¡Hola amig@s de las flores!
Hoy me he levantado fenomenal. Nada mejor que un fin de semana agradable para empezar el lunes con buen pie. Los niños están en el instituto y colegio, y el bebeíto está creciendo tranquilamente en mi tripa que se vuelve cada día más redondita.
Es precioso abrirse a la vida, a este misterio del embarazo... decir embarazo es tan duro: la verdad no lo encuentro "embarazoso" al contrario.
Un embarazo dura 9 meses, tiempo de encajar el cambio mental, físico, moral y emocional que todo este pequeño ser remueve.
Tener un hijo, ya es una aventura en sí, estar esperando al cuarto es un ¡viaje interplanetario! Una cree sabérselo todo y ¡qué va! nada más lejos de la verdad ya que los retos son distintos cada vez. El órden establecido se ve cambiado: el pequeño ya no lo es, las mayores tienen que espabilar,... y lo que no se ha hecho por pereza tiene que ponerse en marcha a todad prisa: lo que no hice durante años tengo que hacerlo ahora para que la casa siga con armonía cuando llegue el bebé. Es momento para que cada componente de la familia se haga responsable de su parte, de su cuarto, de sus deberes, de poner la mesa... todo que muchas veces valía .... " no pasa nada, lo hago yo..." ahora no vale.
Es bonito ya que veo que la vida a pesar o gracias a las nuevas experiencias nos obliga a enfrentarnos a lo que nos toca trabajar, a lo que necesitamos desarrollar y ahora me toca cuidarme y saber preservar mi mundillo interno rodeada de tanta familia.
me gustaría opiniones vuestras sobre los temas de embarazos, cuidado de niños, familia, ancianos para que los podamos desarrollar y hablar de flores de Bach como ayuda en esos procesos de la vida. proceso que puede interesar también a los que no tienen hijos porque no quieren o no pueden ya que cualquier cosa que vivimos nos puede servir para ser mejor persona si nos lo proponemos.
Hoy me viene en mente para esos procesos de cambios las siguientes flores de Bach, Gotas de Flores
Nogal- Walnut para enfrentarnos a los cambios de la vida
Impaciencia- Impaciens para tomarlos con calma y no querer ir demasiado de prisa
Olmo- Elm para generar fuerzas en momentos de flaqueza física o mental en situación de máxima responsabilidad
Vid- viña para aumentar la flexibilidad de nuestra óptica y no volvernos dictadores.
Violeta de Agua- Water Violet para facilitar la colaboración grupal cuando se tiene tendencia a aislarse.
Centaura- Centaury para que las relaciones no se queden en relaciones de dominación y que un@ se pueda expresarse libremente.
me vienen muchas más pero¿ porqué no mirais en www.esenciasdebach.com?
un abrazo esencial
lunes, 29 de noviembre de 2010
martes, 9 de noviembre de 2010
Saber reirse de uno mismo y disfrutar de la vida
Me han enviado el vídeo siguiente y creo que merece la pena que lo miréis.
Se trata de un chaval que va a ver a su gurú y se pone tan nervioso que acaba con un ataque de risa que no consigue parar. Lo más bonito del vídeo es como se lo toma: unos en esos casos estarían enfadados consigo mismo por no ser capaz de formular una pregunta concreta, él no, disfruta de lo que ocurre y su maestro también. Me parece uno de los vídeos más bonitos que me han enviado: los dos disfrutan y nada más, pasan de convencionalismos, de lo que tendría que ser... y el chico lo entiende ya que se va sin haber formulado su pregunta y habiendo obtenido una respuesta muy clara: disfruta de la vida, no te lo tomes todo tan en serio... deja los convencionalismos.
Personalmente me viene fenomenal ahora que estoy embarazada, me ha pillado con edad y me dí cuenta de mi fragilidad respeto a lo que " tiene que ser" " lo vieja que soy para ser mamá" cuando la vida me está gritando: "¡disfruta! ¡ tu cuerpo está preparado para la vida!"
Las flores de Bach Gotas de Flores nos ayudan a superar momentos en los cuales las opiniones ajenas nos pueden bloquear y no dejarnos disfrutar de nuestro camino.
Pienso hoy en particular en el Nogal- Walnut muy recomendable cuando vivimos momentos de cambio en los cuales la opinión de los demás nos pueda alejar de nuestro camino.
y ahora.... a disfrutar del vídeo. Mirarlo a partir del minuto 4:30. Os pongo aquí la traducción por si la necesitáis ( la verdad si no miráis el vídeo no os va a servir de nada!)
¡qué tengáis un día muy alegre!
En el minuto 4:30 el chico se sienta delante de Mooji y dice:
- Chico - ...ummm, cuando estoy aquí.. de pronto NO SÉ qué decir...
(Risas)
- Mooji - Cuando llegas a la existencia, la primera cosa que sientes es:
"ahora estoy aquí y, ahora no sé... y ahora no sé que decir..."
(Risas)
- Mooji - Concéntrate...
(Risas)
- Mooji - Nunca he visto a nadie concentrarse así...
(Risas)
- Chico - Muchas Gracias
(Risas)
- Chico- Pienso que ya tengo la pregunta ahora,... es OK
(Risas)
- Chico - Por favor, dame otra oportunidad... La pregunta es..
(Risas)
- Mooji - La pregunta ERA... (...) La pregunta ERA... Concéntrate... Sí, así...
(Risas)
- Chico- Pienso que he comprendido...
(Risas)
- Mooji - (hace gestos pidiendo un pañuelo al público un pañuelo para quitarse el sudor). Ay, sí...
(Risas)
FINAL.
(Está claro que el texto no es suficiente). Ver a partir del minuto 4'30 de este vídeo:
http://www.youtube.com/watch?v=whAFLhSWdsA&feature=related
Se trata de un chaval que va a ver a su gurú y se pone tan nervioso que acaba con un ataque de risa que no consigue parar. Lo más bonito del vídeo es como se lo toma: unos en esos casos estarían enfadados consigo mismo por no ser capaz de formular una pregunta concreta, él no, disfruta de lo que ocurre y su maestro también. Me parece uno de los vídeos más bonitos que me han enviado: los dos disfrutan y nada más, pasan de convencionalismos, de lo que tendría que ser... y el chico lo entiende ya que se va sin haber formulado su pregunta y habiendo obtenido una respuesta muy clara: disfruta de la vida, no te lo tomes todo tan en serio... deja los convencionalismos.
Personalmente me viene fenomenal ahora que estoy embarazada, me ha pillado con edad y me dí cuenta de mi fragilidad respeto a lo que " tiene que ser" " lo vieja que soy para ser mamá" cuando la vida me está gritando: "¡disfruta! ¡ tu cuerpo está preparado para la vida!"
Las flores de Bach Gotas de Flores nos ayudan a superar momentos en los cuales las opiniones ajenas nos pueden bloquear y no dejarnos disfrutar de nuestro camino.
Pienso hoy en particular en el Nogal- Walnut muy recomendable cuando vivimos momentos de cambio en los cuales la opinión de los demás nos pueda alejar de nuestro camino.
y ahora.... a disfrutar del vídeo. Mirarlo a partir del minuto 4:30. Os pongo aquí la traducción por si la necesitáis ( la verdad si no miráis el vídeo no os va a servir de nada!)
¡qué tengáis un día muy alegre!
En el minuto 4:30 el chico se sienta delante de Mooji y dice:
- Chico - ...ummm, cuando estoy aquí.. de pronto NO SÉ qué decir...
(Risas)
- Mooji - Cuando llegas a la existencia, la primera cosa que sientes es:
"ahora estoy aquí y, ahora no sé... y ahora no sé que decir..."
(Risas)
- Mooji - Concéntrate...
(Risas)
- Mooji - Nunca he visto a nadie concentrarse así...
(Risas)
- Chico - Muchas Gracias
(Risas)
- Chico- Pienso que ya tengo la pregunta ahora,... es OK
(Risas)
- Chico - Por favor, dame otra oportunidad... La pregunta es..
(Risas)
- Mooji - La pregunta ERA... (...) La pregunta ERA... Concéntrate... Sí, así...
(Risas)
- Chico- Pienso que he comprendido...
(Risas)
- Mooji - (hace gestos pidiendo un pañuelo al público un pañuelo para quitarse el sudor). Ay, sí...
(Risas)
FINAL.
(Está claro que el texto no es suficiente). Ver a partir del minuto 4'30 de este vídeo:
http://www.youtube.com/watch?
viernes, 5 de noviembre de 2010
Hoy baño de belleza para tod@s
A veces las palabras sobran. Disfrutad de esta belleza:
http://www.cirquedusoleil.com/
martes, 26 de octubre de 2010
Seguir centrado a pesar de todo
En estos momentos que vivimos a veces puede costar seguir un camino que hayamos elegido: los miedos que nos rodean nos pueden limitar. Por ejemplo si Luis está convencido de que su empresa está preparada para el éxito le va a ser difícil seguir en esta línea si está rodeado de personas que ya no tienen ilusión por nada.
Saber preservarse de las influencias de los demás es muy importante, es vital diría. No sólo en lo profesional, en lo personal también ya que a mucha gente le gusta dar su opinión aunque nadie se la haya pedido. (¡¡¡hasta a mí me gusta por esto tengo un blog!!!): " a ver si te conviene este chico...", "yo creo que tendrías que comer esto ..." "lo mejor para tí sería...".
Somos sensibles en cualquier edad.
El doctor Edward Bach elaboró un grupo de esencias cuya finalidad es ayudarnos a ser nosotros mismos en cualquier circunstancia.
Podéis indagar en nuestra web, en www.esenciasdebach.com. ¡No quiero daros más pistas para que decidaís por vosotros mismos!
un abrazo
Saber preservarse de las influencias de los demás es muy importante, es vital diría. No sólo en lo profesional, en lo personal también ya que a mucha gente le gusta dar su opinión aunque nadie se la haya pedido. (¡¡¡hasta a mí me gusta por esto tengo un blog!!!): " a ver si te conviene este chico...", "yo creo que tendrías que comer esto ..." "lo mejor para tí sería...".
Somos sensibles en cualquier edad.
El doctor Edward Bach elaboró un grupo de esencias cuya finalidad es ayudarnos a ser nosotros mismos en cualquier circunstancia.
Podéis indagar en nuestra web, en www.esenciasdebach.com. ¡No quiero daros más pistas para que decidaís por vosotros mismos!
un abrazo
jueves, 21 de octubre de 2010
Cambios en la vida
La vida me enseña día a día que los proyectos están hechos para saber modificarlos. Si queremos desviar el río de la vida, esta se encarga de reencontrar el camino trazado desde hace tiempo para nosotros.
Pensaba tener mi vida planificada, mis hijos encaminados hacia la adolescencia,.. todo bien ordenadito ( dentro del desorden aceptable) y una sorpresita nos esperaba a los cinco: ¡ya no vamos a ser cinco, sino seis! ¡¡¡Un pequeño ser decidió añadirse a nuestra familia y ya tan pequeño está revolucionando todo mi mundo!!!
Hace ya tiempo que no escribía en este blog ya que no sabía como encajar los cambios venideros. Cada una necesita su tiempo. ¡Creía dirigirme hacia la menopausia de manera paulatina y mi cuerpo me ha dicho el contrario! Así que .... ¡viva la vida!
Creo que mi blog va a tener otros matices a partir de ahora. Seguiré hablando de flores de bach por supuesto y es muy probable que me encaminé hacia comentarios de embarazo, parto... ¡ me siento como una primeriza ya que mi último parto fue hace casi 10 años!
Lo que puedo contar hoy es que creo que va a ser una experiencia muy bonita tanto para José ( ¡está encantado!) como para mí y para los niños. Diego tiene 9 años, Leonor 12 y Cloé 13 años y es precioso ver la ilusión que tienen al pensar en un hermanito o hermanita.
¡Vaya casa! 2 perros, 3 gatos, 2 hamsters, 1 tortuga, peces de colores..... y niños por todas partes!
¿ De qué flores puedo hablar hoy? pues me llegan unas cuantas:
- Estrella de Belén, Star of bethlehem para el choque emocional que pueda representar a veces una noticia así.
-Mímulo, mímulus para los miedos conocidos: al embarazo, al parto,..
- Alerce, Larch para dar impulso para enfrentarse a situaciones que parecen insuperables por falta de confianza en uno mismo
-Nogal, Walnut para adaptarse a los cambios
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
Un abrazo a tod@s
Laure
Pensaba tener mi vida planificada, mis hijos encaminados hacia la adolescencia,.. todo bien ordenadito ( dentro del desorden aceptable) y una sorpresita nos esperaba a los cinco: ¡ya no vamos a ser cinco, sino seis! ¡¡¡Un pequeño ser decidió añadirse a nuestra familia y ya tan pequeño está revolucionando todo mi mundo!!!
Hace ya tiempo que no escribía en este blog ya que no sabía como encajar los cambios venideros. Cada una necesita su tiempo. ¡Creía dirigirme hacia la menopausia de manera paulatina y mi cuerpo me ha dicho el contrario! Así que .... ¡viva la vida!
Creo que mi blog va a tener otros matices a partir de ahora. Seguiré hablando de flores de bach por supuesto y es muy probable que me encaminé hacia comentarios de embarazo, parto... ¡ me siento como una primeriza ya que mi último parto fue hace casi 10 años!
Lo que puedo contar hoy es que creo que va a ser una experiencia muy bonita tanto para José ( ¡está encantado!) como para mí y para los niños. Diego tiene 9 años, Leonor 12 y Cloé 13 años y es precioso ver la ilusión que tienen al pensar en un hermanito o hermanita.
¡Vaya casa! 2 perros, 3 gatos, 2 hamsters, 1 tortuga, peces de colores..... y niños por todas partes!
¿ De qué flores puedo hablar hoy? pues me llegan unas cuantas:
- Estrella de Belén, Star of bethlehem para el choque emocional que pueda representar a veces una noticia así.
-Mímulo, mímulus para los miedos conocidos: al embarazo, al parto,..
- Alerce, Larch para dar impulso para enfrentarse a situaciones que parecen insuperables por falta de confianza en uno mismo
-Nogal, Walnut para adaptarse a los cambios
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
Un abrazo a tod@s
Laure
viernes, 17 de septiembre de 2010
Tirarse a la piscina
Hablé ya a veces de la toma de decisiones.
Hoy quiero hablar de cuando las decisiones se toman por uno mismo, es decir cuando nos toca adaptarnos a un cambio que no deseabamos o que simplemente no nos habíamos planteado. Ya no se trata de si Fulanito quiere dejar o no su actual trabajo, no, ahora lo han hechado y tiene que sacarse las castañas del fuego. Puede ser también Rosa quien se encuentra embarazada y no se lo esperaba. Miguel, él, no se esperaba que su mujer lo hubiera abandonado.
Si hablamos de inconsciente todo ocurre porque una parte nuestra lo deseaba. Ciertamente Fulanito deseaba algo mejor, y Rosa había ya fantaseado con ser madre. En cuanto a Miguel, una parte suya sabía que su relación no iba tan bien como aparentaba. Esto se puede entender pero el inconsciente ha sido más fuerte que el pensamiento consciente. Y se apoderan de ellos el miedo. Todo lo planeado, todo lo soñado, toda la realidad se ven transformados, se ven atraidos por un gran remolino que lo arrastra todo.
En esos momentos podemos diferenciar etapas distintas: el choque de la noticia, la reacción primaria, y poco a poco la reflexión se instaura. Unos van a decidirse por luchar, otros por rendirse, otros por rebelarse, otros van a buscar el lado bueno de las cosas, y otros van a caer en el resentimiento hacia los demás sea el jefe o el compañero.
Ser responsable de uno mismo a 100% es difilísimo, no caer en la tentación de culpar al otro, a la otra es un trabajo interno que nos llenará de satisfacción al cabo del tiempo. ¿ porqué?
Sencillamente porque si no culpamos a nadie de lo que se nos ocurre podemos buscar soluciones. Si el culpable es siempre el otro, no tenemos salida, somos su víctima y nadie nos puede salvar.
Al ser responsable ( y no culpable) de lo que se nos ocurre volvemos a tomar las riendas de nuestra vida, a sentirnos vivos y a seguir adelante.
Puede ser muy complicado, por supuesto, y no se consigue siempre pero aquí estamos para aprender.
Las Flores de Bach- Gotas de Flores nos pueden ser de gran ayuda en momentos así:
Estrella de Belén - Star of Bethlehem para los choques, cuando nos llega una noticia no esperada
Mímulo - Mímulus para los miedos
heliantemo- Rock Rose para el pánico
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
Hoy quiero hablar de cuando las decisiones se toman por uno mismo, es decir cuando nos toca adaptarnos a un cambio que no deseabamos o que simplemente no nos habíamos planteado. Ya no se trata de si Fulanito quiere dejar o no su actual trabajo, no, ahora lo han hechado y tiene que sacarse las castañas del fuego. Puede ser también Rosa quien se encuentra embarazada y no se lo esperaba. Miguel, él, no se esperaba que su mujer lo hubiera abandonado.
Si hablamos de inconsciente todo ocurre porque una parte nuestra lo deseaba. Ciertamente Fulanito deseaba algo mejor, y Rosa había ya fantaseado con ser madre. En cuanto a Miguel, una parte suya sabía que su relación no iba tan bien como aparentaba. Esto se puede entender pero el inconsciente ha sido más fuerte que el pensamiento consciente. Y se apoderan de ellos el miedo. Todo lo planeado, todo lo soñado, toda la realidad se ven transformados, se ven atraidos por un gran remolino que lo arrastra todo.
En esos momentos podemos diferenciar etapas distintas: el choque de la noticia, la reacción primaria, y poco a poco la reflexión se instaura. Unos van a decidirse por luchar, otros por rendirse, otros por rebelarse, otros van a buscar el lado bueno de las cosas, y otros van a caer en el resentimiento hacia los demás sea el jefe o el compañero.
Ser responsable de uno mismo a 100% es difilísimo, no caer en la tentación de culpar al otro, a la otra es un trabajo interno que nos llenará de satisfacción al cabo del tiempo. ¿ porqué?
Sencillamente porque si no culpamos a nadie de lo que se nos ocurre podemos buscar soluciones. Si el culpable es siempre el otro, no tenemos salida, somos su víctima y nadie nos puede salvar.
Al ser responsable ( y no culpable) de lo que se nos ocurre volvemos a tomar las riendas de nuestra vida, a sentirnos vivos y a seguir adelante.
Puede ser muy complicado, por supuesto, y no se consigue siempre pero aquí estamos para aprender.
Las Flores de Bach- Gotas de Flores nos pueden ser de gran ayuda en momentos así:
Estrella de Belén - Star of Bethlehem para los choques, cuando nos llega una noticia no esperada
Mímulo - Mímulus para los miedos
heliantemo- Rock Rose para el pánico
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
lunes, 13 de septiembre de 2010
Saber estar en el momento
¡Ya no hay dudas: sigo el ritmo escolar! Mi último texto tiene por fecha el principio de las vacaciones de los niños y reemprendo mi blog el día en que vuelven al cole.
No sé estar en muchas cosas a la vez, la verdad, me cuesta mucho. Y sin embargo nuestra vida cotidiana nos lleva a pensar a 50000 cosas a la vez, lo que provoca estress, y sentimiento de culpa por no poder abarcar todo ya que nadie es un superman o superwoman.
Ocuparse adecuadamente de nuestros hijos, estar atento al trabajo, pensar en los abuelos, cuidar de las mascotas, tener relaciones de amistad, atender la casa, volver a pintar.... ¡¡¡si hago la lista os vais a deprimir y yo también!!!
Así que para que nuestra vida cotidiana no se transforme en un maratón o para que por lo menos disfrutemos de lo que hacemos es imprescindible:
ESTAR EN LO QUE HACEMOS ya que así no sufriremos tanto.
Por ejemplo si preparo el desayuno de mi hijo y dejo de pensar al mismo tiempo en todo lo que me toca hacer hoy voy a poder disfrutar de su presencia, compartir con él su nerviosismo por volver al cole y cuando vuelva saber lo que tengo que preguntarle ¿ pudiste sentarte al lado de tu amiguete en el autobús? ¿ se ha ido definitivamente tu amiga del año pasado?... ¿necesitas un boli azul para mañana?. Lo atiendo mientras está en casa y después me dedico a otra cosa y cuando vuelve estoy disponible para él. La otra solución es no estar atenta a lo que le pasa y pasarme el día en pensar lo que le puede haber ocurrido.
Por supuesto parece fácil porque estoy en casa, pero en el fondo creo que es lo mismo si uno tiene que ir a trabajar a fuera: dedicarse a lo que uno hace en ese momento.
Después sí me puedo sentar y dedicar un rato a organizar mi día, lo que haga falta y así no sentir que cada cosa que hago me quita tiempo para otra que tuviera que haber hecho.
¡pues esto! ¡a ver si lo conseguimos!
Otra cosa: ¡¡¡no está nada mal delegar!!! ( mis hijos se encargan fenomenal de las lavadoras... y como en casa no se plancha... ¡pues unas cosas menos que hacer!)
No dudeis en comentarlo, seguro que tenéis truquitos para que nos agobiemos por cosas que no merecen la pena ya que cuando mis hijos vienen a darme besitos por sorpresa es lo más maravilloso del mundo y ¡quiero disfrutarlo a tope!
las Flores de Bach Gotas de Flores nos pueden ayudar:
- Impaciencia- impaciens para la impaciencia
- Pino- pine para la culpa
-clemátide- clematis para estar más en la tierra
- Avena silvestre- Wild oat para ver las prioridades
-olmo- Elm cuando nos sentimos abrumado por las responsabilidades
todas estas esencias y mucho más en www.esenciasdebach.com www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
un abrazo a tod@s.
No sé estar en muchas cosas a la vez, la verdad, me cuesta mucho. Y sin embargo nuestra vida cotidiana nos lleva a pensar a 50000 cosas a la vez, lo que provoca estress, y sentimiento de culpa por no poder abarcar todo ya que nadie es un superman o superwoman.
Ocuparse adecuadamente de nuestros hijos, estar atento al trabajo, pensar en los abuelos, cuidar de las mascotas, tener relaciones de amistad, atender la casa, volver a pintar.... ¡¡¡si hago la lista os vais a deprimir y yo también!!!
Así que para que nuestra vida cotidiana no se transforme en un maratón o para que por lo menos disfrutemos de lo que hacemos es imprescindible:
ESTAR EN LO QUE HACEMOS ya que así no sufriremos tanto.
Por ejemplo si preparo el desayuno de mi hijo y dejo de pensar al mismo tiempo en todo lo que me toca hacer hoy voy a poder disfrutar de su presencia, compartir con él su nerviosismo por volver al cole y cuando vuelva saber lo que tengo que preguntarle ¿ pudiste sentarte al lado de tu amiguete en el autobús? ¿ se ha ido definitivamente tu amiga del año pasado?... ¿necesitas un boli azul para mañana?. Lo atiendo mientras está en casa y después me dedico a otra cosa y cuando vuelve estoy disponible para él. La otra solución es no estar atenta a lo que le pasa y pasarme el día en pensar lo que le puede haber ocurrido.
Por supuesto parece fácil porque estoy en casa, pero en el fondo creo que es lo mismo si uno tiene que ir a trabajar a fuera: dedicarse a lo que uno hace en ese momento.
Después sí me puedo sentar y dedicar un rato a organizar mi día, lo que haga falta y así no sentir que cada cosa que hago me quita tiempo para otra que tuviera que haber hecho.
¡pues esto! ¡a ver si lo conseguimos!
Otra cosa: ¡¡¡no está nada mal delegar!!! ( mis hijos se encargan fenomenal de las lavadoras... y como en casa no se plancha... ¡pues unas cosas menos que hacer!)
No dudeis en comentarlo, seguro que tenéis truquitos para que nos agobiemos por cosas que no merecen la pena ya que cuando mis hijos vienen a darme besitos por sorpresa es lo más maravilloso del mundo y ¡quiero disfrutarlo a tope!
las Flores de Bach Gotas de Flores nos pueden ayudar:
- Impaciencia- impaciens para la impaciencia
- Pino- pine para la culpa
-clemátide- clematis para estar más en la tierra
- Avena silvestre- Wild oat para ver las prioridades
-olmo- Elm cuando nos sentimos abrumado por las responsabilidades
todas estas esencias y mucho más en www.esenciasdebach.com www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
un abrazo a tod@s.
jueves, 24 de junio de 2010
Conocerse a si mismo
Una pequeña experiencia para compartir con vosotros: hoy me fui al wok con los niños. Han acabado el cole, las notas son buenas... vale, nos fuimos de restaurante. ¡Vaya experiencia dejar a un niño en un wok donde puede elegir TODO lo que se le antoja... si no lo conoceís es comida china en tipo buffet libre donde cocinan delante del comensal lo que previamente se ha elegido. hay un montón de posibilidades y combinaciones ya que además de comida hay variedad de salsas...mis hijos se parecían a personajes de dibujos animados con los ojos salidos y maravillados de tanta comida... Normalmente en casa se come lo que toca y ya está... y si no quieres esto tomate una fruta...
Los observé: el que sólo quiere postre y babea delante del chocolate, la que se lo pasa bomba con las salsitas chinas picantes, y la que pide más de lo que necesita... como la vida misma: quiero experiencias dulces o mejor dicho de mucha dulzura, quiero experiencias picantes o quiero hacer más de lo que abarco...
Así somos en la vida, nuestro comportamiento nos delata. Si nos observamos aprenderemos de nosotros mismos. Como se dice : Díme lo que comes y te dire quién eres.
En lo que se refiere a las esencias florales Gotas de Flores podríamos sacar unas observaciones i nteresantes:
- Avena silvestre- Wild oat si dudamos entre muchos platos
-Sclerantus - scleranto si dudamos entre dos platos
-Cerato- ceratóstigma si pedimos lo que pide el amigo porque confíamos en su juicio
- Vid- viña si ya desde el principio imponemos nuestro criterio y no se habla más
- Verbena - vervain si tratamos de convencer en esos momentos a nuestro hijo que le conviene mejor comer espárragos a tomarse 3 helados seguidos ¡¡¡!!!!
Por supuesto, los excesos no nos vienen bien. ¡Por lo menos si nos pasamos que aprendamos de ellos!
En el segundo nivel de formación de Terapeutas Esenciales hablamos con más detenimiento de lo importante de la observación en el trabajo como Terapeutas. Teneís más información en www.terapiaesencial.com o www.esenciasdebach.com.
Los observé: el que sólo quiere postre y babea delante del chocolate, la que se lo pasa bomba con las salsitas chinas picantes, y la que pide más de lo que necesita... como la vida misma: quiero experiencias dulces o mejor dicho de mucha dulzura, quiero experiencias picantes o quiero hacer más de lo que abarco...
Así somos en la vida, nuestro comportamiento nos delata. Si nos observamos aprenderemos de nosotros mismos. Como se dice : Díme lo que comes y te dire quién eres.
En lo que se refiere a las esencias florales Gotas de Flores podríamos sacar unas observaciones i nteresantes:
- Avena silvestre- Wild oat si dudamos entre muchos platos
-Sclerantus - scleranto si dudamos entre dos platos
-Cerato- ceratóstigma si pedimos lo que pide el amigo porque confíamos en su juicio
- Vid- viña si ya desde el principio imponemos nuestro criterio y no se habla más
- Verbena - vervain si tratamos de convencer en esos momentos a nuestro hijo que le conviene mejor comer espárragos a tomarse 3 helados seguidos ¡¡¡!!!!
Por supuesto, los excesos no nos vienen bien. ¡Por lo menos si nos pasamos que aprendamos de ellos!
En el segundo nivel de formación de Terapeutas Esenciales hablamos con más detenimiento de lo importante de la observación en el trabajo como Terapeutas. Teneís más información en www.terapiaesencial.com o www.esenciasdebach.com.
miércoles, 23 de junio de 2010
Una pregunta al Dalai Lama
Se pasea por Internet un comentario del Dalai Lama. No os puedo asegurar que sea de él pero la verdad es muy bonito. Os lo escribo ( me es más rápido que tratar de entender como añadirlo al blog!!!)
"¿ Qué le sorprende más de la Humanidad?
Respuesta: - Los hombres... Porque pierden la salud para ganar dinero, después pierden el dinero para recuperar la salud.
y por pensar ansiosamente en el futuro no disfrutan el presente, por lo que no viven ni el presente ni el futuro
y viven como si no tuviesen que morir nunca... y mueren como si nunca hubieran vivido."
¡Tranquilos! Creo que cada vez más gente se aleja de este modo de vivir. ! Enhorabuena! Un beso para tod@s.
"¿ Qué le sorprende más de la Humanidad?
Respuesta: - Los hombres... Porque pierden la salud para ganar dinero, después pierden el dinero para recuperar la salud.
y por pensar ansiosamente en el futuro no disfrutan el presente, por lo que no viven ni el presente ni el futuro
y viven como si no tuviesen que morir nunca... y mueren como si nunca hubieran vivido."
¡Tranquilos! Creo que cada vez más gente se aleja de este modo de vivir. ! Enhorabuena! Un beso para tod@s.
Tomas de decisión y flores de bach
¡ya hace más de un año que empecé este blog! ... Tuve épocas más productivas y otras más relajadas, pero lo importante es que sigo aquí. Me cuesta empezar cosas nuevas así que me alegro todavía más por haber seguido a lo largo de este año. Un curso escolar entero.
Mientrás no tenía niños no me daba cuenta de lo que significaba tener un año más. Sin embargo con niños todo coge la dimensión apropiada: un año significa el tiempo que necesita un bebé para andar, es la aparición de unos dientes, ya es algo real, no sólo una sensación.
Quiero hablaros de lo doloroso que puede ser no empezar las cosas, quedarse con las ideas y no encontrar la fuerza para concretar. Se dice que cualquier cosa que podemos observar alrededor nuestro nació primero en la cabeza de alguién. Es cierto. Sin embargo cuantas ideas se han quedado a ese nivel, de ideas y no han evolucionado más allá de nuestras mentes.
¿Porqué? ¿ Porqué Sebastián habla tan a menudo de los viajes que quiere hacer y no sale nunca más allá de su provincia? ¿ Porqué Isabel quiere hacerse una revisión y pospone siempre la cita? ¿ Porqué Esteban habla de reformar la casa y a pesar de tener el dinero suficiente no se pone a la obra? ¿ serán miedos? ¿ será pereza? ¿ será falta de confianza en uno mismo?
Seguramente una mezcla de las cosas: es importante darse cuenta si uno está realmente motivado para hacer las cosas y si las molestias ocasionadas compensan. Una obra puede no compensar a veces. El miedo al cambio también: ¿ va a salir bien? ¿ y si pasa algo? Por supuesto lo viejo conocido gana en esos casos sobre lo nuevo por descubrir. Falta de autoestima, de confianza en uno mismo tienen también algo que decir. Si no creo en mí, si me comparo con los demás no me atreveré a hacer algo ya que no será tan perfecto como quisiera. ¿ Porqué empezar a tocar la guitarra si no voy a ser concertista?
Es importante no cerrar los ojos, no evitar los problemas por no ser capaces de actuar ya que la angustia provocada, el sentimiento de fracaso, la culpa a veces nos pueden enfermar. Esperar a que se resuelvan las cosas por si mismo es complicado. Por un lado es verdad que necesitamos también dejar cosas en mano de la providencia pero tampoco podemos desatendernos de lo que nos toca vivir.
las Flores de Bach, Gotas de Flores pueden ayudarnos en esos momentos de incapacidad de acción. En particular:
- Alerce, Larch cuando no somos capaces de actuar ya que estamos convencidos de que no lo conseguiremos.
- Mímulo- Mimulus cuando los pequeños miedos nos estropean el día a día.
- Heliantemo- Rock Rose cuando el miedo y pánico nos paralizan
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
Mientrás no tenía niños no me daba cuenta de lo que significaba tener un año más. Sin embargo con niños todo coge la dimensión apropiada: un año significa el tiempo que necesita un bebé para andar, es la aparición de unos dientes, ya es algo real, no sólo una sensación.
Quiero hablaros de lo doloroso que puede ser no empezar las cosas, quedarse con las ideas y no encontrar la fuerza para concretar. Se dice que cualquier cosa que podemos observar alrededor nuestro nació primero en la cabeza de alguién. Es cierto. Sin embargo cuantas ideas se han quedado a ese nivel, de ideas y no han evolucionado más allá de nuestras mentes.
¿Porqué? ¿ Porqué Sebastián habla tan a menudo de los viajes que quiere hacer y no sale nunca más allá de su provincia? ¿ Porqué Isabel quiere hacerse una revisión y pospone siempre la cita? ¿ Porqué Esteban habla de reformar la casa y a pesar de tener el dinero suficiente no se pone a la obra? ¿ serán miedos? ¿ será pereza? ¿ será falta de confianza en uno mismo?
Seguramente una mezcla de las cosas: es importante darse cuenta si uno está realmente motivado para hacer las cosas y si las molestias ocasionadas compensan. Una obra puede no compensar a veces. El miedo al cambio también: ¿ va a salir bien? ¿ y si pasa algo? Por supuesto lo viejo conocido gana en esos casos sobre lo nuevo por descubrir. Falta de autoestima, de confianza en uno mismo tienen también algo que decir. Si no creo en mí, si me comparo con los demás no me atreveré a hacer algo ya que no será tan perfecto como quisiera. ¿ Porqué empezar a tocar la guitarra si no voy a ser concertista?
Es importante no cerrar los ojos, no evitar los problemas por no ser capaces de actuar ya que la angustia provocada, el sentimiento de fracaso, la culpa a veces nos pueden enfermar. Esperar a que se resuelvan las cosas por si mismo es complicado. Por un lado es verdad que necesitamos también dejar cosas en mano de la providencia pero tampoco podemos desatendernos de lo que nos toca vivir.
las Flores de Bach, Gotas de Flores pueden ayudarnos en esos momentos de incapacidad de acción. En particular:
- Alerce, Larch cuando no somos capaces de actuar ya que estamos convencidos de que no lo conseguiremos.
- Mímulo- Mimulus cuando los pequeños miedos nos estropean el día a día.
- Heliantemo- Rock Rose cuando el miedo y pánico nos paralizan
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
lunes, 14 de junio de 2010
Fashion Victim
¡Tranquil@s! no os voy a hablar de Victoria Beckham ... la fashion victim ha llegado, está con nosotros, convive con nosotros y quizás lo seamos sin darnos cuenta.
Hace dos años nos fuimos de vacaciones de verano a Portugal en un pequeño pueblo costero, Praya de Mira, precioso. El océano llamaba al respeto y casi no nos pudimos bañar. Oceano bravo.Jugamos mucho en la playa y disfrutamos mucho con la gente que ahí vivía.
En buenos madrileños ( aunque bajo a la "capital" 4 veces al año ya que no aguanto tanto ruido) nos quedamos asombrados con lo poco que vivía la gente y fue un viaje maravilloso ya que nos permitió reconectar con las necesidades reales de la vida. La gente, joven y mayor, vivía de poco; se acercaban por la mañana a la playa y los pescadores les vendían el pescado a precios inimaginables aquí o sencillamente se lo regalaban. Por supuesto fue muy duro ver todo este trabajo de pesca, estos peces en redes... pero así era.
Cada familia tenía su huerto, y casi no compraban nada. Para muchos de vosotros os parecerá normal pero cuando se vive en la Comunidad de Madrid, no lo es tanto: dependemos demasiado de tiendas, de hipermercados... Me recordaba mucho a mi niñez donde se cuidaba lo que se tenía y no se desaprovechaba nada.
Lo que más me llamó la atención fue ver las bicis que llevaba la gente: bicis viejas, destartaladas pero que servían para lo que tenían que servir: desplazarse pedaleando. y aquí, desde mi casa, veo pasar la gente en bici último modelo, con la ropa adecuada, el casco homologado, ... parece que hemos olvidado para qué sirve una bici.... de ahí lo de fashion victim. No se puede jugar al tenis si no es con un conjunto blanco, no se puede dar un paseo si no es con los bastones estos que se ven cada vez más ( cuando un palo puede ser perfecto), la mochila última generación, la camisa anti-uves....
Creo que hemos perdido un poco la cabeza. Ser feliz no es tener. Ser feliz es sentirse bien con uno mismo. Ser feliz es saber disfrutar de un día soleado o lluvioso, de una puesta de sol o de la sonrisa de su compañero.... es tan sencillo .... no tiene precio.
Eectivamente, no tiene precio porque la felicidad no se compra. Eso sí , no se compra pero se trabaja. Se trabaja de manera consciente. Conseguir la felicidad depende de uno mismo y tenemos demasiada tendencia en creer que depende de los demás: del jefe que no me ha saludado hoy, de los hijos que me ponen la cabeza como una calabaza, de este otro que no sabe conducir.... esto no es.
El sol es el mismo para todos, depende de cómo lo miramos y esto depende de cada uno de nosotros. Somos responsables de nuestra felicidad. Unos tienen capacidad para ser felices quizás porque se han sentido queridos, valorados desde pequeños. Otros no tuvieron esta suerte pero no se pueden esconder bajo la excusa de que fue por culpa de los demás. No quiero quitar importancia a lo que pudo sufrir uno en un momento dado, no tengo esta intención y sería mucha soberbia de mi parte. No. Es evidente que el sufrimiento existe. Existe también el momento presente y la posibilidad para cada uno de cambiar. Las células de nuestro cuerpo cambian cada 7 años. Es decir que ya no tenemos nada que ver con la persona que fuimos en 2003.
Las Esencias florales Gotas de Flores pueden ser muy útiles. Os indico unas cuantas:
- Haya- Beech cuando uno critica sin parar (¡tendré que tomar un poco!)
- Alerce - Larch cuando no hacemos nada porque no nos sentimos a la altura.
- Estrella de Belén - Star of Bethlehem para superar traumas
- Cerato- ceratostigma para tener una opinión propia y no depender de la opinión e los demás.
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
Hace dos años nos fuimos de vacaciones de verano a Portugal en un pequeño pueblo costero, Praya de Mira, precioso. El océano llamaba al respeto y casi no nos pudimos bañar. Oceano bravo.Jugamos mucho en la playa y disfrutamos mucho con la gente que ahí vivía.
En buenos madrileños ( aunque bajo a la "capital" 4 veces al año ya que no aguanto tanto ruido) nos quedamos asombrados con lo poco que vivía la gente y fue un viaje maravilloso ya que nos permitió reconectar con las necesidades reales de la vida. La gente, joven y mayor, vivía de poco; se acercaban por la mañana a la playa y los pescadores les vendían el pescado a precios inimaginables aquí o sencillamente se lo regalaban. Por supuesto fue muy duro ver todo este trabajo de pesca, estos peces en redes... pero así era.
Cada familia tenía su huerto, y casi no compraban nada. Para muchos de vosotros os parecerá normal pero cuando se vive en la Comunidad de Madrid, no lo es tanto: dependemos demasiado de tiendas, de hipermercados... Me recordaba mucho a mi niñez donde se cuidaba lo que se tenía y no se desaprovechaba nada.
Lo que más me llamó la atención fue ver las bicis que llevaba la gente: bicis viejas, destartaladas pero que servían para lo que tenían que servir: desplazarse pedaleando. y aquí, desde mi casa, veo pasar la gente en bici último modelo, con la ropa adecuada, el casco homologado, ... parece que hemos olvidado para qué sirve una bici.... de ahí lo de fashion victim. No se puede jugar al tenis si no es con un conjunto blanco, no se puede dar un paseo si no es con los bastones estos que se ven cada vez más ( cuando un palo puede ser perfecto), la mochila última generación, la camisa anti-uves....
Creo que hemos perdido un poco la cabeza. Ser feliz no es tener. Ser feliz es sentirse bien con uno mismo. Ser feliz es saber disfrutar de un día soleado o lluvioso, de una puesta de sol o de la sonrisa de su compañero.... es tan sencillo .... no tiene precio.
Eectivamente, no tiene precio porque la felicidad no se compra. Eso sí , no se compra pero se trabaja. Se trabaja de manera consciente. Conseguir la felicidad depende de uno mismo y tenemos demasiada tendencia en creer que depende de los demás: del jefe que no me ha saludado hoy, de los hijos que me ponen la cabeza como una calabaza, de este otro que no sabe conducir.... esto no es.
El sol es el mismo para todos, depende de cómo lo miramos y esto depende de cada uno de nosotros. Somos responsables de nuestra felicidad. Unos tienen capacidad para ser felices quizás porque se han sentido queridos, valorados desde pequeños. Otros no tuvieron esta suerte pero no se pueden esconder bajo la excusa de que fue por culpa de los demás. No quiero quitar importancia a lo que pudo sufrir uno en un momento dado, no tengo esta intención y sería mucha soberbia de mi parte. No. Es evidente que el sufrimiento existe. Existe también el momento presente y la posibilidad para cada uno de cambiar. Las células de nuestro cuerpo cambian cada 7 años. Es decir que ya no tenemos nada que ver con la persona que fuimos en 2003.
Las Esencias florales Gotas de Flores pueden ser muy útiles. Os indico unas cuantas:
- Haya- Beech cuando uno critica sin parar (¡tendré que tomar un poco!)
- Alerce - Larch cuando no hacemos nada porque no nos sentimos a la altura.
- Estrella de Belén - Star of Bethlehem para superar traumas
- Cerato- ceratostigma para tener una opinión propia y no depender de la opinión e los demás.
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
Asociación Grupo Amat
Desde hace unos días quiero daros a conocer una dirección muy interesante. Es de la Asociación Grupo Amat cuy a misión, tal como lo dicen en su web " consiste en mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad y sus familias, favoreciendo su integración social en el marco de la lucha contra las desigualdades y el respeto a la diferencia. Está formada por profesionales que se encargan de promover, realizar y gestionar servicios y actividades de apoyo a las familias de personas con discapacidad y dependientes." Es una iniciativa más que bonita, necesaria ya que mucha gente se siente totalmente perdida cuando se encuentra en tal situación.
No sólo trata de ayudar al discapacitado sino a su entorno familiar y sabemos que es fundamental para que se consiga una mejoría de la calidad de vida de toda la familia.
su web es: http://www.feapsmadrid.org/portal/web/menu/entidades/grupoamat/index.html
Desde aquí un fuerte saludo.
No sólo trata de ayudar al discapacitado sino a su entorno familiar y sabemos que es fundamental para que se consiga una mejoría de la calidad de vida de toda la familia.
su web es: http://www.feapsmadrid.org/portal/web/menu/entidades/grupoamat/index.html
Desde aquí un fuerte saludo.
martes, 1 de junio de 2010
El Centro Edward Bach y Medicos Descalzos
Por si no lo habéis leido en los otros blogs tengo la gran alegría de anunciaros que ya la cooperación entre el Centro Edward Bach (www.centroedwarbach.com y la organización no Gubernamental Médicos Descalzos www.medicosdescalzos.es va viento en popa .
Empezamos a colaborar hace un mes y ya estamos realizando un trabajo de voluntariado en Madrid ( de momento). 16 mujeres están recibiendo ayuda terapeutica con Flores de Bach.
La experiencia es muy bonita. De momento no pude ir personalmente ahí para ayudar.
José vuelve muy ilusionado; está trabajando con María Beloso (www.psicologiaymas.com) en y sienten que su ayuda es muy apreciada. Además de poder ayudar de manera gratuita a gente muy ajena al mundo de las esencias se encontraron con la bonita sorpresa de ver aparecer Terapeutas Esenciales tan profesionales como Marta, Aurora y Eva María. ¡Desde aquí les envío todo mi cariño!
y no es todo... ya tenemos Terapeutas Esenciales interesados desde Barcelona...
Poder desarrollar un trabajo de voluntariados es para nosotros muy importante ya que nos permite integrar todavía más la filosofía del Dr. Bach de ayuda a los demás.
Además si esto nos permite volver a encontrarnos con Terapeutas formados en nuestro Centro, no os digo más..
Un abrazo muy fuerte... y si quereis saber más entrar en el blog de José www.terapiaesencial/blog/
Desde nuestra empresa Gotas de Flores ( www.gotasdeflores.com ) hemos cedido gratuitamente las esencias florales que se utilizaran a lo largo de la experiencia.
Os invitamos a hacer sugerencias de asociaciones con las que podamos colaborar.
Si eres Te.rapeuta Esencial y te interesa integrarte a nuestro grupo llámanos y te lo explicaremos todo. Recuerda: 91 857 33 06 y 695 196 295
Empezamos a colaborar hace un mes y ya estamos realizando un trabajo de voluntariado en Madrid ( de momento). 16 mujeres están recibiendo ayuda terapeutica con Flores de Bach.
La experiencia es muy bonita. De momento no pude ir personalmente ahí para ayudar.
José vuelve muy ilusionado; está trabajando con María Beloso (www.psicologiaymas.com) en y sienten que su ayuda es muy apreciada. Además de poder ayudar de manera gratuita a gente muy ajena al mundo de las esencias se encontraron con la bonita sorpresa de ver aparecer Terapeutas Esenciales tan profesionales como Marta, Aurora y Eva María. ¡Desde aquí les envío todo mi cariño!
y no es todo... ya tenemos Terapeutas Esenciales interesados desde Barcelona...
Poder desarrollar un trabajo de voluntariados es para nosotros muy importante ya que nos permite integrar todavía más la filosofía del Dr. Bach de ayuda a los demás.
Además si esto nos permite volver a encontrarnos con Terapeutas formados en nuestro Centro, no os digo más..
Un abrazo muy fuerte... y si quereis saber más entrar en el blog de José www.terapiaesencial/blog/
Desde nuestra empresa Gotas de Flores ( www.gotasdeflores.com ) hemos cedido gratuitamente las esencias florales que se utilizaran a lo largo de la experiencia.
Os invitamos a hacer sugerencias de asociaciones con las que podamos colaborar.
Si eres Te.rapeuta Esencial y te interesa integrarte a nuestro grupo llámanos y te lo explicaremos todo. Recuerda: 91 857 33 06 y 695 196 295
jueves, 20 de mayo de 2010
Estar al día
¡Vaya, vaya! trato de ser moderna, de no quedarme a la cola... y me hago mi perfil en facebook ya que los niños manejan el tuenti, el messenger, el... de todo y muy rápido.
Se dice que las células de nuestro cuerpo tardan 7 años en reproducirse... Facebook debe de tener menos de 7 años ya que reconozco que no va conmigo todavía. Quizás dentro de unos dos años se me haya acoplado el cerebro para tal azaña!... mientras tanto prefiero mi querido blog para charlar... ¡aunque sea más bien un monólogo!
Eso es, el tema de hoy, adaptarse, no quedarse en el pasado, evolucionar al ritmo de los demás pero también saber elegir lo que queremos y lo que no. Es decir no todo vale. Es importante estar al tanto para saber también descartar lo que no nos conviene.
Es un trabajo de todos los días y nuestros hijos se enfrentan a ello desde muy pequeños. Cuando era pequeña me tocaba elegir entre unos libros en navidad o una muñeca... La elección no iba mucho más allá de una excepción... Ahora les toca elegir todos los días entre un montón de oportunidades: si el cumple de Fulanito o Menganito, si tal actividad extra escolar o tal otra, si llamo a mi amiga desde internet o desde el teléfono o desde tuenti..¡¡¡. o desde la ventana ya que está opción existe todavía!!!
Saben un montón de un montón de cosas y nos toca ayudarlos. Por esto no nos podemos quedar atrás. ellos nos pueden guiar en todo ese mundo de internet y les encanta ver lo patoso que somos... los entiendo la verdad. De pequeña me encantaba darme cuenta de que sabía ciertas cosas y mi madre no. Es ley de vida. Para que uno crezca necesita sentirse importante a los ojos de los demás al nivel afectivo pero también intelectual y físico... o si no, ¿ porqué les gusta tanto hacerme correr para jugar a pilla-pilla y no alcanzarlos?
Pues, esto, disfrutar de su sabiduría, aprender de ellos y así estoy segura que les gustará también aprender de mí... ¡a pesar de lo pesada que pueda ser!
Las Flores de Bach- Gotas de Flores por supuesto tienen algo que decir en esas tomas de decisión:
-Scleranthus: cuando nos cuesta elegir entre dos opciones
-Avena Silvestre- Wild Oat cuando dudamos entre más de dos opciones
- Madreselva- Honeysuckle si nos aferramos al pasado y el presente no despierta nuestro interés
-Viña-Vine para saber aprender de los demás y no creer que uno se lo sabe todo
Podría hablar de muchas más. si os interesa una en particular visitar www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com. y si queréis compartir vuestra experiencia no dudeís en poner comentarios en el blog. Un abrazo esencial.
Se dice que las células de nuestro cuerpo tardan 7 años en reproducirse... Facebook debe de tener menos de 7 años ya que reconozco que no va conmigo todavía. Quizás dentro de unos dos años se me haya acoplado el cerebro para tal azaña!... mientras tanto prefiero mi querido blog para charlar... ¡aunque sea más bien un monólogo!
Eso es, el tema de hoy, adaptarse, no quedarse en el pasado, evolucionar al ritmo de los demás pero también saber elegir lo que queremos y lo que no. Es decir no todo vale. Es importante estar al tanto para saber también descartar lo que no nos conviene.
Es un trabajo de todos los días y nuestros hijos se enfrentan a ello desde muy pequeños. Cuando era pequeña me tocaba elegir entre unos libros en navidad o una muñeca... La elección no iba mucho más allá de una excepción... Ahora les toca elegir todos los días entre un montón de oportunidades: si el cumple de Fulanito o Menganito, si tal actividad extra escolar o tal otra, si llamo a mi amiga desde internet o desde el teléfono o desde tuenti..¡¡¡. o desde la ventana ya que está opción existe todavía!!!
Saben un montón de un montón de cosas y nos toca ayudarlos. Por esto no nos podemos quedar atrás. ellos nos pueden guiar en todo ese mundo de internet y les encanta ver lo patoso que somos... los entiendo la verdad. De pequeña me encantaba darme cuenta de que sabía ciertas cosas y mi madre no. Es ley de vida. Para que uno crezca necesita sentirse importante a los ojos de los demás al nivel afectivo pero también intelectual y físico... o si no, ¿ porqué les gusta tanto hacerme correr para jugar a pilla-pilla y no alcanzarlos?
Pues, esto, disfrutar de su sabiduría, aprender de ellos y así estoy segura que les gustará también aprender de mí... ¡a pesar de lo pesada que pueda ser!
Las Flores de Bach- Gotas de Flores por supuesto tienen algo que decir en esas tomas de decisión:
-Scleranthus: cuando nos cuesta elegir entre dos opciones
-Avena Silvestre- Wild Oat cuando dudamos entre más de dos opciones
- Madreselva- Honeysuckle si nos aferramos al pasado y el presente no despierta nuestro interés
-Viña-Vine para saber aprender de los demás y no creer que uno se lo sabe todo
Podría hablar de muchas más. si os interesa una en particular visitar www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com. y si queréis compartir vuestra experiencia no dudeís en poner comentarios en el blog. Un abrazo esencial.
viernes, 7 de mayo de 2010
Noche emocionante
Que noche!
Nuestra gatita Lily ( ¿ os acordaís? la que tenía problemas de ojos y tosía... ) pues está perfectamente... y tanto... rodeada de sus dos gatitos recien nacidos. Ha sido una experiencia preciosa.
Ayer por la tarde se la veía muy nerviosa, buscando un sitio tranquilo y al mismo tiempo no quería separarse de nosotros. Tuvimos que dormir con ella. Dormir, lo que es dormir ¡no hemos dormido mucho la verdad!
Era precioso, se veía que no entendía lo que ocurría y que al tenernos al lado se le pasaba el miedo, hasta ronroneaba tranquilamente hasta que nació el primer gatito. La lamió, lo relamió y lo que más feliz le hacía era cuando la acariciábamos... Dos horas y medio después nació el otro, más pequeñajo, precioso también y aquí se quedó Lily feliz, disfrutando.
Lo que más me llamó la atención fue su necesidad de estar acompañada. Es verdad, sentir a otro ser puede ser de lo más reconfortante. Quería darle esencias de Bach, pero sentí que le bastaba con darle amor...
Os podéis imaginar como estaban los niños: asustados, emocionados, curiosos, contentos.... una experiencia inolvidable.
No pongo fotos porque es muy pronto y hay que respetar su intimidad.
Las emociones que rodean un parto son muy especiales: se nota tan cercana la vida y la muerte, es cómo si se dieran la mano y entiendo que no todo el mundo esté listo para esta vivencia.
Las Flores de Bach, Gotas de Flores pueden ayudar en esos casos:
- Impaciencia- Impaciens para el nerviosismo
- Estrella de Belén- Star of Bethlehem para los choques emocionales
- Heliantemos- Rock Rose para el pánico
- Genciana- Genciana para no desanimarse si las cosas no van tal como estaban previstas.
Por supuesto son esencias que se pueden dar tanto a las personas que acompañan como a la gatita. También se puede dar el Remedio de Rescate- Rescue Remedy ( por supuesto todo diluido en agua).
y muchas más en www.esenciasdebach.com sin olvidar las Esencias de Madrid y las Orquídeas del Desarrollo del Poder Personal en www.gotasdeflores.com
Un abrazo....¡el deber de abuela me llama!
Nuestra gatita Lily ( ¿ os acordaís? la que tenía problemas de ojos y tosía... ) pues está perfectamente... y tanto... rodeada de sus dos gatitos recien nacidos. Ha sido una experiencia preciosa.
Ayer por la tarde se la veía muy nerviosa, buscando un sitio tranquilo y al mismo tiempo no quería separarse de nosotros. Tuvimos que dormir con ella. Dormir, lo que es dormir ¡no hemos dormido mucho la verdad!
Era precioso, se veía que no entendía lo que ocurría y que al tenernos al lado se le pasaba el miedo, hasta ronroneaba tranquilamente hasta que nació el primer gatito. La lamió, lo relamió y lo que más feliz le hacía era cuando la acariciábamos... Dos horas y medio después nació el otro, más pequeñajo, precioso también y aquí se quedó Lily feliz, disfrutando.
Lo que más me llamó la atención fue su necesidad de estar acompañada. Es verdad, sentir a otro ser puede ser de lo más reconfortante. Quería darle esencias de Bach, pero sentí que le bastaba con darle amor...
Os podéis imaginar como estaban los niños: asustados, emocionados, curiosos, contentos.... una experiencia inolvidable.
No pongo fotos porque es muy pronto y hay que respetar su intimidad.
Las emociones que rodean un parto son muy especiales: se nota tan cercana la vida y la muerte, es cómo si se dieran la mano y entiendo que no todo el mundo esté listo para esta vivencia.
Las Flores de Bach, Gotas de Flores pueden ayudar en esos casos:
- Impaciencia- Impaciens para el nerviosismo
- Estrella de Belén- Star of Bethlehem para los choques emocionales
- Heliantemos- Rock Rose para el pánico
- Genciana- Genciana para no desanimarse si las cosas no van tal como estaban previstas.
Por supuesto son esencias que se pueden dar tanto a las personas que acompañan como a la gatita. También se puede dar el Remedio de Rescate- Rescue Remedy ( por supuesto todo diluido en agua).
y muchas más en www.esenciasdebach.com sin olvidar las Esencias de Madrid y las Orquídeas del Desarrollo del Poder Personal en www.gotasdeflores.com
Un abrazo....¡el deber de abuela me llama!
lunes, 3 de mayo de 2010
Un poco de alegría
Después del último artículo un poco deprimido os voy a enviar una foto de nuestra sierra para que podais aprovechar desde vuestra casa la maravilla que tenemos alrededor nuestro.
La he tomado este fin de semana. Me alegro para la gente que nos va a visitar estos próximos días para el curso de nivel 1 de Formación en Terapia Esencial ya que vamos a poder disfrutar de esta maravilla.
La he tomado este fin de semana. Me alegro para la gente que nos va a visitar estos próximos días para el curso de nivel 1 de Formación en Terapia Esencial ya que vamos a poder disfrutar de esta maravilla.
Grecia y Flores de Bach
Leer las noticias el fin de semana puede ser abrumador. Un volcán, una plataforma petrolífera que explota... y Grecia al borde del colapso.¿ Qué hacer?
Pues mientras unos ven llegar la catástrofe otros se aprovechan, especulan con las fechas de la ayuda... lo que para uno es terrible para el otro puede ser fuente de ingreso. Cuesta entender a la cantidad de seres humanos capaces de actuar sin ningún tipo de remordimiento, sin empatía.... Lo vemos todos los días: si uno piensa en sus hijos, en las generaciones futuras no puede destrozar la naturaleza tal como se hace hoy en día.
Mucha intolerancia, mucha injusticia.... Ahora si soy sincera conmigo misma puedo ver las esencias de Bach que necesito :
Verbena- vervain: por el sentimiento de injusticia y las ganas de cambiar el mundo desde la palabra
Haya- Beech: para desarrollar el sentimiento de tolerancia
Si, si .... al final a quien le toca tomar esencias es a mí ... porque sencillamente no puedo cambiar la situación por arte de magia. Esto no descarta acciones para mejorar la situación. Lo único que quiero transmitir es que las esencias nos pueden ayudar a llevar mejor nuestro mundo emocional y a actuar sin dañarnos a nosotros mismos. Así nuestra ayuda será más efectiva.
entrad en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com y podréis encontrar mucha más información sobre Flores de Bach.
Pues mientras unos ven llegar la catástrofe otros se aprovechan, especulan con las fechas de la ayuda... lo que para uno es terrible para el otro puede ser fuente de ingreso. Cuesta entender a la cantidad de seres humanos capaces de actuar sin ningún tipo de remordimiento, sin empatía.... Lo vemos todos los días: si uno piensa en sus hijos, en las generaciones futuras no puede destrozar la naturaleza tal como se hace hoy en día.
Mucha intolerancia, mucha injusticia.... Ahora si soy sincera conmigo misma puedo ver las esencias de Bach que necesito :
Verbena- vervain: por el sentimiento de injusticia y las ganas de cambiar el mundo desde la palabra
Haya- Beech: para desarrollar el sentimiento de tolerancia
Si, si .... al final a quien le toca tomar esencias es a mí ... porque sencillamente no puedo cambiar la situación por arte de magia. Esto no descarta acciones para mejorar la situación. Lo único que quiero transmitir es que las esencias nos pueden ayudar a llevar mejor nuestro mundo emocional y a actuar sin dañarnos a nosotros mismos. Así nuestra ayuda será más efectiva.
entrad en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com y podréis encontrar mucha más información sobre Flores de Bach.
jueves, 15 de abril de 2010
Nuestras esencias
Un especial gracias a todas las personas que nos escriben para contarnos cómo les han ido las esencias florales. Es un calorcito que nos alegra en nuestro trabajo. Es muy gratificante saber que somos útiles a través de las esencias.
hemos recibido muchos emails de gente contándonos sus experiencias, y espero que un día podamos incorporarlas en la web. Desde gente con grandes problemas familiares que han visto unos cambios impresionantes al tomar las flores hasta bebés que han respondido de una manera maravillosa al tratamiento.
Y además tenemos esencias viajeras: tanto las Esencias de Bach como las Esencias de Madrid y las Orquídeas del Desarrollo del Poder Personal han viajado a Europa y también a Méjico, Argentina, Estados Unidos, Marruecos, Senegal... y hasta en Tanzania ¡en la misma cima del Kilimanjaro! Fue una experiencia muy bonita y si me lee nuestra alpinista me encantaría que lo contase... a ver si se anima....
No dudeís en investigar en nuestras esencias : en www.gotasdeflores.com las teneís todas: sabéis que todas están elaboradas de manera artesanal. El sistema de Bach es el más conocido. Merece la pena conocer el sistema de las Esencias de Madrid que José ha desarrollado sólo con la ayuda de sus guías espirituales y leer las indicaciones de cada una de ellas. Me toca hablaros más de ellas a partir de ahora ya que se lo merecen y si necesitáis alucinar en colores investigad las Orquídeas del desarrollo del Poder Personal ...
Así que ....¡ a investigar!
un fuerte abrazo primaveral
hemos recibido muchos emails de gente contándonos sus experiencias, y espero que un día podamos incorporarlas en la web. Desde gente con grandes problemas familiares que han visto unos cambios impresionantes al tomar las flores hasta bebés que han respondido de una manera maravillosa al tratamiento.
Y además tenemos esencias viajeras: tanto las Esencias de Bach como las Esencias de Madrid y las Orquídeas del Desarrollo del Poder Personal han viajado a Europa y también a Méjico, Argentina, Estados Unidos, Marruecos, Senegal... y hasta en Tanzania ¡en la misma cima del Kilimanjaro! Fue una experiencia muy bonita y si me lee nuestra alpinista me encantaría que lo contase... a ver si se anima....
No dudeís en investigar en nuestras esencias : en www.gotasdeflores.com las teneís todas: sabéis que todas están elaboradas de manera artesanal. El sistema de Bach es el más conocido. Merece la pena conocer el sistema de las Esencias de Madrid que José ha desarrollado sólo con la ayuda de sus guías espirituales y leer las indicaciones de cada una de ellas. Me toca hablaros más de ellas a partir de ahora ya que se lo merecen y si necesitáis alucinar en colores investigad las Orquídeas del desarrollo del Poder Personal ...
Así que ....¡ a investigar!
un fuerte abrazo primaveral
lunes, 12 de abril de 2010
Lo duro del aprendizaje
Esta semana hemos vivido en casa un acontecimiento muy duro. Nuestra hija tenía un hamster precioso al que quería con locura... y una gatita también muy bonita...
Y pasó lo que no tenía que pasar y pasó lo que tenía que pasar por ley de la naturaleza.
La gata se comió al hamster...delante de nuestra hija...
Fue muy doloroso por ella y por todos nosotros.. Lo único que quiero es contar que el Remedio de Rescate la ayudó muchísimo a relajarse, a tranquilizarse y a salir de su dolor. Le ha permitido hablar de ello, entender lo que ocurrió y ahora nos toca trabajar la rabia que tiene hacia la gata que no tuvo más que cumplir con lo que le dicta su naturaleza.
Un gato es un gato y así actúa, sin malas intenciones, ... Fue por cierto lo que más le costó entender: que la gatita no había actuado de mala fe, para hacerle daño a ella .... Lo vamos a trabajar con Acebo- Holly y seguir con Estrella de Belén- Star of Bethlehem para el choque emocional.
... hoy está en su cole, tranquilita y en paz.
Y pasó lo que no tenía que pasar y pasó lo que tenía que pasar por ley de la naturaleza.
La gata se comió al hamster...delante de nuestra hija...
Fue muy doloroso por ella y por todos nosotros.. Lo único que quiero es contar que el Remedio de Rescate la ayudó muchísimo a relajarse, a tranquilizarse y a salir de su dolor. Le ha permitido hablar de ello, entender lo que ocurrió y ahora nos toca trabajar la rabia que tiene hacia la gata que no tuvo más que cumplir con lo que le dicta su naturaleza.
Un gato es un gato y así actúa, sin malas intenciones, ... Fue por cierto lo que más le costó entender: que la gatita no había actuado de mala fe, para hacerle daño a ella .... Lo vamos a trabajar con Acebo- Holly y seguir con Estrella de Belén- Star of Bethlehem para el choque emocional.
... hoy está en su cole, tranquilita y en paz.
Cuánto amor hacia nuestro dolor
Me estaba relajando, tan tranquilita en mi clase de yoga y empezaron a hablar, y hablar... de su dolor, de su pierna, de su rodilla... ¡ Mucho dolor es lo que sentían! ¡pero con cuanto gusto lo contaban! Después volví tranquilita a casa, me encontré con una vecinita... mucho dolor, mi espalda no me deja en paz... ¡ qué conversación más amena tuvimos! ¡tanto dolor que compartir!
... y podría seguir a lo largo del día, en el mercado, a la salida del cole,.... ¡tanto dolor contado y compartido!
Creo sinceramente que uno se acostumbra tanto a su dolor que lo hace suyo, lo cuida, lo mima... ¡y en el fondo no quiere que desaparezca!
¿Porqué? Puede haber muchas razones. Quizás sea porque en una época de tanta hipoteca, de tantos creditos, de tantas dudas, muchos sienten que su dolor es lo único que le pertenece, que es suyo y que no permiten que se lo quite nadie.
Por supuesto si se lo preguntas, te van a decir que estás mal de la cabeza, que por supuesto no quieren seguir con ello... es cierto... en parte ya que la vida cotidiana se hace dura cuanto uno sufre pero al nivel social es muy difícil deshacerse de un dolor. Porque es un tema de conversación fenomenal, sin fin y si no tienes perros de companía es la mejor manera de entablar conversación. ¿ Porqué si no tanta gente llega pronto a la consulta de los médicos sabiendo que van a tener que esperar aunque hayan llegado a su hora?
Soy un poco mordaz ¿ no os parece?
Sin embargo es importante darnos cuenta de lo que ganamos al estar mal: atención de los demás, temas de conversación, sentirse como los demás, no provocar envidia ( ya que si a uno le va todo bien y está fenomenal de salud siente cómo los demás le miran de reojo...), permitir cuidarse un poco, y tantas otras ventajas....
Buscamos inconcientemente excusas para obtener ventajas ya que no sabemos obtenerlas de otra manera. Los niños piden la atención de sus padres con sus gracias, si no funciona la buscan gritando, enfadándose o haciendo tonterías para que se les de lo que necesitan. No es agradable para ellos, sufren ya que la atención que reciben entonces es de enfado pero la reciben.
Los adultos hacen lo mismo: necesitan atención y para ello el dolor de espalda, de tripa,... sirve. Recibimos atención a pesar del dolor.
Es un dolor Real, por supuesto pero sobre todo es útil. En cuanto aprendemos a pedir la atención de los demás de otra manera, en cuanto empezamos a cuidarnos nosotros mismos y a darnos la atención que merecemos el dolor se irá. Porque en definita el dolor nos dice a gritos que nos cuidemos, que nos mimemos, que nos amemos sin esperar que lo hagan los demás en nuestro lugar. y esto es ser adulto, saber cuidarse a uno mismo sin que los demás se conviertan en nuestra "madre" protectora.
Nos podemos cuidar tomando Flores de Bach ya que si trabajamos nuestro estado emocional nuestra salud mejorará también: en Gotas de Flores podéis encontrar:
- Acebo- Holly para desarrollar nuestro amor interno y el amor hacia los demás
-Achicoria- Chicory para no manipular a los demás
-Brote de Castaño- Chesnut Bud para aprender de las experiencias
-Brezo- Heather para escucharse a si mismo
... y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
... y podría seguir a lo largo del día, en el mercado, a la salida del cole,.... ¡tanto dolor contado y compartido!
Creo sinceramente que uno se acostumbra tanto a su dolor que lo hace suyo, lo cuida, lo mima... ¡y en el fondo no quiere que desaparezca!
¿Porqué? Puede haber muchas razones. Quizás sea porque en una época de tanta hipoteca, de tantos creditos, de tantas dudas, muchos sienten que su dolor es lo único que le pertenece, que es suyo y que no permiten que se lo quite nadie.
Por supuesto si se lo preguntas, te van a decir que estás mal de la cabeza, que por supuesto no quieren seguir con ello... es cierto... en parte ya que la vida cotidiana se hace dura cuanto uno sufre pero al nivel social es muy difícil deshacerse de un dolor. Porque es un tema de conversación fenomenal, sin fin y si no tienes perros de companía es la mejor manera de entablar conversación. ¿ Porqué si no tanta gente llega pronto a la consulta de los médicos sabiendo que van a tener que esperar aunque hayan llegado a su hora?
Soy un poco mordaz ¿ no os parece?
Sin embargo es importante darnos cuenta de lo que ganamos al estar mal: atención de los demás, temas de conversación, sentirse como los demás, no provocar envidia ( ya que si a uno le va todo bien y está fenomenal de salud siente cómo los demás le miran de reojo...), permitir cuidarse un poco, y tantas otras ventajas....
Buscamos inconcientemente excusas para obtener ventajas ya que no sabemos obtenerlas de otra manera. Los niños piden la atención de sus padres con sus gracias, si no funciona la buscan gritando, enfadándose o haciendo tonterías para que se les de lo que necesitan. No es agradable para ellos, sufren ya que la atención que reciben entonces es de enfado pero la reciben.
Los adultos hacen lo mismo: necesitan atención y para ello el dolor de espalda, de tripa,... sirve. Recibimos atención a pesar del dolor.
Es un dolor Real, por supuesto pero sobre todo es útil. En cuanto aprendemos a pedir la atención de los demás de otra manera, en cuanto empezamos a cuidarnos nosotros mismos y a darnos la atención que merecemos el dolor se irá. Porque en definita el dolor nos dice a gritos que nos cuidemos, que nos mimemos, que nos amemos sin esperar que lo hagan los demás en nuestro lugar. y esto es ser adulto, saber cuidarse a uno mismo sin que los demás se conviertan en nuestra "madre" protectora.
Nos podemos cuidar tomando Flores de Bach ya que si trabajamos nuestro estado emocional nuestra salud mejorará también: en Gotas de Flores podéis encontrar:
- Acebo- Holly para desarrollar nuestro amor interno y el amor hacia los demás
-Achicoria- Chicory para no manipular a los demás
-Brote de Castaño- Chesnut Bud para aprender de las experiencias
-Brezo- Heather para escucharse a si mismo
... y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
Suscribirse a:
Entradas (Atom)