no nos interesa saber lo que piensa nuestr@ hij@ ya que "sabemos lo que necesitan.
... y más en www.esenciasdebach.com

martes, 10 de noviembre de 2009

males despertares

Entre el cambio de horas, la llegada del frío, es difícil a veces despegarse de las sábanas...
en casa a veces no basta con un despertador para animar a los niños a irse al cole... sin embargo los días de excursión están de pie a las 7 de la mañana...
Desde las Flores de Bach Gotas de Flores nos enfrentamos a un caso típico de
Hojaranzo-Hornbeam, esencia que se recomienda en caso de cansancio por aburrimiento, por falta de vitalidad debido a un cansancio más mental que físico.

Falta de alegría, de novedad... ¡Pues hoy además de las esencias os recomiendo ir a ver los dos vídeos de la dirección web siguiente,¡ a ver qué os parece! ( si no conseguís entrar directamente copiar y pegar la dirección en vuestra barra de navegación).

http://www.tuexperto.com/2007/04/19/clocky-un-despertador-que-sale corriendo

¡un abrazo y si sabeis donde comprarlo baratito decírmelo para mis chavalitos!

Biocultura 2009

Este año no hemos participado en Biocultura. Fuimos de "turistas" y lo pasamos bomba. Los niños se quejaron porque les encantó tener un puesto ahí el año pasado y poder disfrutar de la feria durante los 4 días. No asistimos sencillamente porque suponía mucho trabajo, muy enrequecedor por cierto. Preferimos guardar nuestras energías para el curso de 1º nivel que tenemos este fin de semana y donde espero conocer a un@s de vosotr@s.
Lo que más echábamos de menos este año es no poder encontrarnos con antiguos alumnos, o con gente que quería conocernos y es ahí donde el universo nos hizo un regalo. Nos encontramos con Emilio, su mujer y su hija, cada vez más espabilada, con Ana del curso online ( sí, sí hasta con gente que no habíamos visto nunca, lo que son las casualidades!) con otra Ana, del curso presencial, con Ruthy, con Esperanza, a ver si se anima y viene a un curso aquí en casa.... ¡Un día muy provechoso!
... y otra sorpresa: José se fue a un puesto genial de música y terapia energética y al acabar la sesión le recetaron unas flores de Bach. El terapeuta va para preparárselas y ¡eran de Gotas de Flores! .Fue emocionante ver cómo le diagnósticaban sus propias esencias...

Así que si no nos hemos visto, quién sabe, en cualquier momento puede ocurrir un pequeño milagro...

viernes, 6 de noviembre de 2009

Decir gracias a la vida

Aunque tengas un día malo, aunque las cosas no te salgan bien, encuentra un motivo para darle gracias a la vida. Puede que te cueste al principio, puede ser que tu situación te parezca desesperada, pero seguro que queda algo por agradecer.
A veces es darse cuenta sencillamente de que tenemos algo para vestirnos, para comer a mediodía, poder ver, sentir, oler, escuchar...
Busca cada día por lo menos 10 cosas por las cuales dar las gracias y verás que ¡ no eres tan "desgraciado"!
Gracias por leerme
Gracias por poder escribir en este momento
Gracias por estas nubes llenas de agua que dan vueltas por el cielo
Gracias por la paz de mi casa
Gracias por el desayuno de esta mañana
Gracias a mis hijos por los besitos tan tiernos que me han dado antes de irse al cole
Gracias a José por esta sonrisa tan amorosa que me ha regalado
Gracias por la belleza del arce que veo desde mi ventana
Gracias a mi gatito que me recuerda que es la hora de preparar la comida
Gracias a este ejercicio que me permite sonreir mientras escribo


Dar las gracias nos permite perdonar. Quizás hayamos vivido situaciones extremadamente duras, pero nos han permitido ser quienes somos ahora y con lo que somos es con lo cual tenemos que seguir. Aceptémolo y podremos liberarnos . Si el hecho sólo de leer esto te provoca dolor, cólera, enfado es porque necesitas liberarte.


Las esencias de Bach Gotas de Flores nos pueden ayudar:
-Pino- Pine cuando la culpa nos impide ser feliz y no nos permite perdonar a los demás y a nosotros mismos
Sauce- Willow para aceptar los reveses de la vida sin resentimiento ni quejas y recobrar el interés por las cosas.
Acebo-Holly si nos invaden sentimientos de odio, celos o venganza.
Estrella de Belén- Star of Bethlehem cuando hemos sufrido un choque emocional muy fuerte.

... y muchas más en www.esenciasdebach.com

jueves, 5 de noviembre de 2009

la educación y Cerato

La educación de un niño es a veces, además de complicada difícil. No sólo intervienen los padres, sino los abuelos si tal es el caso, los profesores... Y se nos insiste mucho desde los profesionales de la educación en la importancia en tener una coherencia entre lo que dicen unos y lo que hacen los otros. ¡Parece un mundo espléndido en el cual todos estamos de acuerdo, actuamos adecuadamente...!

Por supuesto la realidad no es así. Uno tiene una idea sobre cómo se tienen que hacer las cosas, otro una visión totalmente distinta.... ¡vaya lío!

... y el niño en medio...

A veces los ejemplos pueden ser graciosos: una de mis hijas se hace regañar en el cole ( en 6º de primaria) por tener tachones y dibujos en sus cuadernos... me toca explicarle que los dibujitos se hacen en otro cuaderno... y que los tachones, mejor hacer lo menos posible... llegamos a cierto entendimiento hasta que llega la hermana mayor disgustada ya que su profe de mate le ha dicho que si volvía a devolver un examen o un ejercicio sin tachones le ponía un 0... por lo de la reflexión, entender cómo resolvió el problema....
Podeís imaginar la cara de incredulidad de la hermanita, ¡qué guay, el instituto! y mi cara de asombro....¿ cómo salir del paso?
Yo trato de resolver de la manera que mejor conozco, diciendo la verdad: que cada uno ve el mundo de una manera distinta y que no hay una verdad absoluta, que a mi también me encantan los dibujos de mi hija y que, lo siento, pero lo suyo es adaptarse a las normas de cada profesor sin olvidar jamás lo que a ellos les gusta de verdad.

Lo que más me molesta de todo esto es que en ningún momento se les pregunta a los niños lo que piensan, lo que opinan. En el cole sólo tienen derecho a memorizar, memorizar y memorizar. ¿ pensar? ni se les ocurre.... Sí, hay un caso en el cual siempre se les pide su opinión ( dicen que es para que el niño sea conciente de lo que ocurre). Se les pregunta cada año en un momento u otro qué soluciones encontrarían al recalentamiento de la Tierra, a la contaminación, ( la semana pasada se les pidió soluciones para el paro...).... opinión sobre temas sobre los cuales no pueden actuar y les llena de frustración y de tristeza .

¿ Porqué no preguntarles sobre cosas que puedan cambiar? Creo que sencillamente es porque sería demasiado molesto escucharlos. Es mejor escuchar sus soluciones para el paro y decir "¡ oh , que monada de niño, que idea más interesante!" sabiendo que no van a servir para nada.
Los niños tienen cosas que decirnos, son muy listos y a mí me encanta. Me gusta también que sean capaces de decirme " mamá te estás pasando" cuando ven que me pongo nerviosa por cualquier tontería.

Si queremos una sociedad sana, nos toca escucharlos y aprender de ellos ...

Las Esencias Florales Gotas de Flores nos pueden ayudar en este proceso:
- Cerato, ceratóstigma cuando uno se pierde en las opiniones de los demás y no es capaz de hacerse una opinión personal
-Verbena-Vervain cuando uno se siente tan entusiasta y quiere convencer a los demás a cualquier precio
-Centaury- Centaura cuando uno no sabe decir que no y no se atreve a expresar lo que siente.
-Agrimonia- Agrimony cuando uno se pone una máscara para esconder su angustia.
Todas estas esencias las puedes encontrar en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com