¡Ya no hay dudas: sigo el ritmo escolar! Mi último texto tiene por fecha el principio de las vacaciones de los niños y reemprendo mi blog el día en que vuelven al cole.
No sé estar en muchas cosas a la vez, la verdad, me cuesta mucho. Y sin embargo nuestra vida cotidiana nos lleva a pensar a 50000 cosas a la vez, lo que provoca estress, y sentimiento de culpa por no poder abarcar todo ya que nadie es un superman o superwoman.
Ocuparse adecuadamente de nuestros hijos, estar atento al trabajo, pensar en los abuelos, cuidar de las mascotas, tener relaciones de amistad, atender la casa, volver a pintar.... ¡¡¡si hago la lista os vais a deprimir y yo también!!!
Así que para que nuestra vida cotidiana no se transforme en un maratón o para que por lo menos disfrutemos de lo que hacemos es imprescindible:
ESTAR EN LO QUE HACEMOS ya que así no sufriremos tanto.
Por ejemplo si preparo el desayuno de mi hijo y dejo de pensar al mismo tiempo en todo lo que me toca hacer hoy voy a poder disfrutar de su presencia, compartir con él su nerviosismo por volver al cole y cuando vuelva saber lo que tengo que preguntarle ¿ pudiste sentarte al lado de tu amiguete en el autobús? ¿ se ha ido definitivamente tu amiga del año pasado?... ¿necesitas un boli azul para mañana?. Lo atiendo mientras está en casa y después me dedico a otra cosa y cuando vuelve estoy disponible para él. La otra solución es no estar atenta a lo que le pasa y pasarme el día en pensar lo que le puede haber ocurrido.
Por supuesto parece fácil porque estoy en casa, pero en el fondo creo que es lo mismo si uno tiene que ir a trabajar a fuera: dedicarse a lo que uno hace en ese momento.
Después sí me puedo sentar y dedicar un rato a organizar mi día, lo que haga falta y así no sentir que cada cosa que hago me quita tiempo para otra que tuviera que haber hecho.
¡pues esto! ¡a ver si lo conseguimos!
Otra cosa: ¡¡¡no está nada mal delegar!!! ( mis hijos se encargan fenomenal de las lavadoras... y como en casa no se plancha... ¡pues unas cosas menos que hacer!)
No dudeis en comentarlo, seguro que tenéis truquitos para que nos agobiemos por cosas que no merecen la pena ya que cuando mis hijos vienen a darme besitos por sorpresa es lo más maravilloso del mundo y ¡quiero disfrutarlo a tope!
las Flores de Bach Gotas de Flores nos pueden ayudar:
- Impaciencia- impaciens para la impaciencia
- Pino- pine para la culpa
-clemátide- clematis para estar más en la tierra
- Avena silvestre- Wild oat para ver las prioridades
-olmo- Elm cuando nos sentimos abrumado por las responsabilidades
todas estas esencias y mucho más en www.esenciasdebach.com www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
un abrazo a tod@s.
:)
ResponderEliminarTomarnos un tiempo para lo verdaderamente importante,me parece imprescindible.
Las mujeres necesitamos dos o tres cabezas y ocho o nueve manos.
Pero, yo he trabajado 35 años, criè una familia y salì airosa pese a todo.
Sin pañales descartables ni hornos microndas, ni...
Besos
Pues... si, va a ser verdad que sigues los ritmos naturales de tu entorno. jajaja.
ResponderEliminarAlegra de nuevo verte escribir, para los que siempre aprendemos.
Yo me doy cuenta de esa dispersión cuando termina el día y después de llevar a la cama a hija y mujer, mirar todo lo que me "perdí" por ese momento de enfado, por esa impaciencia, etc., y es que, no estamos acostumbrados a disfrutar los pequeños premios que nos dan, así pues, a frenar y vivir el presente !
Besotes Laure!
Fijaros: tardé tanto en conectarme otra vez con el blog que ni me acordaba de cómo contestaros!!!
ResponderEliminarEs verdad,a veces lo de tener una familia nos convierte en heroes o heroinas. Difícil, por supuesto, y a veces es muy complicado... es importante también recordar lo que tenemos como nos lo indicas muy bien Chueco ya que si no sabemos valorarlo nos ponemos en plan de víctima y no nos sale nada bien. Así que a disfutar, y, sabes Emilio, nada más bonito que verlos a dormir todos por la noche!!