jueves, 24 de junio de 2010

Conocerse a si mismo

Una pequeña experiencia para compartir con vosotros: hoy me fui al wok con los niños. Han acabado el cole, las notas son buenas... vale, nos fuimos de restaurante. ¡Vaya experiencia dejar a un niño en un wok donde puede elegir TODO lo que se le antoja... si no lo conoceís es comida china en tipo buffet libre donde cocinan delante del comensal lo que previamente se ha elegido. hay un montón de posibilidades y combinaciones ya que además de comida hay variedad de salsas...mis hijos se parecían a personajes de dibujos animados con los ojos salidos y maravillados de tanta comida... Normalmente en casa se come lo que toca y ya está... y si no quieres esto tomate una fruta...

Los observé: el que sólo quiere postre y babea delante del chocolate, la que se lo pasa bomba con las salsitas chinas picantes, y la que pide más de lo que necesita... como la vida misma: quiero experiencias dulces o mejor dicho de mucha dulzura, quiero experiencias picantes o quiero hacer más de lo que abarco...
Así somos en la vida, nuestro comportamiento nos delata. Si nos observamos aprenderemos de nosotros mismos. Como se dice : Díme lo que comes y te dire quién eres.

En lo que se refiere a las esencias florales Gotas de Flores podríamos sacar unas observaciones i nteresantes:
- Avena silvestre- Wild oat si dudamos entre muchos platos
-Sclerantus - scleranto si dudamos entre dos platos
-Cerato- ceratóstigma si pedimos lo que pide el amigo porque confíamos en su juicio
- Vid- viña si ya desde el principio imponemos nuestro criterio y no se habla más
- Verbena - vervain si tratamos de convencer en esos momentos a nuestro hijo que le conviene mejor comer espárragos a tomarse 3 helados seguidos ¡¡¡!!!!
Por supuesto, los excesos no nos vienen bien. ¡Por lo menos si nos pasamos que aprendamos de ellos!
En el segundo nivel de formación de Terapeutas Esenciales hablamos con más detenimiento de lo importante de la observación en el trabajo como Terapeutas. Teneís más información en www.terapiaesencial.com o www.esenciasdebach.com.

miércoles, 23 de junio de 2010

Una pregunta al Dalai Lama

Se pasea por Internet un comentario del Dalai Lama. No os puedo asegurar que sea de él pero la verdad es muy bonito. Os lo escribo ( me es más rápido que tratar de entender como añadirlo al blog!!!)
"¿ Qué le sorprende más de la Humanidad?
Respuesta: - Los hombres... Porque pierden la salud para ganar dinero, después pierden el dinero para recuperar la salud.
y por pensar ansiosamente en el futuro no disfrutan el presente, por lo que no viven ni el presente ni el futuro
y viven como si no tuviesen que morir nunca... y mueren como si nunca hubieran vivido."

¡Tranquilos! Creo que cada vez más gente se aleja de este modo de vivir. ! Enhorabuena! Un beso para tod@s.

Tomas de decisión y flores de bach

¡ya hace más de un año que empecé este blog! ... Tuve épocas más productivas y otras más relajadas, pero lo importante es que sigo aquí. Me cuesta empezar cosas nuevas así que me alegro todavía más por haber seguido a lo largo de este año. Un curso escolar entero.

Mientrás no tenía niños no me daba cuenta de lo que significaba tener un año más. Sin embargo con niños todo coge la dimensión apropiada: un año significa el tiempo que necesita un bebé para andar, es la aparición de unos dientes, ya es algo real, no sólo una sensación.

Quiero hablaros de lo doloroso que puede ser no empezar las cosas, quedarse con las ideas y no encontrar la fuerza para concretar. Se dice que cualquier cosa que podemos observar alrededor nuestro nació primero en la cabeza de alguién. Es cierto. Sin embargo cuantas ideas se han quedado a ese nivel, de ideas y no han evolucionado más allá de nuestras mentes.

¿Porqué? ¿ Porqué Sebastián habla tan a menudo de los viajes que quiere hacer y no sale nunca más allá de su provincia? ¿ Porqué Isabel quiere hacerse una revisión y pospone siempre la cita? ¿ Porqué Esteban habla de reformar la casa y a pesar de tener el dinero suficiente no se pone a la obra? ¿ serán miedos? ¿ será pereza? ¿ será falta de confianza en uno mismo?

Seguramente una mezcla de las cosas: es importante darse cuenta si uno está realmente motivado para hacer las cosas y si las molestias ocasionadas compensan. Una obra puede no compensar a veces. El miedo al cambio también: ¿ va a salir bien? ¿ y si pasa algo? Por supuesto lo viejo conocido gana en esos casos sobre lo nuevo por descubrir. Falta de autoestima, de confianza en uno mismo tienen también algo que decir. Si no creo en mí, si me comparo con los demás no me atreveré a hacer algo ya que no será tan perfecto como quisiera. ¿ Porqué empezar a tocar la guitarra si no voy a ser concertista?

Es importante no cerrar los ojos, no evitar los problemas por no ser capaces de actuar ya que la angustia provocada, el sentimiento de fracaso, la culpa a veces nos pueden enfermar. Esperar a que se resuelvan las cosas por si mismo es complicado. Por un lado es verdad que necesitamos también dejar cosas en mano de la providencia pero tampoco podemos desatendernos de lo que nos toca vivir.

las Flores de Bach, Gotas de Flores pueden ayudarnos en esos momentos de incapacidad de acción. En particular:
- Alerce, Larch cuando no somos capaces de actuar ya que estamos convencidos de que no lo conseguiremos.
- Mímulo- Mimulus cuando los pequeños miedos nos estropean el día a día.
- Heliantemo- Rock Rose cuando el miedo y pánico nos paralizan
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

lunes, 14 de junio de 2010

Fashion Victim

¡Tranquil@s! no os voy a hablar de Victoria Beckham ... la fashion victim ha llegado, está con nosotros, convive con nosotros y quizás lo seamos sin darnos cuenta.
Hace dos años nos fuimos de vacaciones de verano a Portugal en un pequeño pueblo costero, Praya de Mira, precioso. El océano llamaba al respeto y casi no nos pudimos bañar. Oceano bravo.Jugamos mucho en la playa y disfrutamos mucho con la gente que ahí vivía.
En buenos madrileños ( aunque bajo a la "capital" 4 veces al año ya que no aguanto tanto ruido) nos quedamos asombrados con lo poco que vivía la gente y fue un viaje maravilloso ya que nos permitió reconectar con las necesidades reales de la vida. La gente, joven y mayor, vivía de poco; se acercaban por la mañana a la playa y los pescadores les vendían el pescado a precios inimaginables aquí o sencillamente se lo regalaban. Por supuesto fue muy duro ver todo este trabajo de pesca, estos peces en redes... pero así era.
Cada familia tenía su huerto, y casi no compraban nada. Para muchos de vosotros os parecerá normal pero cuando se vive en la Comunidad de Madrid, no lo es tanto: dependemos demasiado de tiendas, de hipermercados... Me recordaba mucho a mi niñez donde se cuidaba lo que se tenía y no se desaprovechaba nada.
Lo que más me llamó la atención fue ver las bicis que llevaba la gente: bicis viejas, destartaladas pero que servían para lo que tenían que servir: desplazarse pedaleando. y aquí, desde mi casa, veo pasar la gente en bici último modelo, con la ropa adecuada, el casco homologado, ... parece que hemos olvidado para qué sirve una bici.... de ahí lo de fashion victim. No se puede jugar al tenis si no es con un conjunto blanco, no se puede dar un paseo si no es con los bastones estos que se ven cada vez más ( cuando un palo puede ser perfecto), la mochila última generación, la camisa anti-uves....
Creo que hemos perdido un poco la cabeza. Ser feliz no es tener. Ser feliz es sentirse bien con uno mismo. Ser feliz es saber disfrutar de un día soleado o lluvioso, de una puesta de sol o de la sonrisa de su compañero.... es tan sencillo .... no tiene precio.
Eectivamente, no tiene precio porque la felicidad no se compra. Eso sí , no se compra pero se trabaja. Se trabaja de manera consciente. Conseguir la felicidad depende de uno mismo y tenemos demasiada tendencia en creer que depende de los demás: del jefe que no me ha saludado hoy, de los hijos que me ponen la cabeza como una calabaza, de este otro que no sabe conducir.... esto no es.
El sol es el mismo para todos, depende de cómo lo miramos y esto depende de cada uno de nosotros. Somos responsables de nuestra felicidad. Unos tienen capacidad para ser felices quizás porque se han sentido queridos, valorados desde pequeños. Otros no tuvieron esta suerte pero no se pueden esconder bajo la excusa de que fue por culpa de los demás. No quiero quitar importancia a lo que pudo sufrir uno en un momento dado, no tengo esta intención y sería mucha soberbia de mi parte. No. Es evidente que el sufrimiento existe. Existe también el momento presente y la posibilidad para cada uno de cambiar. Las células de nuestro cuerpo cambian cada 7 años. Es decir que ya no tenemos nada que ver con la persona que fuimos en 2003.


Las Esencias florales Gotas de Flores pueden ser muy útiles. Os indico unas cuantas:
- Haya- Beech cuando uno critica sin parar (¡tendré que tomar un poco!)
- Alerce - Larch cuando no hacemos nada porque no nos sentimos a la altura.
- Estrella de Belén - Star of Bethlehem para superar traumas
- Cerato- ceratostigma para tener una opinión propia y no depender de la opinión e los demás.
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

Asociación Grupo Amat

Desde hace unos días quiero daros a conocer una dirección muy interesante. Es de la Asociación Grupo Amat cuy a misión, tal como lo dicen en su web " consiste en mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad y sus familias, favoreciendo su integración social en el marco de la lucha contra las desigualdades y el respeto a la diferencia. Está formada por profesionales que se encargan de promover, realizar y gestionar servicios y actividades de apoyo a las familias de personas con discapacidad y dependientes." Es una iniciativa más que bonita, necesaria ya que mucha gente se siente totalmente perdida cuando se encuentra en tal situación.
No sólo trata de ayudar al discapacitado sino a su entorno familiar y sabemos que es fundamental para que se consiga una mejoría de la calidad de vida de toda la familia.

su web es: http://www.feapsmadrid.org/portal/web/menu/entidades/grupoamat/index.html

Desde aquí un fuerte saludo.

martes, 1 de junio de 2010

El Centro Edward Bach y Medicos Descalzos

Por si no lo habéis leido en los otros blogs tengo la gran alegría de anunciaros que ya la cooperación entre el Centro Edward Bach (www.centroedwarbach.com y la organización no Gubernamental Médicos Descalzos www.medicosdescalzos.es va viento en popa .
Empezamos a colaborar hace un mes y ya estamos realizando un trabajo de voluntariado en Madrid ( de momento). 16 mujeres están recibiendo ayuda terapeutica con Flores de Bach.
La experiencia es muy bonita. De momento no pude ir personalmente ahí para ayudar.
José vuelve muy ilusionado; está trabajando con María Beloso (www.psicologiaymas.com) en y sienten que su ayuda es muy apreciada. Además de poder ayudar de manera gratuita a gente muy ajena al mundo de las esencias se encontraron con la bonita sorpresa de ver aparecer Terapeutas Esenciales tan profesionales como Marta, Aurora y Eva María. ¡Desde aquí les envío todo mi cariño!
y no es todo... ya tenemos Terapeutas Esenciales interesados desde Barcelona...
Poder desarrollar un trabajo de voluntariados es para nosotros muy importante ya que nos permite integrar todavía más la filosofía del Dr. Bach de ayuda a los demás.
Además si esto nos permite volver a encontrarnos con Terapeutas formados en nuestro Centro, no os digo más..
Un abrazo muy fuerte... y si quereis saber más entrar en el blog de José www.terapiaesencial/blog/
Desde nuestra empresa Gotas de Flores ( www.gotasdeflores.com ) hemos cedido gratuitamente las esencias florales que se utilizaran a lo largo de la experiencia.
Os invitamos a hacer sugerencias de asociaciones con las que podamos colaborar.
Si eres Te.rapeuta Esencial y te interesa integrarte a nuestro grupo llámanos y te lo explicaremos todo. Recuerda: 91 857 33 06 y 695 196 295