Floreciendo cada día

Violeta está durmiendo

2011-06-01T04:46:00.000-07:00

Mientras escribo estas líneas, Violeta está durmiendo placidamente al lado mío. ¡qué bonita es!
Al haber tenido 3 niños antes, creo que disfruto más todavía al mirarla. Será porque me tomo las cosas con más serenidad, ya no me preocupo si llora, no me impaciento tanto....
Vale, ¡ será cosas de la edad! pero ¡bienvenida sea!

Crema de Rescate Gotas de Flores

2011-06-01T04:23:00.000-07:00

Ya que me preguntan por la crema, aprovecho para presentarla.
Se trata de una crema que elaboro personalmente. Es muy sencilla, no tiene ni colorantes, ni conservantes y tiene una base de aceite de almendras... y flores de bach por supuesto.
Su ventaja: es que no provoca reacciones y que les encanta a los niños y a los bebés.... además de los adultos.
Mucha gente al tener bebés se quejan de lo que se denomina: dermatitis del pañal. Se trata de escosor que aparece en las nalguitas o entrepiernas del bebé. Es una zona de piel muy frágil y sometida a la humedad debido a las heces. El uso de las toallitas perfumadas favorece la aparición de esta dermatitis. Así que es mejor utilizar sólo agua, o con un jabón neutro para evitar males peores.
Pues bien, volvamos a la crema. Cuando la elaboré no pensaba en particular en su uso con bebés: quería hacer una crema de Rescate que permitiese aliviar el dolor de los golpes, permitir la desaparición de moratones, favorecer el alivio de problemas de la piel y de la circulación y por supuesto trabajar al nivel emocional sobre la piel.
Reconozco que los resultados fueron muy buenos y la gente estaba encantada.
Lo que no me esperaba es que poco a poco padres me comentasen lo siguiente: que a sus retoños les encantaba esta crema y que sólo querían utilizar esta. Tengo una mamá que me pidió hacerle un superbote ya que se iban a mudar a Galicia y su hija de 7 años quería solo esta crema ( tiene la piel muy seca en ciertas partes del cuerpo. Lo mejor hubiese sido tratarla con flores de manera sublingual pero a veces los padres no están preparados. Lo importante es que se hizo algo y esta niña mejoró muchísimo).
Mis hijos mayores la tienen como referencia. En cuanto se caen, ( o se dan un golpe, cosa que pasa a menudo ya que al crecer parece que pierden la referencia de su cuerpo y ¡calculan mal las distancias !) van a buscarla. Cada uno tiene la suya. La han probado en sus mascotas: gatos, perros, hamsteres,... y todo con buenos resultados.
y llegaron padres de bebés.... y en particular Emilio y Ana, a quienes animo a dar su opinión. Habían utilizado muchas cremas con resultados penosos y al utilizar la mía vieron como por fin el estado de su hija mejoraba fenomenal. Llegaron otros padres.... y llegó Violeta que ya con sus 30 días es el mejor ejemplo que os puedo dar. Tiene la piel muy bonita, hidratada y sin escosor. La verdad es que después del baño la masajeo con la crema de Rescate de pies a cabeza. Tengo que probar en el cuello cabelludo para ver si la famosa "costra lactosa" aparece más o menos que en sus hermanos...
Si alguién la necesita que se ponga en contacto con nosotros: por email: edwardbach@hotmail.com o por teléfono: 91 857 33 06 o 695 196 295.
espero vuestros comentarios si la estáis utilizando.
un abrazo.

¡ya ha nacido Violeta!

2011-05-26T06:54:00.000-07:00

si, si !!! el 2 de mayo nuestra peque asomaba su cabecita a este mundo. No es por ser su madre pero la verdad es que es preciosa!!!
El parto ha ido genial, la niña mama fenomenal... los hermanos están encantados, José feliz y yo disfrutando de esta pequeña tribu.
me toca encontrar una tarde para escribir lo que viví en este embarazo tan peculiar ( la verdad prefiero el término estado de buena esperanza...). Mientrás tanto agradezco a toda la gente que nos ha llamado, escrito y pensado en nosotros por su muestra de cariño. A ver si consigo enterarme por una vez de cómo funciona FaceBook... me cuesta mucho.
Besos a todos y a todas!
y es cierto la crema de rescate que elaboro es fenomenal para los bebés... me lo decían pero es verlo para creerlo.

Vídeo interesante

2011-04-12T23:46:00.000-07:00

Siempre más alto, siempre más lejos.... a veces duro, a veces espiritual....

> http://www.youtube.com/watch_popup?v=2HiUMlOz4UQ&vq=large

Cuidemos el planeta...

Ultimos días

2011-04-06T01:49:00.000-07:00

Dentro de poco voy a dar a luz. La noción del tiempo es muy relativa, es cierto. Y los nueve meses del embarazo son necesarios: para prepararse, hacerse a la idea del cambio, aprender a cuidarse de otra manera, adaptar a los niños....
Queda poco y es momento de tomar la esencia de Impaciencia ya que siento un cierto nerviosismo alrededor mío. En cuanto hago una cara rara mis hijos creen que ya estoy de parto!
Es gracioso. Normalmente cuando hablamos del Castaño Rojo, nos referimos muchas veces a relaciones entre adultos. El castaño rojo se utiliza para las preocupaciones por los demás pero os puedo asegurar que los niños las necesitan también.
Así que estos días mi casa se transforma en un laboratorio de experimentos con flores ( aunque la verdad los resultados no me van a sorprender!). Por mi parte estoy tranquila, siento que mi bebé está fenomenal y que nos queda poco por vernos la carita.
Os contaré...
Por supuesto, mis hijos son mayores ya , pero si esperais bebés no dudeis en compartirlo todo con vuestros hijos mayores, les ayuda a madurar, a entender lo que pasa a su alrededor y a entender que ellos tienen un sitio exclusivo en el corazón de sus padres.
Como les digo a los míos: al nacer un bebé, el corazón de mamá no se divide para dar un sitio al recién llegado, al contrario, se multiplica para que cada uno tenga su sitio y más todavía!!!

El amor y la primavera

2011-03-16T03:04:00.000-07:00

Tengo al lado de mi ordenador un rosal precioso que me regaló José la semana pasada. Dos de sus hermosas flores rojas se han abierto ya y me regalan con su dulce perfume. Un brote está asomándose para el salto final, otro está a medio abierto, un tercero empieza a abrirse timidamente y el cuarto se está formando todavía. ¡ Qué bonita es la vida! Parece que toda mi familia está representada a través de este rosal: José y yo como flores y nuestros hijos como brotes.
Y eso es, es vida, es disfrutarla. No necesito irme a ninguna parte, ni comprar nada, solo me basta con mirar mi rosal esta mañana y sentir lo afortunada que soy.
Disfrutar lo que uno tiene es lo más importante y además no cuesta dinero. Cuesta tiempo pero del bueno, del que nos hace feliz. Es como una sonrisa que se dibuja en nuestro corazón mientrás lo disfrutamos, es la sensación de felicidad cuando mientras paseas sientes la manita de tu hija agarrar la tuya, es este estado de alegría infinita cuando mi bebé se mueve dentro de mi tripita y mis hijos se quedan asombrados al ver los movimientos del vientre y siguen con interés los movimientos de su hermana... y es este besito en el cuello que me regala mi compañero mientras escribo estas líneas...
Cuando conseguimos disfrutar de esos momentos, nada sobra, nada falta, todo está en órden.
Os deseo mucho amor. El amor está en todo, en nuestra mirada sobre la vida, en el movimiento de una nube, en una pareja, en un niño.... No hace falta estar con alguien para sentir amor, basta con abrir su corazón y disfrutar de lo que la vida nos ofrece.

Las Esencias Florales Gotas de Flores nos ayudan en ese camino del disfrute:
Acebo- Holly paa sentir amor en lugar de envidia o celos.
Brezo - Heather para reencontrarse con el silencio.
Castaño Blanco- White Chesnut para relajar la mente.
Clemátide- Clematis para conectar con la realidad.
.... y muchas más en www.esenciasdebach.com

2011-03-07T09:45:00.000-08:00

Estudios y adolescentes

Cuando se tienen hijos adolescentes no se puede escapar del tema. Los estudios... ¡uf! ¿por dónde empezar?
primero con lo más lógico, cada joven es un mundo y la dificultad de los padres es conseguir educar en función de cómo son cada uno. Es verdad, es toda una gimnasia: hay adolescentes estudiosos, los hay que lo pillan todo a la primera y no se esfuerzan, otros desanimados... y a cada uno nos toca ayudarles para motivarlos.
Al estudioso nos gustaría que disfrutase más de la companías y se dejase de tantos libros... ( aunque para uno les parezca increible, eso pasa y a menudo), a los que no se esfuerzan nos gustaría que no se conformen con poco y que se pongan unas metas más altas ( en lugar de pasar tanto tiempo con los amigos, ya que esto también es muy frecuente), a los que se esfuerzan y les cuesta llegar al mínimo pedido por los profes nos preocupa que se desanimen y nos da pena la cantidad de tiempo que pasan delante de los deberes mientras los hermanos ya se divierten...Esto es vida, es difícil, difícil aceptar las cosas tal como son, difícil adaptarse a cada hijo y saber pedirle lo que puede dar. Se puede felicitar a uno si vuelve con un 5 mientrás habrá que hablar seriamente con otro por el mismo resultado.
y lo importante, lo más importante de todo es conseguir que cada uno se de cuenta de sus cualidades más allá de los estudios, que sepa que es una persona valorosa y que esto no tiene nada que ver con sus resultados académicos, que como padres nos toca valorar su cariño, su empatía, su humor, sus talentos, su creatividad, su sentido práctico, su auto estima... fuera del instituto ya que estos valores fundamentales para llegar a ser una persona feliz no tienen asignatura y no se valoran.
Como siempre, saber relativizar, no ver la vida con ojereras y abrirse a la corriente de amor nos ayudará en ese camino de educación. A pesar de todo, de los enfados, de los disgustos, no nos olvidemos del mimito antes de ir a dormir ya que aunque gruñen si nos acercamos a su cama para darles un achuchón,! les encanta¡
Las Flores de Bach Gotas de Flores nos ayudan en este camino:
Haya- Beech: para ser tolerante con los demás
Agua de Roca- Rock Water para no querer ser ejemplo para los demás desde nuestra exigencia
Impaciencia- Impatiens ... pues para eso, para ser más paciente
Verbena- Vervain para nuestra tendencia a querer convencer a los demás
.... y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com.

2011-03-04T02:22:00.000-08:00

¡Hola! ¿ Hay alguién???
Pues ya estoy de vuelta. No me fui lejos lo que pasa es que entre el embarazo, los niños y sobre todo los estudios de los niños ni me he conectado. Además tuvimos problemas con Orange que ni os cuento... si todo en la vida está hecho para aprender pues habremos aprendido a ser muy pero muy pacientes!
¿ qué tal estáis? bien espero. Yo también. El embarazo va fenomenal, la bebe no para de moverse, creo que vamos a tener una deportista! Y dentro de menos de dos meses unos cambios en casa bastante fuertes!
Lo bonito de todo esto es la reacción de los hermanitos. Mi hija mayor se hace más responsable, la segunda lleva las cuentas de la semana y de los movimientos y el niño pasa un poco aunque de vez en cuando como si nada hace preguntitas. Eso sí, cuida de su mamá.
Ahora tienen que ponerse de acuerdo en dónde va a dormir la peque.. si un día contigo, no conmigo,... lo bueno es que por fín empiezan a arreglar sus habitaciones para que quepa un bebé!!! Así que lo último que se puede perder es la esperanza!
Lo que sí me ha llamado la atención estos meses es cómo se pueden preocupar. Sin embargo no creo que fomente esta parte en mí pero es como tener 3 cámaras puestas encima que observan cada movimiento mío. Es verdad, soy menos ágil, tengo más sueño, no puedo saltar a la comba...
Hablar con ellos es lo mejor, explicarles las cosas. Esto vale desde bebé hasta ... siempre. Es muy importante la comunicación, es fundamental explicarles las cosas, sin dramatizar pero sin tomarlos como tontos. Un niño es un ser entero y necesita saber ya que con el saber pueden adaptarse, reaccionar, hacerse su lugar en la vida.
Esto vale para cualquier problema que tengamos: problemas de pareja, problemas de trabajo, problemas de dinero, problemas con la familia... si creemos que los secretos son la mejor manera de protegerlos estamos perdidos ya que damos incapié a que se imaginen lo peor.
Y como sacan lecciones de todo, les enseñamos entonces que la mentira es lo correcto.
Confíemos en su capacidad de entendimiento y en su capacidad de ayuda porque a veces ellos mismos tienen soluciones y una familia se basa en que cada uno de sus miembros pueda tomar parte en las decisiones y en la resolución de conflictos.
Les permitimos responsabilizarse, aprender a reaccionar desde la comprensión, el díalogo, la reflexión y a no ver a sus padres como dioses que no se equivocan. Todos somos de carne y hueso, todos nos equivocamos, Lo importante es aprender de ello.
Esta entrada iba a tratar del embarazo, acabó con la comunicación... pues también con mi bébé conversamos.. ¡a nuestra manera!
Me alegro de volver a encontraros y espero ser un poco más constante...
un besote.
y hablando de Flores de Bach, Gotas de Flores:
-Castaño Rojo, red Chesnut para la preocupación excesiva para los demás
-Vid, vine si somos dictadores en lugar de comunicadores
-Agrimonia, Agrimony para no esconder nuestros sentimientos verdaderos y sufrir menos angustias.
y por supuesto muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com, www.gotasdeflores.com.

¡Una tarjeta de Navidad para disfrutar con los peques!

2010-12-17T03:09:00.000-08:00

Ya que hablo poco os envío esta tarjetita de Navidad (¡que la disfruteis tod@s!
hace falta pinchar en el enlace, está escrito muy pequeñito pero no lo puedo cambiar.
Truco para los que saben poco inglés: pinchar la bola de nieve gorda y después colocar las 3 una encima de la otra. ¡suerte!
http://ak.imgag.com/imgag/product/preview/flash/bws8Shell_fps24.swf?ihost=http://ak.imgag.com/imgag&brandldrPath=/product/full/el/&cardNum=/product/full/ap/3166187/graphic1

Cuando el orden conocido se tambalea...

2010-11-29T02:14:00.000-08:00

¡Hola amig@s de las flores!
Hoy me he levantado fenomenal. Nada mejor que un fin de semana agradable para empezar el lunes con buen pie. Los niños están en el instituto y colegio, y el bebeíto está creciendo tranquilamente en mi tripa que se vuelve cada día más redondita.
Es precioso abrirse a la vida, a este misterio del embarazo... decir embarazo es tan duro: la verdad no lo encuentro "embarazoso" al contrario.
Un embarazo dura 9 meses, tiempo de encajar el cambio mental, físico, moral y emocional que todo este pequeño ser remueve.
Tener un hijo, ya es una aventura en sí, estar esperando al cuarto es un ¡viaje interplanetario! Una cree sabérselo todo y ¡qué va! nada más lejos de la verdad ya que los retos son distintos cada vez. El órden establecido se ve cambiado: el pequeño ya no lo es, las mayores tienen que espabilar,... y lo que no se ha hecho por pereza tiene que ponerse en marcha a todad prisa: lo que no hice durante años tengo que hacerlo ahora para que la casa siga con armonía cuando llegue el bebé. Es momento para que cada componente de la familia se haga responsable de su parte, de su cuarto, de sus deberes, de poner la mesa... todo que muchas veces valía .... " no pasa nada, lo hago yo..." ahora no vale.
Es bonito ya que veo que la vida a pesar o gracias a las nuevas experiencias nos obliga a enfrentarnos a lo que nos toca trabajar, a lo que necesitamos desarrollar y ahora me toca cuidarme y saber preservar mi mundillo interno rodeada de tanta familia.
me gustaría opiniones vuestras sobre los temas de embarazos, cuidado de niños, familia, ancianos para que los podamos desarrollar y hablar de flores de Bach como ayuda en esos procesos de la vida. proceso que puede interesar también a los que no tienen hijos porque no quieren o no pueden ya que cualquier cosa que vivimos nos puede servir para ser mejor persona si nos lo proponemos.
Hoy me viene en mente para esos procesos de cambios las siguientes flores de Bach, Gotas de Flores
Nogal- Walnut para enfrentarnos a los cambios de la vida
Impaciencia- Impaciens para tomarlos con calma y no querer ir demasiado de prisa
Olmo- Elm para generar fuerzas en momentos de flaqueza física o mental en situación de máxima responsabilidad
Vid- viña para aumentar la flexibilidad de nuestra óptica y no volvernos dictadores.
Violeta de Agua- Water Violet para facilitar la colaboración grupal cuando se tiene tendencia a aislarse.
Centaura- Centaury para que las relaciones no se queden en relaciones de dominación y que un@ se pueda expresarse libremente.
me vienen muchas más pero¿ porqué no mirais en www.esenciasdebach.com?
un abrazo esencial

Saber reirse de uno mismo y disfrutar de la vida

2010-11-09T05:55:00.000-08:00

Me han enviado el vídeo siguiente y creo que merece la pena que lo miréis.
Se trata de un chaval que va a ver a su gurú y se pone tan nervioso que acaba con un ataque de risa que no consigue parar. Lo más bonito del vídeo es como se lo toma: unos en esos casos estarían enfadados consigo mismo por no ser capaz de formular una pregunta concreta, él no, disfruta de lo que ocurre y su maestro también. Me parece uno de los vídeos más bonitos que me han enviado: los dos disfrutan y nada más, pasan de convencionalismos, de lo que tendría que ser... y el chico lo entiende ya que se va sin haber formulado su pregunta y habiendo obtenido una respuesta muy clara: disfruta de la vida, no te lo tomes todo tan en serio... deja los convencionalismos.
Personalmente me viene fenomenal ahora que estoy embarazada, me ha pillado con edad y me dí cuenta de mi fragilidad respeto a lo que " tiene que ser" " lo vieja que soy para ser mamá" cuando la vida me está gritando: "¡disfruta! ¡ tu cuerpo está preparado para la vida!"

Las flores de Bach Gotas de Flores nos ayudan a superar momentos en los cuales las opiniones ajenas nos pueden bloquear y no dejarnos disfrutar de nuestro camino.
Pienso hoy en particular en el Nogal- Walnut muy recomendable cuando vivimos momentos de cambio en los cuales la opinión de los demás nos pueda alejar de nuestro camino.

y ahora.... a disfrutar del vídeo. Mirarlo a partir del minuto 4:30. Os pongo aquí la traducción por si la necesitáis ( la verdad si no miráis el vídeo no os va a servir de nada!)
¡qué tengáis un día muy alegre!

En el minuto 4:30 el chico se sienta delante de Mooji y dice:

- Chico - ...ummm, cuando estoy aquí.. de pronto NO SÉ qué decir...
(Risas)
- Mooji - Cuando llegas a la existencia, la primera cosa que sientes es:
"ahora estoy aquí y, ahora no sé... y ahora no sé que decir..."
(Risas)
- Mooji - Concéntrate...
(Risas)
- Mooji - Nunca he visto a nadie concentrarse así...
(Risas)
- Chico - Muchas Gracias
(Risas)
- Chico- Pienso que ya tengo la pregunta ahora,... es OK
(Risas)
- Chico - Por favor, dame otra oportunidad... La pregunta es..
(Risas)
- Mooji - La pregunta ERA... (...) La pregunta ERA... Concéntrate... Sí, así...
(Risas)
- Chico- Pienso que he comprendido...
(Risas)
- Mooji - (hace gestos pidiendo un pañuelo al público un pañuelo para quitarse el sudor). Ay, sí...
(Risas)

FINAL.

(Está claro que el texto no es suficiente). Ver a partir del minuto 4'30 de este vídeo:
http://www.youtube.com/watch?v=whAFLhSWdsA&feature=related

Hoy baño de belleza para tod@s

2010-11-05T06:05:00.000-07:00

A veces las palabras sobran. Disfrutad de esta belleza:

http://www.cirquedusoleil.com/en/shows/o/resources/promo-boxes/view-trailer/o-trailer.aspx

Seguir centrado a pesar de todo

2010-10-26T09:28:00.000-07:00

En estos momentos que vivimos a veces puede costar seguir un camino que hayamos elegido: los miedos que nos rodean nos pueden limitar. Por ejemplo si Luis está convencido de que su empresa está preparada para el éxito le va a ser difícil seguir en esta línea si está rodeado de personas que ya no tienen ilusión por nada.
Saber preservarse de las influencias de los demás es muy importante, es vital diría. No sólo en lo profesional, en lo personal también ya que a mucha gente le gusta dar su opinión aunque nadie se la haya pedido. (¡¡¡hasta a mí me gusta por esto tengo un blog!!!): " a ver si te conviene este chico...", "yo creo que tendrías que comer esto ..." "lo mejor para tí sería...".
Somos sensibles en cualquier edad.
El doctor Edward Bach elaboró un grupo de esencias cuya finalidad es ayudarnos a ser nosotros mismos en cualquier circunstancia.
Podéis indagar en nuestra web, en www.esenciasdebach.com. ¡No quiero daros más pistas para que decidaís por vosotros mismos!
un abrazo

Cambios en la vida

2010-10-21T01:58:00.000-07:00

La vida me enseña día a día que los proyectos están hechos para saber modificarlos. Si queremos desviar el río de la vida, esta se encarga de reencontrar el camino trazado desde hace tiempo para nosotros.
Pensaba tener mi vida planificada, mis hijos encaminados hacia la adolescencia,.. todo bien ordenadito ( dentro del desorden aceptable) y una sorpresita nos esperaba a los cinco: ¡ya no vamos a ser cinco, sino seis! ¡¡¡Un pequeño ser decidió añadirse a nuestra familia y ya tan pequeño está revolucionando todo mi mundo!!!
Hace ya tiempo que no escribía en este blog ya que no sabía como encajar los cambios venideros. Cada una necesita su tiempo. ¡Creía dirigirme hacia la menopausia de manera paulatina y mi cuerpo me ha dicho el contrario! Así que .... ¡viva la vida!
Creo que mi blog va a tener otros matices a partir de ahora. Seguiré hablando de flores de bach por supuesto y es muy probable que me encaminé hacia comentarios de embarazo, parto... ¡ me siento como una primeriza ya que mi último parto fue hace casi 10 años!
Lo que puedo contar hoy es que creo que va a ser una experiencia muy bonita tanto para José ( ¡está encantado!) como para mí y para los niños. Diego tiene 9 años, Leonor 12 y Cloé 13 años y es precioso ver la ilusión que tienen al pensar en un hermanito o hermanita.
¡Vaya casa! 2 perros, 3 gatos, 2 hamsters, 1 tortuga, peces de colores..... y niños por todas partes!

¿ De qué flores puedo hablar hoy? pues me llegan unas cuantas:
- Estrella de Belén, Star of bethlehem para el choque emocional que pueda representar a veces una noticia así.
-Mímulo, mímulus para los miedos conocidos: al embarazo, al parto,..
- Alerce, Larch para dar impulso para enfrentarse a situaciones que parecen insuperables por falta de confianza en uno mismo
-Nogal, Walnut para adaptarse a los cambios

y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
Un abrazo a tod@s
Laure

Tirarse a la piscina

2010-09-17T04:54:00.000-07:00

Hablé ya a veces de la toma de decisiones.
Hoy quiero hablar de cuando las decisiones se toman por uno mismo, es decir cuando nos toca adaptarnos a un cambio que no deseabamos o que simplemente no nos habíamos planteado. Ya no se trata de si Fulanito quiere dejar o no su actual trabajo, no, ahora lo han hechado y tiene que sacarse las castañas del fuego. Puede ser también Rosa quien se encuentra embarazada y no se lo esperaba. Miguel, él, no se esperaba que su mujer lo hubiera abandonado.

Si hablamos de inconsciente todo ocurre porque una parte nuestra lo deseaba. Ciertamente Fulanito deseaba algo mejor, y Rosa había ya fantaseado con ser madre. En cuanto a Miguel, una parte suya sabía que su relación no iba tan bien como aparentaba. Esto se puede entender pero el inconsciente ha sido más fuerte que el pensamiento consciente. Y se apoderan de ellos el miedo. Todo lo planeado, todo lo soñado, toda la realidad se ven transformados, se ven atraidos por un gran remolino que lo arrastra todo.

En esos momentos podemos diferenciar etapas distintas: el choque de la noticia, la reacción primaria, y poco a poco la reflexión se instaura. Unos van a decidirse por luchar, otros por rendirse, otros por rebelarse, otros van a buscar el lado bueno de las cosas, y otros van a caer en el resentimiento hacia los demás sea el jefe o el compañero.

Ser responsable de uno mismo a 100% es difilísimo, no caer en la tentación de culpar al otro, a la otra es un trabajo interno que nos llenará de satisfacción al cabo del tiempo. ¿ porqué?
Sencillamente porque si no culpamos a nadie de lo que se nos ocurre podemos buscar soluciones. Si el culpable es siempre el otro, no tenemos salida, somos su víctima y nadie nos puede salvar.
Al ser responsable ( y no culpable) de lo que se nos ocurre volvemos a tomar las riendas de nuestra vida, a sentirnos vivos y a seguir adelante.

Puede ser muy complicado, por supuesto, y no se consigue siempre pero aquí estamos para aprender.

Las Flores de Bach- Gotas de Flores nos pueden ser de gran ayuda en momentos así:
Estrella de Belén - Star of Bethlehem para los choques, cuando nos llega una noticia no esperada
Mímulo - Mímulus para los miedos
heliantemo- Rock Rose para el pánico
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

Saber estar en el momento

2010-09-13T09:29:00.000-07:00

¡Ya no hay dudas: sigo el ritmo escolar! Mi último texto tiene por fecha el principio de las vacaciones de los niños y reemprendo mi blog el día en que vuelven al cole.

No sé estar en muchas cosas a la vez, la verdad, me cuesta mucho. Y sin embargo nuestra vida cotidiana nos lleva a pensar a 50000 cosas a la vez, lo que provoca estress, y sentimiento de culpa por no poder abarcar todo ya que nadie es un superman o superwoman.

Ocuparse adecuadamente de nuestros hijos, estar atento al trabajo, pensar en los abuelos, cuidar de las mascotas, tener relaciones de amistad, atender la casa, volver a pintar.... ¡¡¡si hago la lista os vais a deprimir y yo también!!!

Así que para que nuestra vida cotidiana no se transforme en un maratón o para que por lo menos disfrutemos de lo que hacemos es imprescindible:

ESTAR EN LO QUE HACEMOS ya que así no sufriremos tanto.

Por ejemplo si preparo el desayuno de mi hijo y dejo de pensar al mismo tiempo en todo lo que me toca hacer hoy voy a poder disfrutar de su presencia, compartir con él su nerviosismo por volver al cole y cuando vuelva saber lo que tengo que preguntarle ¿ pudiste sentarte al lado de tu amiguete en el autobús? ¿ se ha ido definitivamente tu amiga del año pasado?... ¿necesitas un boli azul para mañana?. Lo atiendo mientras está en casa y después me dedico a otra cosa y cuando vuelve estoy disponible para él. La otra solución es no estar atenta a lo que le pasa y pasarme el día en pensar lo que le puede haber ocurrido.

Por supuesto parece fácil porque estoy en casa, pero en el fondo creo que es lo mismo si uno tiene que ir a trabajar a fuera: dedicarse a lo que uno hace en ese momento.

Después sí me puedo sentar y dedicar un rato a organizar mi día, lo que haga falta y así no sentir que cada cosa que hago me quita tiempo para otra que tuviera que haber hecho.
¡pues esto! ¡a ver si lo conseguimos!

Otra cosa: ¡¡¡no está nada mal delegar!!! ( mis hijos se encargan fenomenal de las lavadoras... y como en casa no se plancha... ¡pues unas cosas menos que hacer!)

No dudeis en comentarlo, seguro que tenéis truquitos para que nos agobiemos por cosas que no merecen la pena ya que cuando mis hijos vienen a darme besitos por sorpresa es lo más maravilloso del mundo y ¡quiero disfrutarlo a tope!

las Flores de Bach Gotas de Flores nos pueden ayudar:
- Impaciencia- impaciens para la impaciencia
- Pino- pine para la culpa
-clemátide- clematis para estar más en la tierra
- Avena silvestre- Wild oat para ver las prioridades
-olmo- Elm cuando nos sentimos abrumado por las responsabilidades
todas estas esencias y mucho más en www.esenciasdebach.com www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com
un abrazo a tod@s.

Conocerse a si mismo

2010-06-24T08:42:00.000-07:00

Una pequeña experiencia para compartir con vosotros: hoy me fui al wok con los niños. Han acabado el cole, las notas son buenas... vale, nos fuimos de restaurante. ¡Vaya experiencia dejar a un niño en un wok donde puede elegir TODO lo que se le antoja... si no lo conoceís es comida china en tipo buffet libre donde cocinan delante del comensal lo que previamente se ha elegido. hay un montón de posibilidades y combinaciones ya que además de comida hay variedad de salsas...mis hijos se parecían a personajes de dibujos animados con los ojos salidos y maravillados de tanta comida... Normalmente en casa se come lo que toca y ya está... y si no quieres esto tomate una fruta...

Los observé: el que sólo quiere postre y babea delante del chocolate, la que se lo pasa bomba con las salsitas chinas picantes, y la que pide más de lo que necesita... como la vida misma: quiero experiencias dulces o mejor dicho de mucha dulzura, quiero experiencias picantes o quiero hacer más de lo que abarco...
Así somos en la vida, nuestro comportamiento nos delata. Si nos observamos aprenderemos de nosotros mismos. Como se dice : Díme lo que comes y te dire quién eres.

En lo que se refiere a las esencias florales Gotas de Flores podríamos sacar unas observaciones i nteresantes:
- Avena silvestre- Wild oat si dudamos entre muchos platos
-Sclerantus - scleranto si dudamos entre dos platos
-Cerato- ceratóstigma si pedimos lo que pide el amigo porque confíamos en su juicio
- Vid- viña si ya desde el principio imponemos nuestro criterio y no se habla más
- Verbena - vervain si tratamos de convencer en esos momentos a nuestro hijo que le conviene mejor comer espárragos a tomarse 3 helados seguidos ¡¡¡!!!!
Por supuesto, los excesos no nos vienen bien. ¡Por lo menos si nos pasamos que aprendamos de ellos!
En el segundo nivel de formación de Terapeutas Esenciales hablamos con más detenimiento de lo importante de la observación en el trabajo como Terapeutas. Teneís más información en www.terapiaesencial.com o www.esenciasdebach.com.

Una pregunta al Dalai Lama

2010-06-23T11:40:00.000-07:00

Se pasea por Internet un comentario del Dalai Lama. No os puedo asegurar que sea de él pero la verdad es muy bonito. Os lo escribo ( me es más rápido que tratar de entender como añadirlo al blog!!!)
"¿ Qué le sorprende más de la Humanidad?
Respuesta: - Los hombres... Porque pierden la salud para ganar dinero, después pierden el dinero para recuperar la salud.
y por pensar ansiosamente en el futuro no disfrutan el presente, por lo que no viven ni el presente ni el futuro
y viven como si no tuviesen que morir nunca... y mueren como si nunca hubieran vivido."

¡Tranquilos! Creo que cada vez más gente se aleja de este modo de vivir. ! Enhorabuena! Un beso para tod@s.

Tomas de decisión y flores de bach

2010-06-23T11:15:00.000-07:00

¡ya hace más de un año que empecé este blog! ... Tuve épocas más productivas y otras más relajadas, pero lo importante es que sigo aquí. Me cuesta empezar cosas nuevas así que me alegro todavía más por haber seguido a lo largo de este año. Un curso escolar entero.

Mientrás no tenía niños no me daba cuenta de lo que significaba tener un año más. Sin embargo con niños todo coge la dimensión apropiada: un año significa el tiempo que necesita un bebé para andar, es la aparición de unos dientes, ya es algo real, no sólo una sensación.

Quiero hablaros de lo doloroso que puede ser no empezar las cosas, quedarse con las ideas y no encontrar la fuerza para concretar. Se dice que cualquier cosa que podemos observar alrededor nuestro nació primero en la cabeza de alguién. Es cierto. Sin embargo cuantas ideas se han quedado a ese nivel, de ideas y no han evolucionado más allá de nuestras mentes.

¿Porqué? ¿ Porqué Sebastián habla tan a menudo de los viajes que quiere hacer y no sale nunca más allá de su provincia? ¿ Porqué Isabel quiere hacerse una revisión y pospone siempre la cita? ¿ Porqué Esteban habla de reformar la casa y a pesar de tener el dinero suficiente no se pone a la obra? ¿ serán miedos? ¿ será pereza? ¿ será falta de confianza en uno mismo?

Seguramente una mezcla de las cosas: es importante darse cuenta si uno está realmente motivado para hacer las cosas y si las molestias ocasionadas compensan. Una obra puede no compensar a veces. El miedo al cambio también: ¿ va a salir bien? ¿ y si pasa algo? Por supuesto lo viejo conocido gana en esos casos sobre lo nuevo por descubrir. Falta de autoestima, de confianza en uno mismo tienen también algo que decir. Si no creo en mí, si me comparo con los demás no me atreveré a hacer algo ya que no será tan perfecto como quisiera. ¿ Porqué empezar a tocar la guitarra si no voy a ser concertista?

Es importante no cerrar los ojos, no evitar los problemas por no ser capaces de actuar ya que la angustia provocada, el sentimiento de fracaso, la culpa a veces nos pueden enfermar. Esperar a que se resuelvan las cosas por si mismo es complicado. Por un lado es verdad que necesitamos también dejar cosas en mano de la providencia pero tampoco podemos desatendernos de lo que nos toca vivir.

las Flores de Bach, Gotas de Flores pueden ayudarnos en esos momentos de incapacidad de acción. En particular:
- Alerce, Larch cuando no somos capaces de actuar ya que estamos convencidos de que no lo conseguiremos.
- Mímulo- Mimulus cuando los pequeños miedos nos estropean el día a día.
- Heliantemo- Rock Rose cuando el miedo y pánico nos paralizan
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

Fashion Victim

2010-06-14T04:24:00.000-07:00

¡Tranquil@s! no os voy a hablar de Victoria Beckham ... la fashion victim ha llegado, está con nosotros, convive con nosotros y quizás lo seamos sin darnos cuenta.
Hace dos años nos fuimos de vacaciones de verano a Portugal en un pequeño pueblo costero, Praya de Mira, precioso. El océano llamaba al respeto y casi no nos pudimos bañar. Oceano bravo.Jugamos mucho en la playa y disfrutamos mucho con la gente que ahí vivía.
En buenos madrileños ( aunque bajo a la "capital" 4 veces al año ya que no aguanto tanto ruido) nos quedamos asombrados con lo poco que vivía la gente y fue un viaje maravilloso ya que nos permitió reconectar con las necesidades reales de la vida. La gente, joven y mayor, vivía de poco; se acercaban por la mañana a la playa y los pescadores les vendían el pescado a precios inimaginables aquí o sencillamente se lo regalaban. Por supuesto fue muy duro ver todo este trabajo de pesca, estos peces en redes... pero así era.
Cada familia tenía su huerto, y casi no compraban nada. Para muchos de vosotros os parecerá normal pero cuando se vive en la Comunidad de Madrid, no lo es tanto: dependemos demasiado de tiendas, de hipermercados... Me recordaba mucho a mi niñez donde se cuidaba lo que se tenía y no se desaprovechaba nada.
Lo que más me llamó la atención fue ver las bicis que llevaba la gente: bicis viejas, destartaladas pero que servían para lo que tenían que servir: desplazarse pedaleando. y aquí, desde mi casa, veo pasar la gente en bici último modelo, con la ropa adecuada, el casco homologado, ... parece que hemos olvidado para qué sirve una bici.... de ahí lo de fashion victim. No se puede jugar al tenis si no es con un conjunto blanco, no se puede dar un paseo si no es con los bastones estos que se ven cada vez más ( cuando un palo puede ser perfecto), la mochila última generación, la camisa anti-uves....
Creo que hemos perdido un poco la cabeza. Ser feliz no es tener. Ser feliz es sentirse bien con uno mismo. Ser feliz es saber disfrutar de un día soleado o lluvioso, de una puesta de sol o de la sonrisa de su compañero.... es tan sencillo .... no tiene precio.
Eectivamente, no tiene precio porque la felicidad no se compra. Eso sí , no se compra pero se trabaja. Se trabaja de manera consciente. Conseguir la felicidad depende de uno mismo y tenemos demasiada tendencia en creer que depende de los demás: del jefe que no me ha saludado hoy, de los hijos que me ponen la cabeza como una calabaza, de este otro que no sabe conducir.... esto no es.
El sol es el mismo para todos, depende de cómo lo miramos y esto depende de cada uno de nosotros. Somos responsables de nuestra felicidad. Unos tienen capacidad para ser felices quizás porque se han sentido queridos, valorados desde pequeños. Otros no tuvieron esta suerte pero no se pueden esconder bajo la excusa de que fue por culpa de los demás. No quiero quitar importancia a lo que pudo sufrir uno en un momento dado, no tengo esta intención y sería mucha soberbia de mi parte. No. Es evidente que el sufrimiento existe. Existe también el momento presente y la posibilidad para cada uno de cambiar. Las células de nuestro cuerpo cambian cada 7 años. Es decir que ya no tenemos nada que ver con la persona que fuimos en 2003.

Las Esencias florales Gotas de Flores pueden ser muy útiles. Os indico unas cuantas:
- Haya- Beech cuando uno critica sin parar (¡tendré que tomar un poco!)
- Alerce - Larch cuando no hacemos nada porque no nos sentimos a la altura.
- Estrella de Belén - Star of Bethlehem para superar traumas
- Cerato- ceratostigma para tener una opinión propia y no depender de la opinión e los demás.
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

Asociación Grupo Amat

2010-06-14T04:01:00.000-07:00

Desde hace unos días quiero daros a conocer una dirección muy interesante. Es de la Asociación Grupo Amat cuy a misión, tal como lo dicen en su web " consiste en mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad y sus familias, favoreciendo su integración social en el marco de la lucha contra las desigualdades y el respeto a la diferencia. Está formada por profesionales que se encargan de promover, realizar y gestionar servicios y actividades de apoyo a las familias de personas con discapacidad y dependientes." Es una iniciativa más que bonita, necesaria ya que mucha gente se siente totalmente perdida cuando se encuentra en tal situación.
No sólo trata de ayudar al discapacitado sino a su entorno familiar y sabemos que es fundamental para que se consiga una mejoría de la calidad de vida de toda la familia.

su web es: http://www.feapsmadrid.org/portal/web/menu/entidades/grupoamat/index.html

Desde aquí un fuerte saludo.

El Centro Edward Bach y Medicos Descalzos

2010-06-01T08:12:00.000-07:00

Por si no lo habéis leido en los otros blogs tengo la gran alegría de anunciaros que ya la cooperación entre el Centro Edward Bach (www.centroedwarbach.com y la organización no Gubernamental Médicos Descalzos www.medicosdescalzos.es va viento en popa .
Empezamos a colaborar hace un mes y ya estamos realizando un trabajo de voluntariado en Madrid ( de momento). 16 mujeres están recibiendo ayuda terapeutica con Flores de Bach.
La experiencia es muy bonita. De momento no pude ir personalmente ahí para ayudar.
José vuelve muy ilusionado; está trabajando con María Beloso (www.psicologiaymas.com) en y sienten que su ayuda es muy apreciada. Además de poder ayudar de manera gratuita a gente muy ajena al mundo de las esencias se encontraron con la bonita sorpresa de ver aparecer Terapeutas Esenciales tan profesionales como Marta, Aurora y Eva María. ¡Desde aquí les envío todo mi cariño!
y no es todo... ya tenemos Terapeutas Esenciales interesados desde Barcelona...
Poder desarrollar un trabajo de voluntariados es para nosotros muy importante ya que nos permite integrar todavía más la filosofía del Dr. Bach de ayuda a los demás.
Además si esto nos permite volver a encontrarnos con Terapeutas formados en nuestro Centro, no os digo más..
Un abrazo muy fuerte... y si quereis saber más entrar en el blog de José www.terapiaesencial/blog/
Desde nuestra empresa Gotas de Flores ( www.gotasdeflores.com ) hemos cedido gratuitamente las esencias florales que se utilizaran a lo largo de la experiencia.
Os invitamos a hacer sugerencias de asociaciones con las que podamos colaborar.
Si eres Te.rapeuta Esencial y te interesa integrarte a nuestro grupo llámanos y te lo explicaremos todo. Recuerda: 91 857 33 06 y 695 196 295

Estar al día

2010-05-20T01:55:00.000-07:00

¡Vaya, vaya! trato de ser moderna, de no quedarme a la cola... y me hago mi perfil en facebook ya que los niños manejan el tuenti, el messenger, el... de todo y muy rápido.

Se dice que las células de nuestro cuerpo tardan 7 años en reproducirse... Facebook debe de tener menos de 7 años ya que reconozco que no va conmigo todavía. Quizás dentro de unos dos años se me haya acoplado el cerebro para tal azaña!... mientras tanto prefiero mi querido blog para charlar... ¡aunque sea más bien un monólogo!

Eso es, el tema de hoy, adaptarse, no quedarse en el pasado, evolucionar al ritmo de los demás pero también saber elegir lo que queremos y lo que no. Es decir no todo vale. Es importante estar al tanto para saber también descartar lo que no nos conviene.

Es un trabajo de todos los días y nuestros hijos se enfrentan a ello desde muy pequeños. Cuando era pequeña me tocaba elegir entre unos libros en navidad o una muñeca... La elección no iba mucho más allá de una excepción... Ahora les toca elegir todos los días entre un montón de oportunidades: si el cumple de Fulanito o Menganito, si tal actividad extra escolar o tal otra, si llamo a mi amiga desde internet o desde el teléfono o desde tuenti..¡¡¡. o desde la ventana ya que está opción existe todavía!!!

Saben un montón de un montón de cosas y nos toca ayudarlos. Por esto no nos podemos quedar atrás. ellos nos pueden guiar en todo ese mundo de internet y les encanta ver lo patoso que somos... los entiendo la verdad. De pequeña me encantaba darme cuenta de que sabía ciertas cosas y mi madre no. Es ley de vida. Para que uno crezca necesita sentirse importante a los ojos de los demás al nivel afectivo pero también intelectual y físico... o si no, ¿ porqué les gusta tanto hacerme correr para jugar a pilla-pilla y no alcanzarlos?

Pues, esto, disfrutar de su sabiduría, aprender de ellos y así estoy segura que les gustará también aprender de mí... ¡a pesar de lo pesada que pueda ser!

Las Flores de Bach- Gotas de Flores por supuesto tienen algo que decir en esas tomas de decisión:
-Scleranthus: cuando nos cuesta elegir entre dos opciones
-Avena Silvestre- Wild Oat cuando dudamos entre más de dos opciones
- Madreselva- Honeysuckle si nos aferramos al pasado y el presente no despierta nuestro interés
-Viña-Vine para saber aprender de los demás y no creer que uno se lo sabe todo
Podría hablar de muchas más. si os interesa una en particular visitar www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com. y si queréis compartir vuestra experiencia no dudeís en poner comentarios en el blog. Un abrazo esencial.

Noche emocionante

2010-05-07T00:55:00.000-07:00

Que noche!
Nuestra gatita Lily ( ¿ os acordaís? la que tenía problemas de ojos y tosía... ) pues está perfectamente... y tanto... rodeada de sus dos gatitos recien nacidos. Ha sido una experiencia preciosa.
Ayer por la tarde se la veía muy nerviosa, buscando un sitio tranquilo y al mismo tiempo no quería separarse de nosotros. Tuvimos que dormir con ella. Dormir, lo que es dormir ¡no hemos dormido mucho la verdad!
Era precioso, se veía que no entendía lo que ocurría y que al tenernos al lado se le pasaba el miedo, hasta ronroneaba tranquilamente hasta que nació el primer gatito. La lamió, lo relamió y lo que más feliz le hacía era cuando la acariciábamos... Dos horas y medio después nació el otro, más pequeñajo, precioso también y aquí se quedó Lily feliz, disfrutando.
Lo que más me llamó la atención fue su necesidad de estar acompañada. Es verdad, sentir a otro ser puede ser de lo más reconfortante. Quería darle esencias de Bach, pero sentí que le bastaba con darle amor...
Os podéis imaginar como estaban los niños: asustados, emocionados, curiosos, contentos.... una experiencia inolvidable.
No pongo fotos porque es muy pronto y hay que respetar su intimidad.
Las emociones que rodean un parto son muy especiales: se nota tan cercana la vida y la muerte, es cómo si se dieran la mano y entiendo que no todo el mundo esté listo para esta vivencia.
Las Flores de Bach, Gotas de Flores pueden ayudar en esos casos:
- Impaciencia- Impaciens para el nerviosismo
- Estrella de Belén- Star of Bethlehem para los choques emocionales
- Heliantemos- Rock Rose para el pánico
- Genciana- Genciana para no desanimarse si las cosas no van tal como estaban previstas.
Por supuesto son esencias que se pueden dar tanto a las personas que acompañan como a la gatita. También se puede dar el Remedio de Rescate- Rescue Remedy ( por supuesto todo diluido en agua).
y muchas más en www.esenciasdebach.com sin olvidar las Esencias de Madrid y las Orquídeas del Desarrollo del Poder Personal en www.gotasdeflores.com
Un abrazo....¡el deber de abuela me llama!

Un poco de alegría

2010-05-03T08:56:00.000-07:00

Después del último artículo un poco deprimido os voy a enviar una foto de nuestra sierra para que podais aprovechar desde vuestra casa la maravilla que tenemos alrededor nuestro.
La he tomado este fin de semana. Me alegro para la gente que nos va a visitar estos próximos días para el curso de nivel 1 de Formación en Terapia Esencial ya que vamos a poder disfrutar de esta maravilla.

Grecia y Flores de Bach

2010-05-03T08:35:00.000-07:00

Leer las noticias el fin de semana puede ser abrumador. Un volcán, una plataforma petrolífera que explota... y Grecia al borde del colapso.¿ Qué hacer?
Pues mientras unos ven llegar la catástrofe otros se aprovechan, especulan con las fechas de la ayuda... lo que para uno es terrible para el otro puede ser fuente de ingreso. Cuesta entender a la cantidad de seres humanos capaces de actuar sin ningún tipo de remordimiento, sin empatía.... Lo vemos todos los días: si uno piensa en sus hijos, en las generaciones futuras no puede destrozar la naturaleza tal como se hace hoy en día.
Mucha intolerancia, mucha injusticia.... Ahora si soy sincera conmigo misma puedo ver las esencias de Bach que necesito :
Verbena- vervain: por el sentimiento de injusticia y las ganas de cambiar el mundo desde la palabra
Haya- Beech: para desarrollar el sentimiento de tolerancia
Si, si .... al final a quien le toca tomar esencias es a mí ... porque sencillamente no puedo cambiar la situación por arte de magia. Esto no descarta acciones para mejorar la situación. Lo único que quiero transmitir es que las esencias nos pueden ayudar a llevar mejor nuestro mundo emocional y a actuar sin dañarnos a nosotros mismos. Así nuestra ayuda será más efectiva.

entrad en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com y podréis encontrar mucha más información sobre Flores de Bach.

Nuestras esencias

2010-04-15T06:22:00.000-07:00

Un especial gracias a todas las personas que nos escriben para contarnos cómo les han ido las esencias florales. Es un calorcito que nos alegra en nuestro trabajo. Es muy gratificante saber que somos útiles a través de las esencias.
hemos recibido muchos emails de gente contándonos sus experiencias, y espero que un día podamos incorporarlas en la web. Desde gente con grandes problemas familiares que han visto unos cambios impresionantes al tomar las flores hasta bebés que han respondido de una manera maravillosa al tratamiento.
Y además tenemos esencias viajeras: tanto las Esencias de Bach como las Esencias de Madrid y las Orquídeas del Desarrollo del Poder Personal han viajado a Europa y también a Méjico, Argentina, Estados Unidos, Marruecos, Senegal... y hasta en Tanzania ¡en la misma cima del Kilimanjaro! Fue una experiencia muy bonita y si me lee nuestra alpinista me encantaría que lo contase... a ver si se anima....
No dudeís en investigar en nuestras esencias : en www.gotasdeflores.com las teneís todas: sabéis que todas están elaboradas de manera artesanal. El sistema de Bach es el más conocido. Merece la pena conocer el sistema de las Esencias de Madrid que José ha desarrollado sólo con la ayuda de sus guías espirituales y leer las indicaciones de cada una de ellas. Me toca hablaros más de ellas a partir de ahora ya que se lo merecen y si necesitáis alucinar en colores investigad las Orquídeas del desarrollo del Poder Personal ...
Así que ....¡ a investigar!
un fuerte abrazo primaveral

Lo duro del aprendizaje

2010-04-12T04:31:00.000-07:00

Esta semana hemos vivido en casa un acontecimiento muy duro. Nuestra hija tenía un hamster precioso al que quería con locura... y una gatita también muy bonita...
Y pasó lo que no tenía que pasar y pasó lo que tenía que pasar por ley de la naturaleza.
La gata se comió al hamster...delante de nuestra hija...
Fue muy doloroso por ella y por todos nosotros.. Lo único que quiero es contar que el Remedio de Rescate la ayudó muchísimo a relajarse, a tranquilizarse y a salir de su dolor. Le ha permitido hablar de ello, entender lo que ocurrió y ahora nos toca trabajar la rabia que tiene hacia la gata que no tuvo más que cumplir con lo que le dicta su naturaleza.
Un gato es un gato y así actúa, sin malas intenciones, ... Fue por cierto lo que más le costó entender: que la gatita no había actuado de mala fe, para hacerle daño a ella .... Lo vamos a trabajar con Acebo- Holly y seguir con Estrella de Belén- Star of Bethlehem para el choque emocional.
... hoy está en su cole, tranquilita y en paz.

Cuánto amor hacia nuestro dolor

2010-04-12T03:54:00.000-07:00

Me estaba relajando, tan tranquilita en mi clase de yoga y empezaron a hablar, y hablar... de su dolor, de su pierna, de su rodilla... ¡ Mucho dolor es lo que sentían! ¡pero con cuanto gusto lo contaban! Después volví tranquilita a casa, me encontré con una vecinita... mucho dolor, mi espalda no me deja en paz... ¡ qué conversación más amena tuvimos! ¡tanto dolor que compartir!

... y podría seguir a lo largo del día, en el mercado, a la salida del cole,.... ¡tanto dolor contado y compartido!
Creo sinceramente que uno se acostumbra tanto a su dolor que lo hace suyo, lo cuida, lo mima... ¡y en el fondo no quiere que desaparezca!
¿Porqué? Puede haber muchas razones. Quizás sea porque en una época de tanta hipoteca, de tantos creditos, de tantas dudas, muchos sienten que su dolor es lo único que le pertenece, que es suyo y que no permiten que se lo quite nadie.
Por supuesto si se lo preguntas, te van a decir que estás mal de la cabeza, que por supuesto no quieren seguir con ello... es cierto... en parte ya que la vida cotidiana se hace dura cuanto uno sufre pero al nivel social es muy difícil deshacerse de un dolor. Porque es un tema de conversación fenomenal, sin fin y si no tienes perros de companía es la mejor manera de entablar conversación. ¿ Porqué si no tanta gente llega pronto a la consulta de los médicos sabiendo que van a tener que esperar aunque hayan llegado a su hora?
Soy un poco mordaz ¿ no os parece?
Sin embargo es importante darnos cuenta de lo que ganamos al estar mal: atención de los demás, temas de conversación, sentirse como los demás, no provocar envidia ( ya que si a uno le va todo bien y está fenomenal de salud siente cómo los demás le miran de reojo...), permitir cuidarse un poco, y tantas otras ventajas....
Buscamos inconcientemente excusas para obtener ventajas ya que no sabemos obtenerlas de otra manera. Los niños piden la atención de sus padres con sus gracias, si no funciona la buscan gritando, enfadándose o haciendo tonterías para que se les de lo que necesitan. No es agradable para ellos, sufren ya que la atención que reciben entonces es de enfado pero la reciben.
Los adultos hacen lo mismo: necesitan atención y para ello el dolor de espalda, de tripa,... sirve. Recibimos atención a pesar del dolor.
Es un dolor Real, por supuesto pero sobre todo es útil. En cuanto aprendemos a pedir la atención de los demás de otra manera, en cuanto empezamos a cuidarnos nosotros mismos y a darnos la atención que merecemos el dolor se irá. Porque en definita el dolor nos dice a gritos que nos cuidemos, que nos mimemos, que nos amemos sin esperar que lo hagan los demás en nuestro lugar. y esto es ser adulto, saber cuidarse a uno mismo sin que los demás se conviertan en nuestra "madre" protectora.
Nos podemos cuidar tomando Flores de Bach ya que si trabajamos nuestro estado emocional nuestra salud mejorará también: en Gotas de Flores podéis encontrar:
- Acebo- Holly para desarrollar nuestro amor interno y el amor hacia los demás
-Achicoria- Chicory para no manipular a los demás
-Brote de Castaño- Chesnut Bud para aprender de las experiencias
-Brezo- Heather para escucharse a si mismo
... y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

El Universo

2010-03-29T09:15:00.000-07:00

¡Cómo pasa el tiempo! Sin darme cuenta ya ha pasado un mes desde el último texto...
No voy a buscar excusas ni darle demasiada importancia...
A propósito voy a empezar a enseñaros un video que creo os va a dejar flipados y nos va a ayudar a entender lo relativo de las cosas. Nos hace falta muchas veces tomar un poco de distancia de los asuntos para ver su verdadera importancia. Verlo cuando nos creemos lo más importante del mundo, cuando pensamos que lo que nos ha ocurrido es lo peor que pueda pasar... o sencillamente cuando queremos ver belleza alrededor nuestro.

Os copio el texto que iba con el enlace.

Hace apenas unas semanas, el Museo Americano de Historia Natural colgó en la red este espectacular vídeo, una reconstrucción informática que muestra un "viaje" desde la superficie de la Tierra hasta los límites del universo conocido.
Desde su publicación, casi dos millones de personas lo han visto ya en la web del museo, pero en España este excepcional trabajo sigue siendo prácticamente desconocido.
Lo que hace que este vídeo sea único y diferente a la mayoría de los que se han hecho hasta ahora es que todo lo que en él aparece está basado en datos reales. Es decir, que no se trata de un vídeo "artístico" realizado según simples criterios estéticos, sino de una auténtica reconstrucción, pieza a pieza, de todo lo que sabemos sobre el universo en que vivimos.
Todo, desde las trayectorias de los satélites que orbitan la Tierra, hasta la posición de todas las estrellas, galaxias o lejanísimos quasares, está basado exactamente en los datos que tenemos sobre cada uno de esos objetos. O para ser más precisos, en los datos del Sloan Digital Sky Survey, que componen la que quizá sea la visión más completa del universo de que disponemos hasta el momento.
A pesar de todo, y debido a la posición geográfica en la que se encuentra el telescopio de dos metros y medio del Apache Point Observatory, en Nuevo México, que es el que utiliza el Sloan Digital Sky Survey, existen zonas "oscuras", es decir, áreas del universo que el telescopio, físicamente, no puede observar. Por eso, en el vídeo, la distribución de las galaxias observadas tiene la forma de dos conos unidos por la punta (el punto de unión es la Tierra), y el resto aparece en negro.
En total, el trabajo comprende casi un millón de galaxias y más de 120.000 quasares. El viaje, que comienza en el Himalaya, termina en el límite mismo de lo que podemos observar con los instrumentos más potentes de que disponemos, los ecos del Big Bang, a 13.700 millones de años luz de distancia, y sirve para que todos nos demos cuenta, de una forma directa y visual, de lo insignificantemente pequeño que es nuestro mundo, incluso nuestra galaxia, si se compara con todo lo que hay "ahí fuera"...

http://www.youtube.com/watch?v=17jymDn0W6U&feature=player_embedded

¿Impresionante verdad? ya se entiende porque no escribi en un mes:¡ me paseé por el universo!

Para volver a las esencias de Bach- Gotas de Flores aquí tenemos unas esencias que nos pueden ayudar a relativisar las cosas:
- Castaño Rojo- Red Chesnut: cuando uno se preocupa en exceso por los demás
- Agua de Roca- rock water cuando creemos ser el mejor ejemplo que dar
- Haya- Beech cuando criticamos en exceso
y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.gotasdeflores.com, www.terapiaesencial.com

Moverse como el junco

2010-02-23T02:18:00.000-08:00

La teoría a veces se nos atraganta...

Con tantas lecturas de autoayuda, parece que nos lo sabemos todo. Podemos oír o leer : "moverse como el junco... aceptar la realidad y no luchar contra ella..."
Reconozco que es mucho más fácil decirlo que hacerlo. El problema es que si no lo hacemos aparecen los dolores de cuello, de espalda ya que tratamos de resistirnos a los cambios que se nos avecinan.
¿Entonces qué es lo que puedo hacer cuando me enfrento a una situación que no acepto? ¿Cómo puedo reaccionar sin que esto me cause dolor o tristeza o ira?
Una manera que nos puede servir es sencillamente observar porqué reaccionamos así.

Un buen ejemplo: Juana se queja de que su hijo no estudia lo suficiente y no para de lamentarse, de enfadarse con él, ... Si le recomiendo aceptar la realidad, me va a mirar con ojos desencajados y me va a soltar que no entiendo nada, que el "futuro de su hijo está en juego" y un montón de argumentos cada más sofisticados.

Sin embargo si Juana se permite observarse a si misma, preguntarse el porque de su reacción, es probable que entienda hasta qué punto su reacción es exagerada. Podrá ver que en el fondo lo que tiene es miedo, miedo a su fracaso, miedo al fracaso de su hijo, preocupación, una imaginación impresionante ( es tan fácil imaginarse lo peor para los seres queridos...), sentimiento de inutilidad ( ya que no puede estudiar por él), y mucho más.

Observarse nos permite entendernos. Tomar el tiempo de reflexionar, pararse a pensar. Parece tonto pero es cierto: ¿cuánto tiempo me paro al día para reflexionar sobre mi vida, sobre lo que me ocurre? Poco. En general estamos en movimiento.

Un lápiz, un bóli... unos instantes nos evitarán muchas veces transmitir nuestras frustraciones. Y al estar tranquila, quizás este hijo tan rebelde sentirá que le queda un espacio para comentar lo que realmente le interesa, que es lo que le ocurre y se quitará el peso de angustia que conlleva tener padres encima que en lugar de transmitirle confianza le transmiten su miedo al futuro y a la vida.
Y entonces sí en cuanto hayamos entendido lo que se nos ocurre nos será más fácil aceptar lo que ocurre alrededor y dejarse fluir como el junco.
Si no coseguimosl llevar este trabajo sólo podemos necesitar de la ayuda de un terapeuta ( José Salmerón es psicólogo, podéis conocerle mejor en www.terapiaesencial.com) para conseguir entender los motivos que nos mueven en este mundo.
Las flores de Bach- Gotas de Flores son un apoyo imprescindible en ese camino:
-Castaño Rojo- Red Chesnut para la preocupación excesiva por los demás
-Acebo-Holly cuando sentimos ira en lugar de amor
-Achicoria-chicory si empezamos a manipular para conseguir nuestros objetivos
-Viña-vine si nos volvemos dictadores en casa.
Cada persona es un mundo. El mismo problema puede conllevar matices emocionales distintos en función de cada uno . Así que os invito a visitar www.esenciasdebach.com donde encontraréis mucha más información.
Un abrazo esencial.

Estudios y niños ( 2ª parte)

2010-02-09T01:01:00.000-08:00

La tarea de padre es bastante compleja. Lo más difícil ahora, visto que mis hijos ya tienen 8, 11 y 12 años es saber cómo ayudarlos en sus estudios.
He sido una alumna estudiosa, con horarios escolares fuertes ( el autobús nos recogía a las 7h20 por la mañana, en Francia en aquella época las clases eran de 8 a 12 y de 14 a 17h todos los días y volvíamos a casa sobre las 18h40 ya que al ser una pequeña ciudad teníamos que esperar hasta las 18h el autobús...). Visto el poco tiempo que me quedaba para poder jugar aprovechaba todo el tiempo posible para hacer mis deberes: en las paradas de autobús, en el autobús ya que teníamos 40min de viaje, en el recreo del comedor... Todo para poder disfrutar un poquito después del cole de un rato libre.
Aquí el horario es distinto, duro también la verdad pero en secundaria los niños están en casa a las 14h30. ¡Un lujo! En primaria vuelven sobre las 16h45 así que les debería de quedar tiempo de sobra para relajarse, jugar y estudiar.
... y parece que nos falta tiempo... o que se reduce... se comprime....
Es muy importante ayudarlos a gestionar su tiempo. Sin pasarse. A mi hijo, no paraba de decirle que es fundamental no perder tiempo: ¡el resultado fue extraordinario!. Me escuchó al pie de la letra.... ¡el problema es que se puso a hacer su caligrafía en el autobús!!! ¡Parecía todo menos caligrafía!
El sentido del humor es muy importante en esos casos para no desesperarse...
Hay truquillos para se concentren, sobre todo a partir de 3º de primaria donde les cuesta hacer un ejercicio sin despistarse. Nos ayudó mucho utilizar cronómetro para calcular el tiempo dedicado a trabajar. Un ejercicio: un tiempo, si tardas más y en función de la concentración mostrada ( ¡ y de la caligrafía !) se da un tiempito más, sino se pasa a otro ejercicio... y sin vuelta.
No se trata de correr, sólo de disfrutar del momento, de aprovecharlo. Jugar o soñar es maravilloso, dediquémosle su momento y a los estudios el suyo.
He encontrado ahí un gran ayuda en mi móvil ( ¡por lo menos así lo utilizo! ) No puede estar un niño de 8 años 2 horas todas las tardes estudiando o momificado delante de una página de lengua.

Sabemos que la educación actual tiene muchos fallos, ahora, o por lo menos en este artículo no busco reescribir la historia. Sólo busco maneras de aliviar el agobio que puedan tener unos padres delante de esa tarea.
ideas que ayudan: dejar que el niño se relaje después del cole ( es el momento de aprovechar el sol, lo que es muy bueno para su salud y para sus huesos en particular), y cuando ya es de noche, que se ponga a estudiar con un tiempo delimitado. Y sobre todo: no agobiarle con nuestros miedos, con nuestras críticas... si queremos estudiar en su lugar quizás es el momento de que nos apuntemos a una academia, pero lo mío es lo mío y lo de mi hijo es suyo y sólo suyo...
... y darle cariño, confianza, amor...
No os preocupéis, todos nos equivocamos, todos tenemos meteduras de pata.
Si tenéis más truquitos, gracias por añadirlos ya que creo que serviría mucho a otros padres.

Un truco que no falla es rodearse de Flores de Bach Gotas de Flores. Es un punto de ayuda fenomenal que os aconsejo. En la primera parte de este artículo, ya por noviembre, hablaba de unas cuantas flores. Aquí os añado otras para orientaros.
-Clemátide- Clematis si vuest@ hij@ es muy soñador y parece que sólo queda su fantasma delante del cuaderno ya que su cabeza está en otro mundo.
-Impaciencia-impatiens: si os agobiáis por el tiempo y queréis hacerlo todo de manera muy rápida.
- Pino- pine si la culpa os agobia.
-Cerasífera- Cherry Plum para no perder el control de uno mismo con enfados, gritos...
y más en www.terapiaesencial.com, www.esenciasdebach.com y www.gotasdeflores.com

Belleza

2010-02-07T07:35:00.000-08:00

Es necesario rodearse de belleza, crear belleza alrededor de uno mismo: belleza de pensamiento, belleza de movimiento, belleza de sentimiento, belleza de luz.... toda la belleza del mundo puede reflejarse en nuestros ojos, en nuestras palabras, en nuestra respiración. Esta belleza es lo que ofreceremos a la gente que nos rodea. ¡Cuidémosla y cuidémosnos.

Somos lo que pensamos, lo que decimos, lo que sentimos. Las flores de Bach Gotas de Flores nos ayudan a reencontrarnos con la armonía que nos creó.
- Sauce- Willow nos permite aceptar los reveses de la vida sin resentimientos y quejas.
- Haya- Beech nos ayuda a dejar de criticar a los demás.
- Acebo- Holly nos da la capacidad de sentir amor dejando de lado la sospecha, la envidia y los celos
- Achicoria- Chicory nos ayuda a respetar a los demás sin criticarlos y respetándolos.
y más flores de bach en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com.

Aquí tenéis una dirección preciosa de mandalas. Se puede mover con el ratón encima del mandalá. El ser humano es capaz de lo mejor.

http://www.light-weaver.com/slide2/a.html

¡ Disfrutadla!

Nuestra gatita Lily

2010-02-04T01:29:00.000-08:00

La semana pasada nos dieron una gatita de unos meses. Se llama Lily. La pobrecita vivía en un jardín y estaba bastante salvaje. La tenemos en casa y se ha acostumbrado fenomenal. Se ha hecho amiga de Mino, nuestro anciano (Mino es nuestro gato de 19 años, por lo menos) y creo que le está alegrando la jubilación. Los perros también la han aceptado de manera fenomenal así que todo genial.
Lo único es que Lily entró en crisis. Desde que está en casa no ha querido salir ni una vez y hasta tuvo un catarro impresionante, con los ojos pegaditos por la mañana... pues estaba bastante pachucha. La estamos tratando con las flores y la verdad es que responde muy bien: ya no estornuda, se la ve más cariñosa, ronronea... cositas nuevas para ella ya que creo que nadie la había acariciado en su vida. Los animales también tienen sus traumas.

Así que le dimos el Remedio de Rescate de Gotas de Flores los primeros días y al conocerla mejor estamos cambiando: ahora le voy a dar Nogal-Walnut para que se adapte al cambio, Manzano silvestre- Crab Apple para la limpieza interna ( está lamiéndose sin parar como para quitarse los olores de la antigua casa) y Estrella de Belén- Star of Betlehem para sus traumas.
Es muy bonito ver su evolución, entender cual es su carácter, observarla y...darle mimos.
¡Os mantengo al tanto!

Gripe A

2010-01-26T00:54:00.000-08:00

A veces me pregunto si somos paranoicos al dudar de lo que se nos dice desde las vías oficiales: que si la gripe A, la aviar, la enfermedad de las vacas locas...

Voy pocas veces a Madrid ( y vivo sólo a 40 kms! ) ya que tengo la suerte de trabajar desde casa y una de las últimas veces que fui, fue en octubre. Me acuerdo haber estornudado en el metro y haberme quedado sorprendida porque mi vecino de metro me miro con una cara que no supe interpretar en el momento. Era una mezcla de horror, miedo y desconfianza. Al salir del metro vi un cartel enorme con las recomendaciones contra la gripe A y entendí que para él yo había sido una amenaza... Sí, lo sé, parece que no he salido de mi casita, pero es que la verdad entre los árboles no han puesto carteles! menos mal... Soy un poco paleta en este aspecto: no miro la tele, ( a parte del Patito Feo con mis hijos!) y hasta hace pocos años cuando ibamos a Madrid con los niños¡¡¡ era una fiesta para ellos ver semáforos!!!

Vuelvo a lo que os contaba. Ya que decidí hace años no mirar ningún informativo televisivo más ya que me llena de tristeza, pena, sentimiento de fracaso, de inutilidad, de miedo, de horror, de espanto, de mala leche, de ... prefiero leer una vez a la semana los periodicos y hacer mi propia idea del asunto, a mi ritmo y parandome para reflexionar. No es que me aisle, me protejo y quiero poder elegir lo que leo.
Hace meses todos los periodicos se referían a la gripe A como al"No Va Más" de las catástrofes por llegar... Sin embargo por Internet, y desde otras fuentes como medicinas alternativas la información era distinta: que no era tan grave, que era un montaje de las farmacéuticas, que sólo se trataba de desviar la atención del ciudadano de a pie de la crisis para que siga consumiendo...
En esos momentos uno se pregunta qué hacer. Yo me decanté por la visión no convencional.
Hasta añadi al blog un enlace a la charla que dío una monja de Montserrat explicando el porqué no teníamos que vacunarnos. Lo tenéis en este mismo blog en un artículo del 9 de octubre del 2009.

Lo pobre monjita fue tachada desde "El Pais" como persona de buen corazón pero mal informada... no la trataron de tonta porque era monja creo...

Y por fin este fin de semana sale en el mismo PaIs un gran artículo explicando que la gripe A ha sido todo un montaje de las farmaceúticas para ganar más y más dinero, que la OMS está en manos de ellas y que fue un error comprar tantas vacunas inútiles... Por supuesto sin pedir perdón por haber alarmado a la gente, sin disculpa hacia la monjita....

Da que pensar. Podría hablar del poder de los medias, del lado político del asunto pero no voy a ir por ahí. Lo que me interesa son las emociones que están detrás de todo eso. Ver la importancia del miedo. Cuando a una persona se le da miedo, se la puede manipular muy facilmente, se le quita su capacidad de reaccionar, de pensar por si mismo.
Desde la tele, desde los políticos, desde la medicina se utiliza el miedo para quitarnos nuestra capacidad de pensar. Mucha gente prefiere adaptarse a lo que dice la "mayoría" por miedo a tomar la responsabilidad de su propia vida.
Si queremos ser personas auténticas es necesario que no perdamos nuestra capacidad de reflexión, y nuestra independencia de pensamiento.

No volvernos autómatas que reaccionan sin pensar.

Desde Gotas de Flores tratamos de ayudar a la gente a reencontrarse consigo misma, a volver a su Esencia, a reconocerse y a amarse. Con la ayuda de las esencias florales. A veces con terapia ( con José Salmerón en www.terapiaesencial.com).Aquí podeís ver unas esencias florales que os puedan ayudar:
- Mímulo-Mimulus para los miedos cotidianos
-Heliantemo- Rock Rose para el pánico
-Nogal-Walnut para no dejarse influir por los demás cuando creíamos tener las ideas claras
Y si queréis saber más ¡ entrar en nuestras webs y en los blogs de José...www.esenciasdebach.com, www.gotasdeflores.com y www.terapiaesencial.com

Un besito

Una última cosa: ¿ te has preguntado si el miedo maneja tu vida o si eres libre?

¡Hoy no me puedo escapar!

2010-01-22T06:26:00.000-08:00

No había desaparecido... sólo que me costaba un poquito volver a escribir. No basta con tener una idea, hace falta desarrollarla... y entre Navidad, nieve, viento, niños... puedo encontrar 5000 excusas! Ahora ya estoy y espero que este nuevo año me permita desarrollar este blog tal como se merece. Muchas gracias a todos y a todas por estar pendientes.

De cuaquier manera si quereís leer más sobre nuestro trabajo sabéis que José lleva a cabo dos blogs (principales y no sé cuantos secundarios!) y podeis entrar en ellos desde nuestras webs.

Este año ha empezado con muchos movimientos sísmicos. Tanto físicos como emocionales...¿ Será por acercarnos al 2012?
Haiti está sufriendo una desgracia donde las personas se encuentran en situaciones límites y desde aquí uno siente que la ayuda que pueda ofrecer es muy poca. la televisión nos acerca a la realidad de una manera aterradora. ¿Cómo ayudar de manera distinta a la puramente económica? ( Un tipo de ayuda no excluye a la otra). El caso de Haiti, los maltratos cotidianos en nuestro pais, las desgracias no parecen tener fín. Se nos habla de la contaminación,.. tantos temas en el cual uno se siente inútil, donde es muy difícil ver que nuestro granito de arena pueda servir...
Os propongo algo: este año 2010 ver que lo está fuera está dentro: lo que parece tan ajeno en realidad es un espejo, en lo bueno y en lo malo de lo que pasa fuera. No es nada nuevo, no me invento nada. sólo es una propuesta.

Un ejemplo: hablamos de contaminación. ¿ hasta qué punto mis ideas, mis reflexiones no contaminan el entorno? ¿ Qué es mejor, o peor: empeñarme en reciclar la basura de casa y volverme impositiva con todos los miembros de mi familia que no colaboran tal como creo que tendrían que hacerlo... o reciclar mis ideas internas, mis enfados para no contaminar mi ambiente con ellos?
Al nivel de cualquier catástrofe mundial, tratar de reconocer qué parte mía se está destrozando. ¿Cuál es el terremoto interior que estoy viviendo ahora? ¿ Tanta violencia en Haiti no podría ser un echo de mi violencia interna? Hablamos de crisis.... interna y externa.

¡Pues esto, nos toca aprender mucho este año!

Aprender de nosotros mismos, lejos de teorías, conectar con nuestro ser, con nuestra esencia es una meta muy bonita para un año y.... para muchos más.
Un abrazo esencial a todas y a todos.

para ayudarnos en esta reflexión os propongo hoy tres esencias de Bach Gotas de Flores:
- Brote de Castaño- Chesnut Bud para aprender de las experiencias
- Impaciencia - Impatiens para darnos nuestro tiempo para aprender.
-Acebo-holly para darnos y dar amor que es el bálsamo de la vida
y muchas más.. poco a poco.
www.esenciasdebach.com www.terapiaesencial.com www.gotasdeflores.com

Una carta de Felicidad

2009-12-23T06:11:00.000-08:00

Para los peques y los que se sienten peques... ¡Con cariño!

http://www.jacquielawson.com/preview.asp?cont=1&hdn=2&pv=3133566

Podeis ver otras cartas preciosas en
http://www.jacquielawson.com
Un abrazo esencial
Laure

¡otra vez llega la Navidad!

2009-12-23T05:21:00.001-08:00

¡ ya están los niños en casa!
Las Navidades pueden ser un momento precioso de reencuentro pero también de enfados, nervios... Reuniones familiares, sonrisas forzadas a veces, ¡ Se remueve mucho uno en Navidad! porque faltan seres queridos, o porque sobran unos (he! he! he!)... porque detrás de preguntas en aparencia inocentes se puede abrir la caja de Pandora: " ¿ y tú, cuando vas a tener un niño?" , " ¿cuándo vas a empezar a trabajar?" ¿ya sabes qué vas a hacer con tu vida?" preguntitas de nada que a veces nos remiten a nuestras propias angustias: " no lo sé, me gustaría tener este niño pero no con este chico, ... no tengo la menor intención de trabajar en esto, justamente me estaba planteando irme unos meses... mi vida está muy vacía y me aterroriza pensar en ello...." y en lugar de responder y aclarar de una vez por todas las situaciones uno responde: " ya veremos... ¿ quieres un poco más de cava?".
Y la angustia sigue por dentro, cada uno escondiendo sus preocupaciones para no aguar la fiesta.. para que mamá se sienta feliz al despedirse y pueda decir: " ¡Qué bien lo hemos pasado, ha sido precioso, sin enfado ni nada!" y nos dé dos besos en la mejilla susurrando: " No te preocupes, hija, seguro que el bebé está en camino!" "¡...!"
Quizás os reconozcaís en esto, quizás no... y quizás hasta lo echeís de menos porque ya no está mamá para poneros los nervios en pelotas...
Así que si teneis a vuestros familiares alrededor, a pesar de ser unos gruñones, de que no se enteren de nada a su alrededor, de que os entren dolor de cabeza por sus villancicos medio olvidados, ¡disfrutadlo! ¡¡¡aunque sea sólo por sentir el alivio al despediros!!!

Por mi parte os deseo una Feliz Navidad, que sigaís aprendiendo en estas Fiestas sobre vosotros mismos, sobre los demás, sobre este arbolito de navidad lleno de guirnaldas de emociones cuya lucecita se enciende cada segundo y toca un sentimiento vuestro...

y.... si necesitáis Flores de Bach- Gotas de Flores, os puedo recomendar unas cuantas:
_Madreselva- Honeysuckle si la nostalgia no os deja disfrutar del momento
- Agrimonia- Agrimony si la angustia os ahoga
-Acebo- Holly para desarrollar el amor verdadero, sin condición.
Y muchas más en www.gotasdeflores.com, www.terapiaesencial.com, www.esenciasdebach.com.

Cambio de tiempo

2009-12-01T06:49:00.000-08:00

Ayer tuvimos granizos y nieve en la Sierra de Madrid. Poca nieve, muchos granizos... precioso. En esos momentos entran ganas de poner una chimenea, hacerse un caldito, coger un buen libro... y a disfrutar!
Mi hijo colocó sus deberes delante de la chimenea y tardó no sé cuanto tiempo en hacerlos. Lo miraba de reojo y veía como disfrutaba con el fuego, era todo un espectáculo de colores y movimientos... Entró una paz en casa deliciosa. Me gustan mucho esos momentos de tranquilidad, donde cada uno encuentra su sitio y disfruta deliciosamente del momento.
Se habla mucho de que los niños necesitan cada vez más diversión, más actividades... no me lo creo, creo que somos nosotros quienes las necesitamos cada vez más para no pensar, para no agobiarnos, para no encontrarnos...
Permitiros momentos de tranquilidad, de música, de relajación, sin nada planeado, nada por hacer ni decir.
Y lo mejor: cuanto menos hago más despacio pasa el tiempo y más lo puedo disfrutar.
Las Esencias Florales, Gotas de Flores nos enseñan el camino para encontrarnos con nuestra esencia, con nuestro ser.
La Impaciencia-Impatiens nos ayuda a encontrar la tranquilidad que tanto nos hace falta
El Castaño Blanco - White Chesnut nos permite descansar mentalmente de ideas repetitivas
El Roble- Oak nos da la oportunidad de concedernos una tregua sin necesidad de enfermar.

y... muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

Ayudar ¿Cuándo?

2009-11-26T08:59:00.000-08:00

Esto puede parecer un título un poco raro, ¿verdad?
La respuesta lógica es : pues ayudar cuando uno lo necesita. Sin embargo muchas veces la persona que lo necesita no quiere ayuda.
En los cursos es frecuente oir el discurso siguiente: mi padre, mi hermana está mal y veo que necesita esta esencia ya que su carácter es muy similar al que se describe.... ¿ Se lo puedo dar sin que se dé cuenta?
Ay, ay, ay.... hemos llegado a un punto agudo: ¿ se lo puedo poner en la sopa? ¿ Será igual de efectivo?
La verdad es que no sé si su efecto será igual ya que no lo recomiendo. Primero por ética, segundo por convicción: es importante ayudar a quien pida ayuda.
Y si no podemos ayudar, si vemos que esta persona no quiere cambiar su manera de ser, es que quizás seamos nosotros los que tengamos que cambiar algo en nuestra manera de juzgar a los demás y nuestra manera de relacionarnos con ellos. Si uno no se atreve a hablar con ese padre o esa hermana y prefiriría darle unas gotitas en la sopa, quizás es hora de preguntarse si uno no está demasiado sometido al otro, si no es el momento de fortalecerse a uno mismo en lugar de preocuparse por el otro.
Es gracioso, en general cuando ocurre ese caso se ve en el otro una persona tipo Vine- Viña es decir autoritaria y sin escrúpulos... y para ayudarla queremos imponerle también nuestro proprio criterio sin dejarle capacidad de decisión... ¡Da que pensar!

Las Flores de Bach Gotas de Flores nos pueden ayudar también aquí:
-Castaño Rojo- Red Chesnut si nos preocupamos en exceso por la otra persona y nos olvidamos de nosotros mismos
- Mímulo- Mímulus si tenemos miedo a enfrentarnos a esta persona y hablar con ella
-Heliantemo- Rock Rose si más que miedo es pavor lo que nos provoca
- Centaura- Centaury si tenemos una sensación de estar sometido
- Vid- Viña cuando uno es dictador en su propia casa.

Estas son unas de las flores que nos pueden ayudar, por supuesto son sólo ejemplos lo que se da aquí ya que cada caso es particular. No olvidemos que desde Gotas de Flores tratamos de ayudar a cada uno a encontrar su propia esencia.... sólo podemos ayudar ya que el viaje interior lo tiene que hacer cada uno.
www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com, www.gotasdeflores.com

Raquel la dietista

2009-11-26T00:59:00.000-08:00

Hoy os voy a hablar de Raquel.
Conocimos a Raquel en un curso de Flores de Bach donde acudió con unas otras seis personas el invierno pasado. Fue un curso especial ya que estábamos en casa, como todos los cursos, y se puso a nevar... y a nevar... y a nevar.... De tal manera que fue imposible salir de casa y tuvimos que montar unas camas improvisadas y dormir todos muy juntitos.
La verdad es que fue muy bonito tanto por lo sorprendente de la situación como por cómo se desarrolló. Clara lo pasó peor porque estaba malita.
Raquel es dietista y fue interesante ver cómo se acercaba a los alimentos. Al principio me sorprendió porque no me había enterado de su profesión y la veía observar lo que había preparado con mucha seriedad y interés. Se sirvió, se llevó un poco a la boca y la ví guardar un silencio durante la comida muy raro ya que todos estábamos con muchas ganas de hablar, con los nervios provocados por la situación tan peculiar que vivimos en ese momento. Y si ya conoceís a Raquel sabeis que le gusta mucho hablar.
Raquel seguía imperturbable, comiendo, observando, silenciosa...
Al acabar su plato, ya compartió su saber. Fue muy interesante ya que yo tengo tendencia a comer y ya está. Me enseñó a acercarme a la comida con más respeto y desde entonces cuido más mi alimentación. Me hago unos líos tremendos ya que me falta mucho por aprender.
Por eso os recomiendo leer su blog: Historia de una dietista. Teneís un enlace en mi perfil.

Las Gotas de Flores-Flores de Bach nos pueden ayudar con:
-Impaciens- Impaciencia : a comer con más detenimiento y disfrutar del momento en vez de engullir
- Agrimonia- Agrimony si sólo comemos por enmascarar una angustia que nos hace sufrir.
- y cualquier otra esencia que nos permita ser nosotros mismos, conocernos para dar de nutrir a nuestra esencia lo que realmente necesita.
Las podéis encontrar en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

Imaginación y Flores de Bach Gotas de Flores

2009-11-26T00:06:00.000-08:00

La imaginación es un poder maravilloso que tenemos.... en la medida que lo utilizemos de manera creadora y no destructiva.

Cualquier acontecimiento a veces toma matices insospechado en función de cómo lo interpretamos.
No hablo de la preocupación por los demás que nos puede hacer imaginar lo peor de lo peor cuando a uno de nuestros seres queridos le ocurre algo. Hablo de la imagen que proyectamos hacia los demás.

A María le pasa lo siguiente: está reunida con 3 amigas suyas, todo va bien y de repente dos empiezan a hablar en voz baja y se ríen. Para su compañera Elena no pasa nada. Las dos otras amigas tenían que compartir algo entre ellas, lo han hecho y nada más. Sigue adelante disfrutando con la reunión.
Sin embargo María no lo vive así. Empieza a sufrir: ¿ qué habrán dicho? ¿ porqué no me lo han contado a mí? ¿ qué es lo que he hecho mal? y muchas más preguntas. Se siente insegura, se preocupa, no se siente a gusto, tendrá tendencia a pedir perdón por algo que no ha hecho... Lo pasa fatal.
Elena en cambio no se inmuta.

Cabe preguntarse porqué dos personas puedan tener reacciones tan distintas las unas de las otras.
Elena esté más segura de si misma, no necesita de la opinión de las demás para saber lo que vale.
María se siente el "patito feo" que no se merece amor y que se culpabiliza por todo lo mal que ha hecho en su vida.
Una está en paz consigo misma, la otra sufre.
Autoimagen, autoestima, ....
¿Cómo nos vemos? ¿ Qué pensamos de nosotr@s mismos? ¿Estamos a gusto con la imagen que damos a los demás? ¿ Es realmente nuestra imagen?
Es muy importante pararse a reflexionar sobre aquello. Aprender a querernos si no lo sabemos hacer. Mimarnos. Cuidarnos. ¡Cuidado! No me interpreteís mal, cuando digo que nos cuidemos , no hablo de maquillarnos para "esconder todos estos defectos" que tenemos bajo una capa de maquillaje, sino de aceptarnos tal como somos, sonreirnos, amarnos.

Es un trabajo que puede ser duro a veces pero que merece la pena ya que con quién convivimos es con nosotros mismos hasta el fín... a hasta el principio.
Al querernos los otros disfrutarán más de nuestra companía ya que los dejaremos libres de expresarse tal como son sin interpretar cualquier actitud como señal de rechazo.

Las Esencias de Bach Gotas de Flores que nos pueden ayudar a reencontrarnos con nosotros mismos pueden ser:
- Alerce- Larch cuando no nos sentimos a la altura de los demás: ellos son más altos, más guapos, más ...todo y nos sentimos como una cosita insignificante
- Pino- Pine si lo que ocurre a nuestro alrededor hace que nos sentamos culpable de ello
- Cerato-ceratóstigma si al final preferimos seguir el criterio del otro en vez de buscar nuestra propia verdad.
- Castaño Blanco- White Chesnut si damos tantas vueltas a la mente e imaginamos lo peor sin descanso... y una vez... y otra.... y no podemos dormir....
-Cerasífera- Cherry plum si no controlamos nuestros pensamientos y nos desbordan.

¿¿¿ a ver, quién se puede reconocer aquí???
Con mucho cariño,
Laure

Estudios y niños

2009-11-24T11:13:00.000-08:00

Estimular a los niños para que estudien se puede convertir en algo penoso y agobiante.

Olvidamos facilmente su capacidad en superarse y como padres o madres repetimos esquemas aprendidos durante nuestra infancia: " si no sacas buenas notas no vas a conseguir nada" " las cosas se consiguen con esfuerzo y sacrificándose" " tu vida futura está en juego " y un montón de etc...
Cuesta dejar de lado esos esquemas aunque la vida nos haya enseñado de sobra el error de estas afirmaciones. Sacar buenas notas no significa exito asegurado en la vida y nuestra vida no ha dependido solamente de las notas conseguidas.

Necesitamos confiar más en la capacidad de nuestros niños en reaccionar frente a malos resultados en lugar de agobiarlos todavía más con nuestras preocupaciones.

Nos toca ayudarlos a tener confianza en si mismos para que en el momento oportuno puedan sacar lo mejor de sí y conseguir lo que realmente les gusta.

Ahí está el verdadero objetivo: que sepan lo que les gusta realmente, para que no se conviertan en "buenos estudiantes" que saquen carreras y más carreras y se sientan infelices porque han pasado al lado de sus sueños o ya ni saben si han tenido sueños algún día.

El niño que sabe cual es su sueño y tiene confianza en su capacidad sacará las notas que hagan falta en el momento oportuno para conseguir lo que se ha propuesto.

El niño que estudia sin saber lo que realmente le gusta o sin poder desarrollar sus capacidades se encontrará deprimido y desganado.

Es verdad, la vida es una escuela, tanto para ellos como para nosotros.

En Gotas de Flores tratamos de ayudarte en ese aprendizaje: las Flores de Bach siguientes te pueden orientar :
-Brote de Castaño- Chesnut Bud cuando el aprendizaje es difícil y tenemos tendencia en repetir los mismos errores una y otra vez
-Red Chesnut- Castaño Rojo cuando nos preocupamos en exceso por nuestros seres queridos
-Vervain- Verbena cuando queremos convencer cueste lo que cueste
- Vine- Viña cuando lo que queremos es imponer nuestro criterio y no nos interesa saber lo que piensa nuestr@ hij@ ya que "sabemos lo que necesitan.
... y más en www.esenciasdebach.com

males despertares

2009-11-10T02:49:00.000-08:00

Entre el cambio de horas, la llegada del frío, es difícil a veces despegarse de las sábanas...
en casa a veces no basta con un despertador para animar a los niños a irse al cole... sin embargo los días de excursión están de pie a las 7 de la mañana...
Desde las Flores de Bach Gotas de Flores nos enfrentamos a un caso típico de
Hojaranzo-Hornbeam, esencia que se recomienda en caso de cansancio por aburrimiento, por falta de vitalidad debido a un cansancio más mental que físico.

Falta de alegría, de novedad... ¡Pues hoy además de las esencias os recomiendo ir a ver los dos vídeos de la dirección web siguiente,¡ a ver qué os parece! ( si no conseguís entrar directamente copiar y pegar la dirección en vuestra barra de navegación).

http://www.tuexperto.com/2007/04/19/clocky-un-despertador-que-sale corriendo

¡un abrazo y si sabeis donde comprarlo baratito decírmelo para mis chavalitos!

Biocultura 2009

2009-11-10T02:14:00.000-08:00

Este año no hemos participado en Biocultura. Fuimos de "turistas" y lo pasamos bomba. Los niños se quejaron porque les encantó tener un puesto ahí el año pasado y poder disfrutar de la feria durante los 4 días. No asistimos sencillamente porque suponía mucho trabajo, muy enrequecedor por cierto. Preferimos guardar nuestras energías para el curso de 1º nivel que tenemos este fin de semana y donde espero conocer a un@s de vosotr@s.
Lo que más echábamos de menos este año es no poder encontrarnos con antiguos alumnos, o con gente que quería conocernos y es ahí donde el universo nos hizo un regalo. Nos encontramos con Emilio, su mujer y su hija, cada vez más espabilada, con Ana del curso online ( sí, sí hasta con gente que no habíamos visto nunca, lo que son las casualidades!) con otra Ana, del curso presencial, con Ruthy, con Esperanza, a ver si se anima y viene a un curso aquí en casa.... ¡Un día muy provechoso!
... y otra sorpresa: José se fue a un puesto genial de música y terapia energética y al acabar la sesión le recetaron unas flores de Bach. El terapeuta va para preparárselas y ¡eran de Gotas de Flores! .Fue emocionante ver cómo le diagnósticaban sus propias esencias...

Así que si no nos hemos visto, quién sabe, en cualquier momento puede ocurrir un pequeño milagro...

Decir gracias a la vida

2009-11-06T04:01:00.000-08:00

Aunque tengas un día malo, aunque las cosas no te salgan bien, encuentra un motivo para darle gracias a la vida. Puede que te cueste al principio, puede ser que tu situación te parezca desesperada, pero seguro que queda algo por agradecer.
A veces es darse cuenta sencillamente de que tenemos algo para vestirnos, para comer a mediodía, poder ver, sentir, oler, escuchar...
Busca cada día por lo menos 10 cosas por las cuales dar las gracias y verás que ¡ no eres tan "desgraciado"!
Gracias por leerme
Gracias por poder escribir en este momento
Gracias por estas nubes llenas de agua que dan vueltas por el cielo
Gracias por la paz de mi casa
Gracias por el desayuno de esta mañana
Gracias a mis hijos por los besitos tan tiernos que me han dado antes de irse al cole
Gracias a José por esta sonrisa tan amorosa que me ha regalado
Gracias por la belleza del arce que veo desde mi ventana
Gracias a mi gatito que me recuerda que es la hora de preparar la comida
Gracias a este ejercicio que me permite sonreir mientras escribo

Dar las gracias nos permite perdonar. Quizás hayamos vivido situaciones extremadamente duras, pero nos han permitido ser quienes somos ahora y con lo que somos es con lo cual tenemos que seguir. Aceptémolo y podremos liberarnos . Si el hecho sólo de leer esto te provoca dolor, cólera, enfado es porque necesitas liberarte.

Las esencias de Bach Gotas de Flores nos pueden ayudar:
-Pino- Pine cuando la culpa nos impide ser feliz y no nos permite perdonar a los demás y a nosotros mismos
Sauce- Willow para aceptar los reveses de la vida sin resentimiento ni quejas y recobrar el interés por las cosas.
Acebo-Holly si nos invaden sentimientos de odio, celos o venganza.
Estrella de Belén- Star of Bethlehem cuando hemos sufrido un choque emocional muy fuerte.

... y muchas más en www.esenciasdebach.com

la educación y Cerato

2009-11-05T11:33:00.000-08:00

La educación de un niño es a veces, además de complicada difícil. No sólo intervienen los padres, sino los abuelos si tal es el caso, los profesores... Y se nos insiste mucho desde los profesionales de la educación en la importancia en tener una coherencia entre lo que dicen unos y lo que hacen los otros. ¡Parece un mundo espléndido en el cual todos estamos de acuerdo, actuamos adecuadamente...!

Por supuesto la realidad no es así. Uno tiene una idea sobre cómo se tienen que hacer las cosas, otro una visión totalmente distinta.... ¡vaya lío!

... y el niño en medio...

A veces los ejemplos pueden ser graciosos: una de mis hijas se hace regañar en el cole ( en 6º de primaria) por tener tachones y dibujos en sus cuadernos... me toca explicarle que los dibujitos se hacen en otro cuaderno... y que los tachones, mejor hacer lo menos posible... llegamos a cierto entendimiento hasta que llega la hermana mayor disgustada ya que su profe de mate le ha dicho que si volvía a devolver un examen o un ejercicio sin tachones le ponía un 0... por lo de la reflexión, entender cómo resolvió el problema....
Podeís imaginar la cara de incredulidad de la hermanita, ¡qué guay, el instituto! y mi cara de asombro....¿ cómo salir del paso?
Yo trato de resolver de la manera que mejor conozco, diciendo la verdad: que cada uno ve el mundo de una manera distinta y que no hay una verdad absoluta, que a mi también me encantan los dibujos de mi hija y que, lo siento, pero lo suyo es adaptarse a las normas de cada profesor sin olvidar jamás lo que a ellos les gusta de verdad.

Lo que más me molesta de todo esto es que en ningún momento se les pregunta a los niños lo que piensan, lo que opinan. En el cole sólo tienen derecho a memorizar, memorizar y memorizar. ¿ pensar? ni se les ocurre.... Sí, hay un caso en el cual siempre se les pide su opinión ( dicen que es para que el niño sea conciente de lo que ocurre). Se les pregunta cada año en un momento u otro qué soluciones encontrarían al recalentamiento de la Tierra, a la contaminación, ( la semana pasada se les pidió soluciones para el paro...).... opinión sobre temas sobre los cuales no pueden actuar y les llena de frustración y de tristeza .

¿ Porqué no preguntarles sobre cosas que puedan cambiar? Creo que sencillamente es porque sería demasiado molesto escucharlos. Es mejor escuchar sus soluciones para el paro y decir "¡ oh , que monada de niño, que idea más interesante!" sabiendo que no van a servir para nada.
Los niños tienen cosas que decirnos, son muy listos y a mí me encanta. Me gusta también que sean capaces de decirme " mamá te estás pasando" cuando ven que me pongo nerviosa por cualquier tontería.

Si queremos una sociedad sana, nos toca escucharlos y aprender de ellos ...

Las Esencias Florales Gotas de Flores nos pueden ayudar en este proceso:
- Cerato, ceratóstigma cuando uno se pierde en las opiniones de los demás y no es capaz de hacerse una opinión personal
-Verbena-Vervain cuando uno se siente tan entusiasta y quiere convencer a los demás a cualquier precio
-Centaury- Centaura cuando uno no sabe decir que no y no se atreve a expresar lo que siente.
-Agrimonia- Agrimony cuando uno se pone una máscara para esconder su angustia.
Todas estas esencias las puedes encontrar en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

Halloween y el miedo

2009-10-30T09:45:00.000-07:00

Otro artículo sobre el miedo pero no lo puedo remediar.... Los niños han vuelto del cole revolucionados por la fiesta de Halloween..."¡¡¡¡ que guay! nos vamos a disfrazar de monstruos, de vámpiros, de piratas sin piernas, de fantasma o quizás de asesino o asesinado!!!!!"
Cada uno tiene sus gustos... la verdad esto no va conmigo... pero da qué pensar. Lo paso fatal con una peli de miedo, no las aguanto y ¡¡ hace tiempo que no me duele el coxis por los golpes de susto que me pegaba en la butaca del cine al caer sobre mi asiento!!
Ahora con la fiesta de Halloween parece que los niños se acostrumban al miedo, lo hacen más cercano y hasta divertido. Quizás no esté mal ya que les permite enfrentarse a sus miedos de manera divertida.
Por si acaso os doy unas esencias de Bach Gotas de Flores por si el fin de Halloween acaba con sus nervios, y si sus hijos no se atreven a irse a la cama sin papá o mamá al lado:
- Heliantemo- Rock Rose permite encontrar la calma en momentos de terror, pánico o pesadillas.
- Alamo Temblón- Aspen: útil cuando se sienten temores inexplicables o premoniciones, sensaciones raras, apariciones,...

Sólo pensarlo se me pone la piel de gallina.... Así que si vosotros también os reconoceís en Mïmulo- Mímulus ( miedos cotidianos) os doy un buen plan para mañana: cerrar las persianas para que nadie venga a asustaros, sacar una buena peli romántica a tope y .... ¡pasarlo bien!

... y no olvideís entrar en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com.... hay mucho que aprender...

La gripe A y los miedos

2009-10-09T01:22:00.000-07:00

Ultimamente todo el mundo habla de la gripe A. Hasta los niños vuelven del colegio con consignas sobre como evitarla ( la verdad es que no son muy originales: lavarse las manos, no estornudar encima de los demás...).
El miedo que se está generando entorno a la gripe A se está desarrollando a gran velocidad, al mismo tiempo que el miedo a la crisis, a la contaminación, a las alergias....
Son miedos colectivos que se expanden como los virus.
Al final del texto os he puesto un mensaje que recibí y os recomiendo leerlo ya que una monja de Montserrat, médico con reconocimiento nos habla de las falsedades de la gripe A y de las vacunas. Miradlo ya que creo que cualquier información adicional nos puede ayudar a tomar la decisión oportuna.
Gracias a las esencias florales, las Flores de Bach Gotas de Flores, se pueden trabajar muy bien estas emociones:
-Manzano Silvestre- Crab Apple por la sensación de suciedad, la necesidad de estar fuera de contacto de los microbios
-Nogal-Walnut para fortalecer nuestra protección personal
-Cerasífera-Cherry Plum cuando sentimos que perdemos el control de la situación
-Heliantemo- Aspen para los miedos de origen desconocidos
-Mímulo- mímulus para los miedos de todos los días
-Red Chesnut- Castaño Rojo si nos preocupamos demasiado para nuestros seres queridos
-Cerato- Ceratóstigma cuando no confíamos en nuestro propio criterio y necesitamos de la opinión de los demás a pesar de nuestra intuición

Todas estas esencias, y quizás más, pueden ayudarnos a llevar mejor este asunto. No significa que cada persona necesite todas estas esencias. Sólo son ejemplos de las emociones que se pueden mover en tales momentos.

Os dejo con el vídeo que os comentaba:

TERESA FORCADES, doctora en Salut Pública y monja ella, hace una reflexión sobre la historia de la GRIPE A, aportando datos científicos, y enumerando las irregularidades relacionadas con el tema.

Explica las consecuencias de la declaracion de PANDEMIA, las implicaciones políticas que de ello se derivan y hace una propuesta para mantener la calma, así como un llamamiento urgente para activar los mecanismos legales y de participación ciudadana en relación a este tema.

Desde el Monasterio de Monserrat una explicación muy clara:

http://vimeo.com/6790193

Curso de septiembre de 1º nivel

2009-09-14T01:14:00.000-07:00

Este fin de semana hemos tenido un curso de primer nivel muy interesante. Cada curso nos permite conocer a gente distinta, a experiencias diferentes y es un enrequecimiento mutuo: para la persona que viene ya que le abrimos puertas para entender mejor el mundo de las Flores de Bach y para nosotros ya que nos permite entender mejor las emociones de los demás.
Nuestros hijos a veces se involucran, otras pasan un poco más... esta es su decisión, depende de tantas cosas: de si les llaman amigos, de si hace sol o llueve...
Este fin de semana, la mayoría de la gente venía recomendada por alguién y esto para nosotros es muy gratificante. Es sentir que estamos haciendo un buen trabajo y que es útil.

Muchas gracias a todas las personas que han pasado por nuestra casa.
Un abrazo esencial.

la añoranza y los niños

2009-09-14T01:06:00.001-07:00

Hoy empieza el cole y con mi hija mayor nos hemos despedido de sus hermanos. Mi hija empieza el instituto este año y al volver de la parada del autobús estaba triste ya que se dio cuenta que no volvería a coger ningún autobús escolar con su hermano pequeño: les separan cuatro años.
Los niños, tal como les pasa a los adultos pueden ser personas nostálgicas del pasado. Muchas veces en los libros cuando se habla de la esencia de Madreselva- Honeysuckle se tiene tendencia a coger como ejemplo a las personas de edad.
Un niño también puede tener tendencia a vivir en el pasado: añorando un amigo del cole o de la guardería que se ha ido, una casa donde estaba a gusto y por supuesto una situación familiar diferente.
Las Flores de Bach- Gotas de Flores les pueden ayudar en el camino de entender que las situaciones pasadas ya no volverán pero que las emociones que han vivido antaño se pueden sentir de nuevo en otras vivencias.
La ayuda con Flores de Bach es altísima en los niños y si empezáis a dárselas vais a notar como lo agradecen y lo bien que les viene.

la Manipulación

2009-09-10T02:25:00.000-07:00

la manipulación de un ser hacia otro puede ser muy sútil. A veces sólo basta con una mirada, con un soplido, con un silencio. Ciertas manipulaciones duran unos segundos, otras pueden llegar a semanas (pareja que se niegan a hablar durante días, ...) y lo que consigue es un malestar contínuo de la persona manipulada, un sentimiento de culpa y de rabia contenida.
¿Porqué manipular? Para ganar poder, sencillamente. Para que la otra persona esté pendiente de nuestras reacciones, de nuestros estados de humor y ser más proclive a actuar para evitar tales estados.
La manipulación de palabras también surge efectos: los "¿porqué me hicistes eso a mí? ¡con lo que te quiero y me lo pagas así! ¡con todo lo que sufro por tí!
El resultado puede ser diverso: conseguir su meta, es decir una dependencia afectiva basada en la posesividad y no en el amor libre o todo lo contrario: la huida del ser " mal querido" para protegerse de una influencia tan negativa.
Creo que todos en el fondo buscamos amor, sin embargo nos confondimos entre amor y posesividad.
Una buena reflexión personal, la ayuda de un psicólogo y un tratamiento con Flores de Bach Gotas de Flores nos pueden ser de una gran utilidad para que los seres que queremos se sientan libres de querernos.

- Chicory-Achicoria permite aceptar al otro sin criticarle, sin manipularle.
-Centaury-Centaura: libera de ataduras cuando las relaciones se han convertido en relación de dominación y no dejan a uno mismo expresarse.

Si necesitaís Flores de Bach podéis entrar en www.esenciasdebach.com y si necesitais conocer a un psicólogo comprometido con su trabajo y en conección con su esencia, conocer a José en www.terapiaesencial.com. Os puede ayudar.
Ser libre, ser uno mismo, ser feliz.

Vuelta al cole

2009-09-08T06:39:00.002-07:00

¡Aquí estamos, con los niños listos para el cole!
... listos más o menos ya que faltan los libros, las mochilas, los lápices, adaptarse a un nuevo horario, levantarse pronto, acostarse pronto... comprar ropa ya que crecen a una velocidad exponencial durante las vacaciones (debe de ser la comida de la abuela!)...
Ganas y no ganas: ganas de ver a los amiguetes, miedo al desconocido ya que no se sabe si nos va a tocar el profe bueno o este que tiene aterrorizado a todo el cole, entusiasmo al ver los libros nuevos y decepción al darse cuenta de que se estropean tan rapidamente como los del año pasado.... (¿ será por estudiar demasiado o por utilizarlos de portería?)
La vuelta al cole puede perturbar mucho a nuestra prole. A veces unos no pueden dormir los días antes de empezar, otros se asustan y no quieren ir... ¿Cómo ayudarlos? Por supuesto siempre es recomendable hablar con ellos, ayudarlos a entender esos cambios, sacar conclusiones de las vacaciones pasadas, un buen repaso viene bien para sacarle todo lo bueno y malo, ayudarlos a entender los cambios que les esperan y hacerles sentir que aquí estamos, que pueden confiar en nosotros y tenernos como referencia.

Las Flores de Bach- Gotas de Flores les pueden ayudar para la vuelta al cole:
-Impatiens- Impaciencia para los que no pueden dormir de tanto nerviosismo ( se puede juntar con Vervain-Verbena)
-Mímulo para los miedos cotidianos : ¿qué profe me va a tocar? ¿estaré con mis amigos?
-Walnut-Nogal para adaptarse a los cambios
-Honeysuckle - Madreselva para ayudar a los niños en no ser nostálgicos ( de las vacaciones, o del año anterior si ya no está en el mismo colegio o con sus amigos)
y para los padres: Red Chesnut- Castaño Rojo para dejar de preocuparse y confíar más en ellos.

... ¡Feliz Vuelta al Cole!

Nuevos Cursos

2009-09-08T06:36:00.000-07:00

Este mes de septiembre tenemos cursos de formación y nos sentimos muy satisfechos con la gente que ha compartido su fin de semana con nosotros. Cada persona que acude nos aporta una visión distinta de la vida. El aprendizaje es recíproco. Gracias a tod@s.

Septiembre está aquí

2009-08-31T01:29:00.000-07:00

¡Hola amig@s de las Flores de Bach!
Aquí estamos de nuevo. No nos hemos ido muy lejos ya que hemos trabajado este mes. José ha participado en Radio National de España y esta domingo hemos aparecido en el Telediario de la Una: digo aparecido ya que el reportaje duraba poco tiempo. Nos hizo mucha ilusión tener a la tele en casa. No era la primera vez ya que también TeleMadrid vinó hace ya dos años. Son de estas pequeñas alegrías de las cuales hay que disfrutar cuando se presentan.
La alegría no es sólo por el hecho de aparecer uno en la tele, es sobre todo de ver cómo cada día se acepta mejor al nivel social el uso de las esencias para tratar problemas de salud. Es un gran avance. Creo que esto habría sido impensable hace unos diez años. ¡Nunca es tarde!

Desde "Gotas de Flores" esperamos poder ayudar a la gente que necesite equilibrar sus emociones y abrir un poco más el camino para que los terapeutas esenciales que trabajan con Flores de Bach puedan ofrecer su ayuda a todo él que las necesite.
un abrazo esencial
Laure Ferrié

Castaño Dulce

2009-07-20T04:16:00.000-07:00

La semana pasada nos fuimos unos días con los niños en Galicia donde pasamos momentos preciosos con amigos muy queridos. Mi amiga nos enseñó el arbol que la ayudó este invierno a soportar momentos difíciles tanto para ella como para su familia. Nos contaba cómo por la mañana iba a visitar a su árbol favorito y cómo volvía llena de nuevas energías para reemprender su tarea.

Este árbol es precioso: tiene más de 7 metros de circunferencia y hasta veo su cara y cómo nos abraza.

El Castaño Dulce- sweet Chesnut es una flor de Bach y ayuda a seguir luchando tras un largo periodo de dolor.
Puedes encontrar nuestras esencias Gotas de Flores entrando en nuestra web www.esenciasdebach.com, en www.terapiaesencial.com y en www.gotasdeflores.com .

Y no olvides: nuestro trabajo es artesanal, nuestro trato personal.

¡hasta pronto!
Laure

Cursos de Verano

2009-07-20T03:27:00.000-07:00

¡¡¡Parece que estoy de vacaciones todo el verano!!! Escribo poco lo reconozco... Sin embargo seguimos aquí en nuestra sierra querida dando cursos. Este fin de semana tuvimos un curso de primer nivel muy agradable: temíamos tener demasiado calor y al final fue el contrario: ¡hasta tuvimos piel de gallina por la mañana!... si no me creen que se lo pregunten a las 4 alumnas que vinieron desde Murcia! En el curso anterior Ana, que venía desde Jaén estaba helada! Increible. Todo esto para demostrar que cada uno reacciona de manera distinta a una misma vivencia.
Nuestro próximo curso de primer nivel tiene lugar también en la Sierra de Madrid a mitad de Agosto. No dudeis en apuntaros.
La verdad es que es muy agradable, viene gente a casa, los niños están por ahí, y a medio día comemos fuera. Con un poco de suerte la comida me sale rica, ... ¡ Es broma! ¡Hasta ahora nadie se ha quejado!
Este momento de la comida es muy agradable ya que es cuando nos conocemos mejor, cuando cada uno se relaja, y empieza a establecerse relaciones ya más naturales. El domingo cuando nos despedimos hasta el curso de 2º nivel, ya los abrazos son distintos: más calurosos. ¡ Ni os cuento los abrazos del último fin de semana! Para mí es muy emocionante.
Pues, para hoy esto: gracias a todos y todas los que han venido a pasar unas horas en nuestro hogar, sé que habeis aprendido mucho... y nosotros también.
un abrazo
Laure

Relaciones familiares y Flores de Bach

2009-07-03T00:00:00.000-07:00

La época de las vacaciones tiene como consecuencia frecuente el reencuentro con familiares.

Para lo bueno y para lo malo.

Los conflictos pueden aflojar. En muchas ocasiones aunque exista el cariño el reencuentro lleva ad-herido dolor y enfrentamiento.

Es muy raro las familias en las cuales cada uno pueda expresarse tal como es y ser aceptado así. Familias en las cuales se respeten las decisiones de cada miembros, sus miradas, sus creencias.

Desgraciadamente en un gran número de casos las cosas no van así y pasado el primer día o a veces sólo las primeras horas de alegría después del encuentro empiezan los choques y desencuentros con el dolor que conlleva tanto para unos como para otros.

El tema es que esperamos que el otro ( o la otra por supuesto ) haya cambiado. Y esto pocas veces ocurre. Lo sabemos todos: no se puede pedir cambio a los demás, los cambios deben de venir de uno mismo. Es muy bonito leerlo ¿verdad? ¿ a que es más difícil hacerlo?...

Así que nos toca ser todavía más tolerantes con los demás, aceptarlos tal como son y no ver el presente con los ojos del pasado, reaccionando tal como lo habríamos hecho antes.

Probar cosas nuevas: el sentido del humor donde antes uno se cabreaba a la primera, el silencio donde poníamos gritos, la sonrisa cuando no sabemos que decir, y el abrazo. Muchos malentendidos se resuelven con abrazos, acercamientos, caricias o simplemente palabras agradables, sonrisas si no se siente uno capaz de acercarse más.

Hay otros trucos también para facilitar los reencuentros espinosos: saber respetar su propia intimidad ( irse a un hotel o camping cercano si hace falta para poder tomar distancia y reencontrar fuerzas o si uno recibe en su casa no sentirse obligado a convertirse esclavo de los demás y expresar la necesidad de descanso ). Lo mismo pasa con las comidas comunes fuentes de conflicto, darse respiros y que no se conviertan en obligaciones, dar libertad...

Y no olvidar porqué hemos decidido el reencuentro.

Y si todo va bien, disfrutarlo a tope ya que son alegrías muy especiales.

Para ayudarnos las Esencias Florales Gotas de Flores están aquí:
Agua de Roca - Rock Water: para dejar de querer ser perfecto y aceptar nuestras flaquezas.
Haya - Beech: para disminuir nuestra tendencia a criticar a los demás
Verbena- Vervain: para que aumente nuestra auto-confianza y se vuelva inecesario tratar de convencer a los demás
Impaciencia- Impaciens: para desarrollar la paciencia
Acebo- Holly: para desarrollar el amor.
Madreselva- Honeysuckle: para que el pasado no impida vivir el presente.
Sauce-Willow: para dejar de lado el resentimiento y las quejas.

... y muchas más en función de cada uno, de nuestra esencia.

Todas estas esencias las podeís encontrar en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y también en www.gotasdeflores.com donde además de las Flores de Bach están Las Orquídeas del Poder del Desarrollo Personal y las Esencias de Madrid.
Un abrazo.

Cuento para niños: Abelardo y la magia

2009-06-24T04:17:00.000-07:00

Hace tiempo escribí unos cuentos para niños y no tan niños destinados a explicar las flores de bach de manera amena y diferente. A ver si se me da bien:

Abelardo era un mago diferente de los otros magos. Sí, diferente ya que no le gustaba la magia.
¿ Muy raro verdad?
Desde pequeño lo había sido, raro, muy raro. Cuando su mamá se ausentaba para ir a trabajar en la huerta, Abelardo a veces tenía hambre y se dió rapidamente cuenta de que si se frotaba la nariz de arriba abajo diez veces seguidas y mirando al mismo tiempo el techo aparecía enseguida un vaso de leche con magdalena. ¡Esta magia sí que le gustaba!
Pero Abelardo había crecido. Sus proecias llamaron mucho la atención de su maestro: su capacidad de sacar punta a sus lápices sin necesidad de mover un dedo, su aptitud para dibujar con 5 lápices al mismo tiempo, la pulcritud de sus escritos ( para un niño de 5 años era muy costoso escribir con pluma sin rellenar la hoja de manchas de tinta), sin hablar de sus notas más que excelentes. Esto no lo podía entender el profe: que un niño hiciese correctamente operaciones sencillas de matemáticas era lo que se podía esperar de un niño de su edad pero ¿cómo explicar las fórmulas de trigonometría que adornaban sus exámenes?
El maestro empezó a observar atentamente a Abelardo y se dio cuenta de que este niño no tenía nada que hacer en este colegio. Tenía que irse a un colegio de Brujería.
Y ahí empezó el calvario de Abelardo: en el colegio de Brujería. Hasta ahora a Abelardo le había encantado la magia pero ya los tiempos de estar rodeados de amigos fieles impresionados por los bocadillos de nocilla que aparecían en el recreo, en una época en la cual la Nocilla ¡ ni existía!, aquellos tiempos se habían acabado. Todos sus nuevos compañeros eran capaces de hacer lo mismo que él hacía y ya no se sentía nada especial.
Fueron años duros en los cuales luchó para destacar, para conseguir un hechizo diferente, nunca visto que le permitiera recibir la admiración de sus compañeros y profesores. Pero no lo consiguió. Abelardo se desanimó y quisó dejar la magia ya que no le traía más que disgustos.

Hasta que un día, listo para tirar la toalla Abelardo se acercó a un riachuelo y se apoyó en el tronco de un árbol.
Miró el agua y se mojó los labios con ella.
Tenía ganas de llorar ya que no había conseguido transformar un trocito de acebo en una esculptura grandiosa.
Se tumbó al lado del árbol y lloró. Lloró como nunca había llorado. Sentía como toda la amargura y la tristeza de su corazón salían a borbotones de sus ojos. Cuando por fín se tranquilizó se dio cuenta que su mirada estaba más limpia. Ya no tenía rencor, ya no tenía rabia ni tampoco decepción. Sintió que había conectado con algo muy grande, con algo precioso que le daría todas las alegrías por venir: había conectado consigo mismo, con su humildad, con su ser tal como era y no tal como quisiera que fuera y se sintió bien.
Miró al árbol y sintió una dulzura enorme emanar de él: todos esos años había buscado reconocimiento de los demás y sencillamente, junto a ese arbol se había dado cuenta de que el único reconocimiento valioso era el propio.
Abelardo se levantó, se arregló su ropa y volvió a sus estudios.
A partir de ese día Abelardo se convirtió en un mago excepcional: un mago que se conocía a si mismo, que entendía sus límites y que buscaba ante todo estar en armonía consigo mismo y con la naturaleza para poder ofrecer a los demás lo mejor de sí. No fue quizás el Mejor Mago de Todos los Tiempos pero fue feliz.

Las flores de Bach- Gotas de Flores nos hablan de emociones. Abelardo también.
Agua de Roca- Rock Water permite dejar de ser exigente con uno mismo y querer ser un ejemplo para los demás . Ayuda a la persona a aceptar sus propios límites y a disfrutar de lo que nos rodea.
El árbol que ayudó a Abelardo era un Alerce- Larch. Su esencia nos permite seguir adelante sin desanimarnos y dejar de compararnos con los demás.
Y el Acebo- Holly le ayudó a desarrollar amor donde él sentía odio y enfado.

A ver si encontramos todos nuestro Abelardo interno. Cuidémoslo, mimémoslo y entendémoslo para poder desarrollar nuestra misión en esta vida.
Para encontrar nuestras Flores de Bach- Gotas de Flores entra en nuestra web www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com.

¡Ya empiezan las vacaciones de los niños!

2009-06-23T07:20:00.000-07:00

¡!Por fin, dirán unos.... por Dios, dirán otros ¡!
Los niños vuelven cansados con ganas de olvidarse de horarios, de deberes, de ruidos... Necesitan descansar, encontrar sus tiempos, relajarse.
Esto no significa que tengan que volverse tiranos de sus padres. Los límites siempre son buenos tanto para ellos como para sus padres. Respetarse los unos a otros es la gran lección de la educación: conocer sus propios límites y los de la otra persona y dentro de esos límites expresar lo que uno es.
Flores de Bach Gotas de Flores que pueden ayudar en esos momentos de readaptación:
- Nogal - Walnut para los cambios
- Impaciencia - Impatiens para tomar las cosas con relajación
- Acebo - Holly para desarrollar el lado amoroso y evitar los excesos de rabietas
- Olivo- Olive para reencontrar fuerzas después de tanto esfuerzo ... o ¿¡para el esfuerzo que nos toca ahora!
... y disfrutar de nuestros niños ya que crecen a toda velocidad... lo mejor es el momento presente , no lo olvidemos.
¡Qué lo paséis bien!

Leah y las flores

2009-06-16T07:18:00.000-07:00

Leah tiene un poco más de cinco meses y desde que nació toma flores de Bach. Su papá, tendría que decir su orgulloso papá, nos contaba este fin de semana lo alegre que se pone su hija cuando ve el frasquito de las esencias y como las toma con gusto.
La verdad es que mi experiencia con niños corrobora este hecho: a los niños les encantan las gotitas y las toman con muchas ganas. Muchas veces son ellos los que las piden. No se equivocan. Dejénos guiar por su sabiduría.
Muchas gracias a Leah, a Sila, a May... y a todos los bebecitos que nos enseñan todos los días desde sus cunitas. Y a sus papás y mamás por haber confiado en nosotros. Un abrazo a todos.
Dejo a su papá contarnos su experiencia con las flores y con su hijita...¡ Creo que no va a tardar en contestar.. .!

Influencia de los demás

2009-06-08T05:04:00.000-07:00

La esencia floral Ceratostigma- Cerato nos ayuda a escucharnos a uno mismo sin la necesidad de pedir consejo una y otra vez a los demás. Cuando nos dejamos influir, perdemos nuestra capacidad de juicio, ya no sabemos lo que pensamos. Es como si nuestra mente se dejase tapar por los esquemas de pensamientos de los demás.
Para haceros una idea de lo que significa, os propongo un juego: entrar en la web siguiente http://www.neave.com/strobe/
y pinchar en la palabra "neave strobe". Miradel centro de la pantalla entre 20 y 30 segundos y después os miráis la mano con la cual movéis el ratón.
Creo que así nos volvemos cuando nos dejamos influenciar por los demás.
¿Qué os parece? ¿Alucinante, no?

Para no dejarse influenciar por los demás (tema del cual ya he hablado en otro artículo) Gotas de Flores os propone además de Ceratóstigma- cerato dos flores de Bach:
Centaury- Centaura para liberarse de relaciones de dominación
Nogal-Walnut para protegerse.

¿quién soy?

2009-06-05T08:55:00.000-07:00

Asumir papel lleva a perderse en ellos: ser madre de o padre de , ser el o la profesional tal, ser herman@ de , nuera de, abuelo de... tantos papeles que nos llevan a confusión sobre todo si actuamos en función de lo que pensamos que se espera de nosotros y no desde nuestra conexión interna con nuestro ser.
Por ejemplo ¿ que sería ser un buen padre o buena madre? Gran pregunta que nos lleva a mucha angustia ya que sólo nos ayuda a definir nuestras carencias: falta de paciencia, falta de tiempo, falta de comprensión, falta de dedicación... Si además de ser buen padre o buena madre añadimos las exigencias que nos imponemos para ser al mismo tiempo buen espos@, buen compañero... nuestras espaldas se cargan cada vez más y nos sentimos cada vez más infelices.

Las Esencias de Bach Gotas de Flores nos ayudan a reconectar con nuesto ser, con nuestra esencia, con quien somos en realidad más allá de definiciones. Ser uno mismo en cualquier circunstancia, ya sea en la educación a los hijos, o en las relaciones de trabajo nos permitirá liberarnos de muchas cadenas de exigencias.

Un niño quiere conocer a sus padres, saber lo que sienten, entender sus cambios de humor, ver que no son los únicos en equivocarse, en llorar, en reir, en cantar, en enfadarse.... Ellos viven desde su Esencia, desde su Ser. No olvidemos nuestr@ niñ@ interior. Es tan delicado y necesita de muchos mimos...

Agua de Roca- Rock Water cuando somos demasiado exigentes con nosotros mismos
Agrimonia- Agrimony: nos permite expresarnos tales como somos sin necesidad de esconderse bajo una máscara
Mímulo- Mímulus: cuando tenemos miedo a equivocarnos, a hacerlo mal, al qué dirán.... miedos fáciles de nombrar
Vid-Viña: para ver la vida desde otra perspectiva, para ser más flexible.

Viejos sistemas de creencias

2009-05-27T01:14:00.000-07:00

A veces viene bien volver a un viejo sistema de creencia para refrescarse las razones por las cuales uno las ha dejado en el pasado.

El viernes mi hija se cayó en el patio de su colegio. Se cayó de espalda y se dió un golpe muy fuerte. Fue a buscarla en el cole y me la llevé a casa ya que se quejaba mucho. Durante la tarde le dí el Remedio de Rescate y se tranquilizó mucho. Se relajó ya que se había quedado con un susto tremendo. El fin de semana mejoró pero preferimos que se quedase en casa el lunes para observar su evolución.
Gracias a las esencias se encontraba fenómenal de ánimo aunque le quedaba un pequeño dolor en la espalda. Así que el martes la llevé a la pediatra de la Seguridad Social para descartar cualquier problema. Quería un diagnóstico, no una receta. Lo cierto es que me gusta escuchar lo que me proponen para ver si soy a veces demasiado tozuda y me pierdo unos tratamientos modernos muy efectivos...
Después de oscultarla y confirmarme lo que sospechamos, es decir que tenía una pequeña contractura muscular, me recetó anti-inflamatorios, ya que según la pediatra es la única manera de tratar una contractura, y me añadió: " si sigue doliéndole, dale medio Valium. Esto duerme un poco a los niños pero no pasa nada."
¡ALUCINANTE! Recetar un ansiolítico muy fuerte a un niño para una contractura es de locos....

Así que le dí las gracias, ya que me canso de hablar para que me tomen por loca, o irresponsable cada vez que me niego a seguir sus recetas milagrosas, me llevé a mi niña y nos fuimos a ver a nuestro osteópata ( según mi hija, más bien ¡ostia-ópata!) quien la recolocó en poco tiempo.
Salió de ahí nueva, contenta y alegre y le estamos dando Estrella de belén - Star of Betlehem para el choque que significó la caida y el miedo relacionado además de homeopatía ya que se combinan y complementan muy bien...

¡Es muy importante pensar por si mismo y no creerse lo primero que se le dice a uno! No quiero decir que todos los médicos son iguales, ni que todos los terapeutas de medicina natural son maravillosos, no ... ni mucho menos. Lo que quiero transmitir es que no perdamos nuestra capacidad de juicio en cuanto nos encontremos frente a una persona con autoridad moral, física o social y no olvidemos nunca preguntarnos si esto nos conviene, si estamos en consonancia con lo que se nos está contando... en una palabra, si esto está en consonancia con nuestra esencia, con nuestro ser. Ya que los únicos responsables de nuestra salud somos nosotros mismos.

Para ayudarnos en momentos de dudas se recomienda las Esencias Florales Gotas de Flores:
Nogal- Walnut: para protegernos de influencias externas cuando tomamos una decisión
Esclerantus-Sclerantus: cuando dudamos entre dos soluciones y necesitamos decidirnos.
Agua de Roca-Rock water: para no ser rígidos con nosotros mismos.
Brote de Castaño- Chesnut Bud: para aprender de la experiencia y no caer en los mismos errores.

Curso de 2º nivel

2009-05-25T01:17:00.000-07:00

Ayer tuvimos un curso muy bonito en casa. La verdad es que cada vez que viene gente a un curso es especial, ya que fluye entre todos una energía muy fuerte de aprendizaje. Aprenden los que vienen y aprendemos nosotros también ya que cada uno nos aporta algo personal.
Se trataba de un curso de 2ºnivel, y fue muy intenso. La gente se conocía ya lo que da un toque de intimidad muy especial, había risas, compartimos conocimiento y también vivencias, nos apoyamos.

Angel no pudo venir, nos sigue vía un curso online, espero que lo veamos más adelante, Encarni nos hizo compartir su risa tan bonita, Renée su tranquilidad, Keren su escucha atenta, Lola su energía, Cristina su paciencia, Débora sus vivencias, María su dulzura, Graciela su interés e Irene su entusiasmo por aprender.

Gracias.
Un abrazo.
laure

Dieta equilibrada

2009-05-19T07:29:00.000-07:00

Comer sano es fundamental.
Una dieta es muy importante en el equilibrio del ser humano ya que le conecta con fuentes de energías directas. Mi amiga Raquel la dietista estará de acuerdo.
Cuidarse no tiene desperdicios. El problema es que muchas veces no vamos más allá de una dieta y comer sano no es sólo comer alimentos sanos. Comer sano es abrirse a todas las energías positivas que nos rodean y cerrarse a las que nos pueden perjudicar. No se come sólo con la boca, se come también con la mente: ¿de qué pensamientos me estoy nutriendo hoy? ¿ qué influencias dejo entrar en mi vida y que me aportan de saludable?
Creo que además de vitaminas, minerales, proteinas y hidratos de carbonos necesitamos también:
- una buena dosis de aire fresco, ya que si no respiro lo demás me sobra.
- otra dosis de buen humor. Si hace falta mirar pelis de risa por lo menos cuarto de hora al día.
- una dosis doble de paciencia
- una dosis de reflexión
- una dosis de afirmaciones positivas
- una dosis de agradecimiento: saber estar contento por lo que tenemos. A veces uno piensa que todo va mal y es necesario darse cuenta que podemos agradecer tantas cosas y sentirnos privilegiados: dar las gracias por una sonrisa, por tener algo en la nevera, por la flor que nos ha regalado nuestra planta esta mañana, por este cielo gris de hoy que tiene unos matices preciosos,...
- una dosis de autoestima : por lo menos tres veces al día felicitarnos a nosotros mismos por algo que hayamos hecho. Puede ser algo sencillo: hacer la cama, haber desayunado bien,...
- sin restricción alguna: amor, amistad, cariño, mimos...
No se trata de negar lo que no va tan bien como quisieramos en esta vida. se trata de disfrutar de lo que tenemos.

Las Esencias Florales Gotas de Flores nos pueden ayudar.

- Nogal- Walnut para protegernos de las influencias externas
- Manzano Silvestre- Crab Apple para depurarnos
- Mostaza- Mustard para sacarnos de la depresión profunda y súbita sin razón aparente
- Sauce- Willow para aceptar los reveses de la vida sin resentimientos
- Haya - Beech para desarrollar la confianza en los demás y dejar de criticarlos.

Todas estas esencias y muchas más en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com

Necesidad de descansar

2009-05-12T03:54:00.000-07:00

Este mes he escrito muy poco en el blog, necesitaba descansar mi vista ya que el ordenador me cansa ( mejor dicho: mirar la pantalla del ordenador cansa mis ojos, el pobre ordenador no tiene nada que ver con mi cansancio, el cansancio es mío!).
Es necesario saber parar, saber parar a tiempo. La semana pasada vinó a casa un transportista, iba a toda velocidad, se le veía muy agobiado, no conseguía casi hablar de lo alterado que estaba. Le propusé descansar un minuto, tomar un vaso de agua pero no quisó, no podía perder un minuto ya que había " trabajo que hacer y como están las cosas, con esto de la crisis,... no me puedo permitir descansar..." Le pregunté entonces: " vale ¿ y si su corazón no aguanta?". Se lo tomó a risa....

A veces olvidamos nuestros propios límites a pesar de las señales que nos da nuestro cuerpo. Creo realmente que antes de que se nos ocurra algo muy grave el cuerpo nos avisa. Quizás han sido avisos muy suavecitos.... de ahí la importancia de estar al tanto de lo que nos ocurre.

Y si el corazón no aguanta... entonces uno tendrá que parar más de un minuto,...
Hace falta tomarse tiempo para no enfermar sino lo necesitaremos para curarnos.

Las Esencias de Bach - Gotas de Flores nos ayudan a parar a tiempo:
Impaciencia- Impaciens cuando queremos ir a toda velocidad y los acontecimientos o las personas que nos rodean no siguen nuestro ritmo
Roble- Oak: nos permite concedernos una pausa sin necesidad de enfermar.
Remedio de Rescate- Rescue Remedy: útil para cualquier situación de urgencia.

¡ Hasta pronto! Y recordad la fábula de la liebre y la tortuga....

Educación y decir "no"

2009-05-05T13:37:00.000-07:00

Una de las cosas que más cuestan en la educación de los hijos es saber cuando uno tiene que revisar su propio criterio y cuando tiene que mantenerse firme. Los hijos son nuestros mejores maestros ya que nos enseñan donde tenemos que trabajar y mejorar.
Es difícil decir no a lo mismo una y dos, y cincuenta veces seguida.
Empieza uno: " por fi, mamá,¿puedo ver la tele?" "No cariño, sabes que entre semana no la puedes ver". A los dos minutos: "mamá es que hay algo hiper importante..." " que te he dicho que hoy no"... a los tres minutos, en general envían a un hermano, si puede ser el más pequeño a ver si el panorama ha cambiado: " mamita, ¿me dejas ver un poquito la tele? Te juro que no la miro más de dos minutos..." Una ya empieza a perder paciencia: " que he dicho que no" y así unas cuantas veces más hasta que se cansen. Normalmente el tira-afloja no va más allá pero cuando además se añade: " teneis que hacer los deberes... he dicho que no entres en casa con estos zapatos llenos de barro...." y un largo etc....
la paciencia se pierde y a veces una o se enfada, o se mantiene firme y es digna de un premio, o... cede.
Es muy importante diferenciar lo que es ceder porque una no da más de sí, no quiere más lucha y ceder porque se da cuenta de su equivocación.

Por ejemplo en el caso anterior, si realmente el hijo quería ver un programa recomendado por el profe hay que saber reconocer que la norma de la semana tiene que adaptarse a la nueva situación. Ser flexible nos ayudará a llevar mejor el peso de la educación y nos ayudará a tener una relación de persona a persona con nuestros hijos ya que si les enseñamos que cada persona puede cambiar de opinión porque se ha dado cuenta que la situación necesita de un cambio de perspectiva eso le ayudará a adaptarse a los cambios de su vida.

Me acuerdo de una profe que se jactaba así: " yo cuando un niño me pregunta algo y no sé la respuesta me la invento" . Me quedé perpleja. ¿ Es tan dificil reconocer que una no sabe algo? ¿ qué mundo preparamos si no somos capaces de reconocer nuestros errores?. No saber algo no es un error en sí. El error es creer que la autoridad es sinónimo de infalibilidad. "Tengo razón y ya está, y de aquí nadie me mueve". Menos mal hay cada vez menos profesores así.

Saber reconocer sus errores, abrirse a lo que dice el otro y reflexionar sobre lo que dice, escuchar es la mejor educación que se le puede dar a un niño junto con el cariño. Un niño si puede expresar lo que siente aceptará un no como respuesta ya que habrá podido dar su punto de vista. ¿No ha conseguido su propósito? Puede ser pero seguramente se sentirá valorado porque lo que ha dicho ha sido escuchado y ha llevado a reflexión.

No he encontrado solución para que mis hijos no paren de preguntar una y otra vez lo mismo... ¡pero os puedo asegurar que tienen una capacidad de argumentar envidiable!...

Las esencias florales Gotas de Flores nos acompañan en el proceso de la educación:

Vid-vine: cuando uno está convencido de tener la razón e impone su punto de vista convirtiendo la convivencia en dictadura
Agua de Roca- Rock Water: cuando uno es muy rígido y quiere tenerlo todo bajo control y no se permite el mínimo desliz.
Pino-Pine cuando asalta el sentimiento de culpa
Centaura- Centaury cuando uno se siente esclavizado por los demás
Nogal- Walnut cuando la influencia de los demás nos desvía de nuestro propósito.

y muchas más en www.esenciasdebach.com. ¡ qué os vaya bien!

Nuestras mascotas y las flores de bach

2009-05-04T05:21:00.000-07:00

En los cursos y en los emails la gente nos pregunta a menudo por si se pueden dar esencias a sus mascotas: perros, gatos y un largo etc...
Por supuesto que sí. Y lo agradecen.
En general se recomienda el Remedio de Rescate- Rescue Remedy de Gotas de Flores. Es útil en cualquier situación de urgencia: accidentes, operaciones, nerviosismo...
Después si queremos afinar más el diagnóstico podemos estudiar el estado de ánimo de nuestra mascota:
si es un animal muy nervioso e impaciente de carácter y no se queda quieto: Impaciencia Impaciens
si es más bien un animal sometido (porque le han tratado mal anteriormente) Centaura-Centaury. Nos dio muy buenos resultados con Perla nuestra perra cuando la recogimos de la perrera. Tenía miedo y se tumbaba cuando veía llegar otro perro. Ahora se hace la interesante y se acerca para charlar un ratito!
si su animal de companía es agresivo: Acebo- Holly
si está deprimido: Genciana-Gencian
Y así sucesivamente. Se puede añadir las flores Gotas de Flores al agua del bebedero para que las tomen facilmente. En una herida cerrada se puede añadir la Crema de Rescate. En una palabra: se les puede ayudar muchísimo. Se lo merecen ya que ellos a nosotros nos ayudan sin parar.

Niños y creatividad

2009-04-28T03:18:00.000-07:00

Cuando un niño no tiene buenas notas en el cole enseguida los padres nos preocupamos: y si le va a costar encontrar su camino, y si no va a poder hacer lo que le gusta porque no se entera de nada en el cole, y si va a tener que repetir, y si tendría que cambiarle de cole,... Nos invaden una serie de preocupaciones cuya lista no voy a completar para no agobiarnos más de lo necesario...

¡Es verdad, en cuanto una empieza a preocuparse por sus retoños, se abre un baúl sin fondo desde el cual salen todos los monstruos de la preocupación!

Sin embargo, tanto en el aprendizaje del niño como en el rol de educador de los padres tenemos que dejar sitio a la variable del tiempo: en efecto, algo que no entiende un niño en un momento dado no significa que no lo vaya a entender ¡jamás!

¡Jamás! ¡Siempre! Grandes palabras que utilizamos tan a menudo y que sirven de muy poco... para no utilizar dos otras palabras tan vacías como Nada y Todo ( " este niño no come nada" cuando algo debe de comer aunque sea sólo el aire tan nutritivo y el sol... " mi hija se enfada con todo" seguro que hay cosas que la llenan de alegría y que no hemos visto....)

Así que es muy importante añadir relativismo a la hora de evaluar los hechos. Un buen ejemplo: cuando mi hija mayor era bebé me preocupaba porque con un año o más no le habán salido todavía los dientes... y la pediatra me miró muy seria y me dijo: " mira, ¡todavía no conozco a nadie a quien no se le haya acabando saliendo los dientes!" y la risa fue liberadora.

Aprendí que hay que dejar tiempo al tiempo ( lo que no significa que no haya que observar y actuar en ciertos momentos: tranquilidad no es sinonimo de pasotismo). Una buena mezcla de paciencia y fe en la capacidad del otro son fundamentales para ayudar a nuestros hijos a desarrollar quienes son y no agobiarlos en exceso, estropeando lo que ellos han venido a desarrollar con comentarios de preocupaciones. Lo que a uno no le parece importante, al niño puede ser fundamental para él. ¿ otro ejemplo?

Leí de una mujer que de pequeña se dedicaba a dibujar a boli alrededor de sus hojas de estudios. ¿Quién no lo ha hecho? Bien, lo bonito es que de mayor sigue dedicándose a lo mismo: dibuja a boli sellos donde aparecen personajes celebres y vive de ellos. Os imaginaís lo que debió de tener que aguantar de reflexiones de padres, profes,... Entonces antes de destrozar habilidades que no entendemos pensémoslo...

Los niños necesitan libertad para expresarse y límites para no perderse El niño necesita de un encuadre, de unos límites... El niño es la obra de arte en sí, nosotros los padres somos el marco que le ayuda a expresarse sin salirse.

Si queréis saber lo que se puede hacer sólo con un poco de arena y unas manos hábiles os invito a mirar el vídeo siguiente. Es una preciosidad. y cuando veais jugar a vuestros hijos en el barro pensar que aunque no sean artistas en potencia sino niños llenos de barro, su sonrisa es la mejor apuesta para su futuro. ¿y porqué no tirarnos también a jugar con ellos y olvidarnos un poco de este rol de papá o mamá tan duro de llevar....

En Gotas de Flores podemos ayudarte en ese difícil camino que es la educación de un hijo. Las Esencias de Bach- Gotas de Flores son un apoyo seguro:

Castaño Rojo- Red Chesnut: cuando la preocupación para nuestros seres queridos nos hace olvidarnos de nosotros mismos..
Castaño Blanco- White Chesnut: cuando no paramos de darle vueltas y vueltas a las mismas ideas y no nos dejan descansar.
Clematide- Clematis: cuando tenemos un hijo muy soñador y esto le provoca problemas ya que no consigue poner los pies en la tierra.
Una cosa es ser creativo y otra no poder desarrollar su creatividad y quedarse sólo en el mundo de las ideas, de una vida mejor. Es importante ayudar al niño (o a uno mismo ) a hacer de sus sueños algo concreto.

Un " gracias especial" a José quien me ayuda día a día a reconectar con mi esencia y a entender y querer mejor a nuestros hijos...

2009-04-23T04:24:00.000-07:00

Hola a tod@s,
Entre las vacaciones de los niños, el sol, la lluvia, los granizos y la nieve he dejado un poco este blog de lado. asi que para volver a empezar y reencontrarnos nada mejor que con "Stand by me" cantada por músicos callejeros del mundo entero.
Para que veamos que cada uno de nosotros tiene algo muy bonito que ofrecer a los demás...
http://www.youtube. com/v/Us- TVg40ExM&hl=es&fs=1

Estas personas no son conocidas. Cantan con todo su corazón. Es una gran lección, haz las cosas porque te gustan, porque es lo tuyo. Si te llega el reconocimiento: mejor, pero si no llega o si tarda no te desanimes ya que lo más importante es la alegría que sientes mientras haces lo tuyo.
La opinión de los demás a veces prima sobre lo que sentimos realmente. ¿Cuántas cosas no has hecho sólo porque a alguién de tu entorno no le parecía apropiado?
Sigue tu camino, haz lo tuyo y la vida te abrirá las puertas a la felicidad.

Las Esencias Florales Gotas de Flores no harán el camino por ti por supuesto pero te ayudarán a sobrellevar mejor los obstáculos que se te presenten:
-
Alerce- Larch cuando nos falta autoconfianza y no nos atrevemos a actuar
Nogal-Walnut cuando sabemos que es lo que tenemos que hacer y alguién nos hace transmite sus miedos y nos bloquea
Ceratostigma-Cerato cuando preferimos que otro tome las decisiones que nos corresponden.

A veces es difícil ser uno mismo. Pero de esto se trata: de ser uno mismo, de volver a nuestra esencia, a nuestro ser verdadero.
Puedes encontrar nuestras esencias en www.esenciasdebach.com, www.terapiaesencial.com y www.gotasdeflores.com.

Vivir la realidad

2009-04-07T03:59:00.000-07:00

A veces en lugar de vivir lo que nos ofrece la realidad queremos vivir otra cosa y nos damos golpes contra las paredes porque nuestros deseos no encajan con la realidad.
Esto me pasó este fin de semana. Nos fuimos al Valle del Jerte. ¡Por fín! Estuve soñando con él durante mucho tiempo y cada vez que hablaba del Cerezo (Cerasífera- Cherry Plum) en los cursos me imaginaba bajo una nieve de pétalos de Cerezos ahí en el Valle.
¡ Por fín llegamos! ... y ¡decepción! ... ya la floración se había acabado.... ¡Demasiado tarde!
Cuando se lee mi blog parezco una persona posada, tranquila, reflexiva... Lo siento pero en mi vida me cojo unos berrinches bastante fuertes. Trato de remediarlo pero creo que lo conseguiré en cuanto los acepté como una faceta mía...

Resultado: me enfadé muchísimo conmigo, con los demás, con el más allá... ¡Impresionante!
Conseguí recapacitar y con la tranquilidad recobrada pudé disfrutar de un fin de semana maravilloso ya que este valle es encantador y me deje seducir por él: oler el perfume de los cerezos, disfrutar de sus frutos verdes, de sus hojas nuevas, naturaleza por todos los lados, caballos, paseos por la montaña preciosos y en muy buena companía ( ya que en cuanto estoy en mí disfruto muchísimo de los míos y sé que tengo tesoros a mi lado).

Y hablando con José me dí cuenta de lo relativo de la palabra: ¡demasiado tarde! ¿Demasiado tarde para qué? ¿ para ver los cerezos en flor? Vale pero quizás el universo quería ofrecerme otra cosa, tan maravillosa sino más. Y si me quedo en mi deseo me pierdo muchas cosas.

No era demasiado tarde para aprender, para disfrutar, para sentir.

Volvimos esta noche y al abrir la persiana de la cocina me dí cuenta de que había llegado a tiempo: ¡ a tiempo de ver unos lilas preciosos en flor!
Saber disfrutar de la vida... No hay más...

Las Flores de Bach Gotas de flores nos ayudan a vivir nuestra vida de manera diferente, a conectar con nuestro ser interior. La Cerasífera - Cherry Plum nos permite relajar la mente cuando uno teme perder la razón o el control.
La Impaciencia- Impaciens nos ayda a conectar con la realidad presente y reflexionar antes de tomar decisiones.
Y el Sauce- Willow nos permite a aceptar los reveses de la vida sin resentimientos ni quejas.

José ha desarrollado, hace años, el sistema floral "Esencias de Madrid" dentro de las cuales se encuentra la Lila. Os escribo su definición par que disfruteis de su lado poético y entendaís que cada uno de nosotros podemos ser atractivo para los demás. Sacar lo bonito de cada uno, y entender los lados que queremos trabajar aceptándolos primero.

"Movió sus hojas y capturó tu mirada. No hizo nada más. Hay formas de atraer honestamente a los demás, de resultar agradable al otro sexo o a personas influyentes. ¿por qué algunos triunfan y otros fracasan a la hora de atraer y seducir a los demás? Lila lo conoce, te ayudará a encontrar el saber interior que te hará ser atractivo con quien lo desees."

En mi caso fue la naturaleza quien me sedujo...y me dejé seducir...

Para más información sobre las Esencias de Madrid entra en www.gotasdeflores.com. Te sorprenderá.

Dejarse sorprender

2009-03-30T03:14:00.000-07:00

Este fin de semana tuvimos un curso de 3º nivel de Terapeutas Esenciales en casa. Todos los niveles son bonitos pero el tercero en particular ya que nos conocemos , charlamos como viejos amigos en la cocina... un placer.
Como hacía mucho frío unos estorninos se acercaron a casa y se agruparon alrededor de la cocina. Al sacarlos unos trocitos de pan nos regalaron con un baile precioso que me gustaría compartir con vosotros.
La vida siempre nos llena de sorpresas. Lo único: tener los ojos abiertos para verlas. No hace falta viajar lejos, sólo hace falta abrirse a lo que nos regala el universo.
Saber saborear lo cotidiano, saber estar feliz con una sonrisa, con una caricia, con un gracias es lo más maravilloso. Cuando se disfruta de las cosas de la vida, se es feliz.

A veces nos cuesta darnos cuenta de lo bonito que nos rodea. Lo tenemos todo para estar bien, sin embargo no nos lo permitimos.
Te puedo dar ejemplos: María está con su marido, tan a gustito y en lugar de disfrutar de su presencia, se da cuenta que los cristales del salón están sucios.. y hasta que no los haya limpiado no se puede permitir tumbarse en el sofá.
Juan juega con sus hijos y en lugar de disfrutar a tope se da cuenta de que su hijo mayor tiene que mejorar su manera de recoger la pelota... y aquí se acaba el juego y se pone a dar ordenes, instrucciones hasta que su hijo se harte y se aleje...
Cristina recibe un elogio de su jefe y en lugar de disfrutarlo ya se ha puesto nuevos objetivos que alcanzar para no defraudarle.
Sebastián se va de viaje con su familia y en lugar de disfrutar del paisaje se preocupa por si ha dejado el gas abierto o no (cosa que ha averiguado ya unas cuantas veces antes de salir de casa).
Como puedes imaginar la lista no acaba aquí...

Las esencias de Bach- Gotas de Flores aquí también nos pueden ayudar:
Agua de Roca-Rock Water para ser menos exigente con uno mismo.
Cerasífera-Cherry Plum cuando queremos controlarlo todo.
Haya-Beech cuando tenemos tendencia a criticar a los demás.
Impaciencia-Impaciens para desarrollar la paciencia con los otros.
Manzano Silvestre -Crab Apple para liberarnos de la sensación de suciedad.
Sauce-Willow para aceptar los reveses de la vida sin resentimiento y recobrar el interés por las cosas.
Todas estas esencias y muchas más las puedes encontrar en www.esenciasdebach.com., www.gotasdeflores.com y www.terapiaesencial.com

¿cómo utilizar nuestra imaginación?

2009-03-24T01:31:00.000-07:00

Tener imaginación no está reservado a narradores, pintores, músicos, escritores... Tener imaginación es ser capaz de ver más allá de la realidad que nos rodea. Es ser capaz de crear otra salida a un problema que a primera vista no tiene solución.
Todo el mundo tiene imaginación, lo que ocurre es que muchas veces la utilizamos mal.
Ahí es donde cada uno de nosotros puede trabajar.
Un ejemplo : Manuela vuelve del trabajo. Juan en lugar de darle un beso cariñoso como hace siempre le saluda con un gruñido.
Manuela ya se imagina lo peor: "Juan ha debido de tener un mal día en el trabajo, ... ahora que recuerdo tenía una reunión con su jefe, a ver... ¡ debe de ser eso! ¡ Seguro que el jefe le ha regañado por algo y ahora se preocupa por su trabajo! ¡ay¡ ¿¿¿y si ahora le despiden que vamos a hacer???"
Una ventaja de la imaginación es que somos muy rápidos en cuanto empezamos. Manuela puede haberse imaginado esta situación en menos de un minuto. El tiempo que necesitaba Juan para acercarse a ella otra vez y decirle en el oído: " disculpa cariñito... es que estaba pensado: ¿ qué te parece si nos vamos este fin de semana de escapada?¿Con quién podríamos dejar a los niños y irnos los dos? ¿ Tienes idea?"
¡Pues ahora sí que Manuela puede utilizar todo su poder de imaginación para conseguir convencer a amigos y familiares de la suerte que tienen por poder disfrutar de sus 3 hijos mientras ellos dos se van tranquilitos!

Y esto, ¿ qué tiene que ver con las Flores de Bach Gotas de Flores ?
Cuando nuestra imaginación nos vuelve loco, es decir cuando no nos permite disfrutar de la realidad las flores de Bach Gotas de Flores nos pueden aliviar:
-cuando imaginamos sin parar lo que les puede ocurrir a familiares y nos preocupamos por ello : el Castaño Rojo- Red Chesnut nos permitirá entender que nuestra preocupación no ayuda, al contrario puede bloquear al otro y trataremos de ayudar de manera objetiva.

- cuando damos siempre vueltas en la cabeza tratando de resolver problemas y no descansamos por ello: Castaño Blanco- White Chesnut nos dará paz mental y descanso.

- cuando vivimos en un sueño, nuestra realidad nos supera y nos evadimos de ella dejando que las situaciones empeoren: Clemátide-Clematis nos ayudará a conectar con la realidad y poder actuar para resolver lo que no nos conviene.

Estas son unas de las Esencias de Bach Gotas de Flores. Si quieres verlas todas entra en www.esenciasdebach.com.
¡qué tengas un buen día!

Si quieres saber más ...

2009-03-18T03:25:00.000-07:00

Si quieres saber más sobre flores de bach, no dudes en visitar el otro blog que tenemos en la web y que mantiene José:
http://www.esenciasdebach.com/blog
Por supuesto puedes entrar directamente desde nuestra web. En la portada abajo.
Te animo a entrar, a dejar tus comentarios.. y a sorprenderte. José ha hecho un trabajo impresionante, hay un montón de artículos y es bonito ver como nuestros dos blogs son distintos y se parecen a la vez ya que los dos buscamos a ayudar a las personas a través de nuestro trabajo personal.
Disfrútalo, merece la pena si quieres entender más sobre las flores, la Terapia Esencial y sobre ti mismo.

Aprender de la naturaleza.

2009-03-18T02:23:00.000-07:00

A veces nos cuesta entender las facetas tan distintas de nuestra manera de ser. Es difícil entender porque en un momento dado podemos ser seres llenos de amor y en otros ser despiadados.
Aquí tengo un ejemplo precioso de una gran lección de la naturaleza. Tengo que aclarar que no me gustan los reportajes sobre animales que sólo enseñar la "violencia" en la selva. Aquí no se trata de esto. Al contrario. Nos enseña lo que es saber utilizar la violencia con un fín (aquí para comer) y cuando la necesidad está cubierta dejar paso a una faceta distinta de nosotros mismos ( aquí la protección y el cariño).
Mira este reportaje, merece la pena.

La diferencia entre el ser humano y el animal es que nosotros muchas veces perdemos esta capacidad de cubrir una necesidad y pasar a otra necesidad.
Comemos más de la cuenta, nos enfadamos más de la cuenta, nos culpabilizamos más de la cuenta en lugar de ser. Un animal sólo es. Es lo que es. Vive lo que es. Si tiene hambre, come. Si tiene sueño, duerme. Coge lo que necesita y nada más.
Aprendamos de los animales, aprendamos de las flores, de los árboles, de los ríos, de las piedras... Aprendamos a ser, ... aprendamos a actuar desde nuestra esencia.
Si necesita proteger a un animal de otra especie, sigue lo que le dicta el corazón y no la razón.

Las Flores de Bach Gotas de Flores nos abren el camino ya que son nuestras guías para conocernos mejor y llegar a ese punto maravilloso de contacto con nuestra esencia.
Si no controlamos nuestras emociones tenemos acceso de ira y de enfado: el Acebo-Holly nos ayuda a reconectar con nuestro ser amoroso.
Si lo que nos cuesta es pasar de una situación a otra sin culpa: el Pino- Pine nos permitirá probar cosas nuevas en la vida sin dañarnos a nosotros mismos con una culpa que nos bloquea.
Para disfrutar más de lo que nos rodea y no atarnos a preceptos aprendidos y bloqueadores la esencia de Agua de Roca- Rock Water es recomendable.
Y por supuesto si no sabemos controlar nuestros impulsos y vivimos en el miedo que se apoderen de nosotros hace falta la Cerasífera- Cherry Plum.

Ser yo misma, aceptarme tal como soy, ver la belleza de la vida y mi propia belleza. ¡Buen plan para hoy!
Un abrazo.

Puedes encontrar todas estas esencias y muchas más en nuestra web www.esenciasdebach.com., www.gotasdeflores.com (donde además de las Flores de Bach, encontrarás las Orquídeas del Desarrollo del Poder Personal y Las Esencias de Madrid, todas preparadas de manera totalmente artesanal y con mucho mimo.
Y si necesitas un terapeuta realmente conectado con su esencia vete a conocer a José Salmerón en www.terapiaesencial.com donde además de hablarte de su trabajo podrás conocer nuestros cursos.

Lo que me cuenta mi hijo

2009-03-17T09:24:00.000-07:00

Hoy no sé que contar así que le pedí a Diego que me diga de que podemos hablar hoy. Diego tiene casi 8 años y me comenta lo siguiente:
" Tienes que decir que la vida es muy importante, que hay que cuidarse bien. No la utilices para hacer tonterías. No la malgastes. "
¡ Ya está todo dicho!
¡Qué tengas un buen día! ¡Me voy con Diego!
Un abrazo.

La autoridad y los niños

2009-03-13T09:36:00.000-07:00

Educar a niños es muy difícil. Saber transmitirlos amor, seguridad, confianza y sin dejar de hacerse respetar a veces cuesta mucho. Ver hasta donde puedo dar, donde tengo que poner un límite es un ejercicio difícil y que se repite en cualquier edad.
Desde que nacen ( y seguramente antes de nacer) el bebé ya sabe hasta donde puede llegar. Prueba ya que su manera de crecer, de aprender es probando, testando y en función de la reacción de su entorno reaccionar.
Los bebés necesitan su rutina y si no se la respetamos les cuesta coger el sueño. Desde ahí aprendemos una maravillosa lección de respeto hacia ese pequeño ser.
Respetarlos y ... saber hacerse respetar... ya que el tamaño no influye en la capacidad de imponerse. ¿Cuántos padres y madres se desesperan porque su retoño no se duerme si no le cantan la misma canción una y otra vez? Unos han llegado a tener que hacer una serie de payasadas para que el bebé se quede quietecito. Un día vale pero muchas veces se repite lo mismo días y días... y hasta meses seguidos. Si añadimos el tema de las comidas, los berrinches, los padres están agotados, no se atreven a hablar en voz alta en casa, su vida íntima se ve trastocada ya que el bebé pide cada vez más atención y la alegría por la llegada del nuevo ser se transforma en depresión. ¿quién manda en esas casas? Los bebés.
No os creais, me encantan los niños, tengo tres y haría cualquier cosa por ellos menos dejarlos coger el mando de la casa y de mi vida.
En cualquier edad tenemos que marcar a los niños los nuevos límites que tienen que respetar para que la convivencia sea amorosa. Si no lo hacemos les perjudicamos ya que la lección será cada vez más difícil de aprender.
Cuéntale lo que te pasa a tu bebé, cómo te sientes, cómo lo vives y verás que reacciona. Eso sí, cuéntaselo cuando estás tranquilo y utiliza una voz firme (nada de enfado, sólo firmeza) y verás la diferencia. Si a tu bebé le hablas con un tono de voz agudo no te tomará en serio. Sin embargo si le hablas en tono firme y decidido te sorprenderá. A mi hijo tenía que imitar una voz masculina y firme y se dormía enseguida. Si llegaba a su cuna con mi vocecita de mamá que adora a su bebecito que no puede dormir, la cosa iba a peor. Lloraba más, lo cogía en brazo, lloraba él más... al final lloraba yo.... un desastre. Necesitaba que le transmitiese seguridad, confianza...
Así es ... no es ni peor, ni mejor. A mí me funcionó. ( quizás tenga que trabajar yo misma porque siento que transmito más seguridad si tengo una voz grave... y tú no).
Las Flores de Bach, Gotas de Flores te pueden facilitar el trabajo:
para un bebé muy nervioso que no puede aguantar ningún retraso en su rutina: Impaciencia-Impaciens
Para un bebé muy manipulador ( si mamá está conmigo estoy muy bien, si me coge papá ya lloro, .... si me dejan solo me enfado, si están todos pendiente de mí me encanta pero si se les ocurre olvidarse un momento ¡la que monto!... ): Achicoria- Chicory y Acebo-Holly para dejar de manipular a los demás.
Y para esos pobres padres hecho polvo: Olivo-Olive para descansar, Centaura-Centaury para no ser la víctima de su propio hijo... y Pino- pine para quitarse las culpas de no ser un padre perfecto...
Una cosa más: los bebés nos conocen, saben quienes somos, están conectados con su propia esencia y con la nuestra... por eso son nuestros maestros ya que nos ayudan a conectar con partes nuestras que quizás o no sabíamos que existían o que no queríamos ver.
¿Gracias a todos vosotros por haber sido bebés!
Qué seamos bebés, niños, adolescentes o adultos, nuestra esencia es la misma, ¡Conéctemos con ella!
Un abrazo.
Puedes encontrar las flores de Bach Gotas de Flores en www.esenciasdebach.com. Las preparamos artesanalmente y con mucho mimo.

Hombres y Flores de Bach

2009-03-10T04:50:00.000-07:00

¿ Porqué habrá tan pocos hombres en los cursos de Flores de Bach?

Es verdad, que nos vayamos a yoga, pilates, reiki o cualquier curso de crecimiento personal, pocos hombres aparecen... o si aparecen muchas veces son ellos los profesores...
Vale, se puede hablar de una sensibilidad distinta, de que lo uno o lo otro...
¿ No será sencillamente que cuando un hombre se plantea algo lo hace hasta el final mientras que nos cuesta más implicarnos y acabar lo que hacemos? " No lo hago hasta que lo tenga muy claro y cuando ya esté decidido me lanzo" frente a " no sé, puede ser que me guste o no, voy a probar"...
Las dos maneras de ver las cosas son válidas y respetables.

Es tan bonito poder aprender el uno del otro, la una de la otra, el uno de la otra, la una del otro... todos juntos y enrequeciéndonos.

La crítica hacia el genero distinto no sirve, lo que nos sirve es aprender, estar dispuesto a entender que cada uno de nosotros es distinto, que cada uno llega a esta vida con una enseñanza propia.
Aprender de nuestra parte masculina la seguridad, de nuestra parte feminina la sensibilidad sin rechazar nada. Creo que muchos hombres han dado ese paso: se han vuelto más sensibles, más abiertos ... nos toca a nosotras aprender de ellos, de su seguridad, de su visión del mundo tan clara, tan directa sin por ello renunciar a lo que somos.
De las diferencias se aprende.
tenemos la suerte de que cada vez más hombres se han abierto a nuestro mundo, busquemos nosotras la belleza del suyo, sin rencor, sin reproche, sólo con el afán de indagar.
El camino lo podemos recoger todos, juntos. Más allá de nuestras elecciones sexuales.
Conocer lo que nos ofrece este mundo, su variedad, su belleza abriéndonos poco a poco a medida que nos aseguremos que merece la pena.
Conocer la esencia de las cosas, la esencia de las personas.

Las flores de Bach- Gotas de Flores nos pueden ayudar cuando se nos hace cuesta arriba abrirnos a los demás ya sea porque vemos solamente defectos a nuestro alrededor: Haya- Beech, ya sea porque tenemos miedo: Mímulo-Mimulus, porque hemos perdido las ilusiones y nos falta motivación: Rosa Silvestre-Wild Rose o tenemos tendencia a aislarnos: Violeta de Agua- Water Violet.
¡ Buen viaje!

Cansancio y Flores de Bach

2009-03-06T07:01:00.000-08:00

en esta época del año es muy frecuente sentirse cansado, los cambios de temperatura tan bruscos nos afectan. El cansancio no sólo puede ser un cansancio físico, a menudo es mental.
Muchas situaciones nos pueden provocar cansancio: desde preparar todos los días la comida, la limpieza de la casa, el trabajo, ver a la misma gente, el mismo horizonte... En estos casos la esencia floral Gotas de Flores idónea para permitirnos reencontrar la chispa de la vida es el Hojaranzo- Hornbeam.
Si nuestro cansancio es también físico se recomienda la esencia floral Gotas de Flores de Olivo- Olive.
Es importante observarnos: ¿ porqué me canso? Puede ser realmente porque tengo tantas cosas que hacer que me agoto. Olivo- Olive.
A veces sencillamente no me paro porque no quiero delegar mi trabajo:
- ya que nadie lo hace tan rápido como yo: Impaciens- Impaciencia
- ya que los pobrecitos tienen otras cosas más importantes que hacer y no quiero molestarlos: Centaura-Centaury.
Podría seguir con otros ejemplos pero lo que quiero explicarte hoy es que somos personas, cada una distinta de la otra y los acontecimientos no nos afectan por igual. El entrar en contacto con las esencias florales Gotas de flores nos permite entrar en contacto con las flores, con la naturaleza, con la esencia, con nuestra esencia.
Por eso si uno se "equivoca" de esencia no pasa nada ya que lo importante es haber entrado en contacto con esa energía, haber vuelto a conectar con la naturaleza. Las flores de Bach no son medicinas, ni mucho menos. Se trata de una energía que nos quiere transmitir la naturaleza a través de preparados florales.
Nosotros en Gotas de Flores pensamos que la naturaleza tiene mucho que decirnos, mucho que contarnos y tratamos de ser interpretes suyos.
Espero lo consigamos.
Un abrazo esencial.

2009-03-04T10:06:00.000-08:00

A veces vemos solamente una parte de la realidad. Estamos tan convencidos en que nuestro punto de vista es el correcto que no pensamos que las cosas se pueden ver desde otra perspectiva.
las esencias florales Gotas de Flores te pueden ayudar: tal como se habló en el artículo anterior Beech- Haya te permite dejar de criticar a los demás y entender que otros esquemas de pensamiento son tan válidos como el tuyo, Agua de Roca- Rock Water suaviza tu manera de pensar y te quita rigidez, Vine te da la oportunidad de entender al otro en lugar de imponer tu criterio.

Para que me entiendas visita la presentación de esta web (sólo tienes que mover el ratón para desplazarte): http://electricoyster.com/esp3d.

Cuando miras las cosas de otra manera verás que soluciones nuevas pueden aparecer.
Desde www.esenciasdebach.com tratamos de ayudarte a ver el mundo desde la naturaleza, desde tu naturaleza, desde la esencia de las flores para que te reencuentres con tu propia Esencia.

la Crítica y la Ayuda

2009-03-04T08:55:00.000-08:00

A veces uno cree ayudar y lo único que hace es bloquear. Bloquear la energía, bloquear la acción, bloquear a la persona que quiere ayudar. Teresa quiere muchísimo a sus hijos. Lo daría todo por ellos. Desde hace años esta mujer está sufriendo lo inimaginable: si uno tiene problemas con el trabajo, el otro con la mujer... sin hablar de la casa que han querido comprarse y ahora no pueden pagar... Todo es terrible, no hay ni una pisca de esperanza en lo que viven.

Al principio, al hablar con ella una tiene tendencia a compadecerla... hasta que la duda empieza a aparecer: ¿será todo tan horroroso? ¿ no habrá momentos de dicha, de risa, de cariño...?
Y indagando, y cuesta, me doy cuenta que sí hay cosas muy bonitas en esta familia, son como una piña, se lo cuentan todo... pero Teresa no le da importancia. Sólo ve que sus hijos no lo hacen bien, que ella sabe lo que tendrian que hacer para que todo vaya perfecto...
Y esto es lo que les transmite: " no eres capaz de hacer nada correcto" y como sus hijos la quieren con locura, la creen a ciegas... y confirman lo que piensa.

Teresa es una bellísima persona, tiene el corazón en la mano y si puede ayudarte lo hará, se desvive por sus hijos pero no entiende porque su ayuda es tan poco útil.

Desde hace 15 días toma las Esencias de Bach- Gotas de Flores y se encuentra mucho mejor. Toma Haya-Beech para la crítica y la intolerancia, y Castaño Rojo- Red Chesnut para la preocupación para los demás.

Ya tiene mejor aspecto, está más relajada y se da cuenta de que tiene que confiar más en los suyos. Vivirán sus experiencias, se equivocarán a veces, a veces no.... pero así es la vida y no podemos protegerlos sin parar. Por cierto sus hijos tienen más de 30 años.

Flexibilidad y Flores de bach Gotas de Flores

2009-03-03T08:08:00.000-08:00

Cada día me doy cuenta de la dificultad que puede representar para uno el hecho de ser flexible. Tantos dolores de cuello, de espalda en esta sociedad. ¿Tendrá que ver esto con la falta de flexibilidad? Pues creo que sí.
En lugar de tomar la vida relajadamente a veces nos damos golpes contra las paredes. Queremos que las cosas sean de una manera y no de otra.
No aceptamos la realidad tal como es y luchamos lo indecible para que sea de otra manera: " Fulanito no debería hacer esto, Menganito tendría que comportarse así... ".
Criticamos a los demás porque pensamos que nuestro modelo es el correcto y que el otro se está equivocando.
Resultado: nos quejamos, nos frustramos ya que las cosas no cambian ( si mis hijos no recogen su habitación, aunque me empeñe en que tendrían que hacerlo sin pestañear, tengo que reconocer la realidad: no les gusta y lo hacen sólo porque estoy detrás... por cierto a mí tampoco me gusta recoger mi habitación... ¿de dónde me vendrá esta necesidad de recoger? ¿ esquema aprendido en la infancia y que repito una vez más?... ah, ah...
Y esto sólo es un ejemplo: puede ser mis compañeros que no saben hacer las cosas tan bien como yo.... mi marido, mi vecina.... tanta gente haciéndolo mal cuando YO sí que sé lo que tendrían que hacer todos para que les salga bien... uf, uf,....

Entonces por un lado vemos que podemos ser exigentes con los demás. Estos por lo menos pueden a veces escaparse. ¿ Y cuando la exigencia es hacía uno mismo? ¿como escapar?... enfermando. Cuando soy dura conmigo misma: "no tendría que haber hecho esto, haber dicho esto, haber sentido eso, todo lo hago mal .... " la tortura es contínua. La culpa es profunda y el dolor inaguantable.

Las Esencias de Bach- Gotas de Flores nos pueden ayudar en ese camino del auto conocimiento.
El Agua de Roca- Rock Water es necesaria cuando uno es muy exigente consigo mismo y quiere ser un ejemplo para los demás.
El Pino- Pine hace falta si nos culpamos por hacer las cosas de una manera y de otra.
El Haya- Beech nos viene bien cuando tenemos tendencia a criticar a los demás de forma destructiva y nos ayudará a confiar en los otros.
y La Cerasífera- Cherry plum nos puede ayudar a dejar de controlarlo todo.

la vida está llena de matices. Observa a tu alrededor y verás la diversidad, aunque dos flores parecen iguales, nunca lo son. Entonces ¿porqué queremos que todos hagan lo mismo y de la misma manera? Respetarnos es respetar cada paso que damos, es ser consecuente con lo que uno piensa y no actuar según un modelo predeterminado. Permitámonos ser más flexibles y la vida nos dará alegrías hasta ahora insospechadas.

Volvamos a nuestra esencia, a lo que somos, a nosotros mismos.
Un abrazo.

Aprender de la vida

2009-02-24T10:13:00.000-08:00

Desde hace 15 días tenemos en casa a un nuevo amigo. Se trata de París, nuestro nuevo gatito de 3 meses. es precioso, con ojos dorados y pelo blanco y negro.
Es divertido ver como aprende. París no sabía lo que era andar en la tierra ya que fue criado en un piso y ahora es lo más normal para él. Ya ha cazado dos ratoncitos y desde ayer sabe subir y sobre todo bajar de los árboles.
Su aprendizaje es muy instructivo: prueba poco a poco. La primera vez que se subió a un árbol tuvimos que ir a por él y nos asustamos ya que estaba bastante alto. La segunda eligió un árbol más bajito y consiguió bajar sólo. No se desanimó al no poder bajar la primera vez pero aprendió de la experiencia: "si subo demasiado alto no podré bajar sólo". Y hoy se ha atrevido a uno más alto. Lo he visto subir, bajar, saltar de una ramita a otra... jugar...

Así es cómo aprendemos: probando, conociéndonos, dudando, atreviéndonos otra vez... observando. Cuando el proceso de aprendizaje se hace correctamente la vida se llena de experiencias provechosas . Ahora los problemas surgen cuando no sabemos sacar las lecciones de las experiencias nuevas y nos hacemos daño.
Las Esencias de Bach Gotas de Flores nos ayudan cuando no superamos las etapas y repetimos una y otra vez el mismo error: Brote de Castaño - Chesnut Bud es la esencia ideal para el aprendizaje.

Voy a dar unos ejemplos de dificultad en el aprendizaje que te puede hacer entender la necesidad de esta esencia: tener accidentes repetitivos, fallar en el carné de conducir una y otra vez, tener enfrentamientos con uno y después con otro y esto sin parar, encontrarse en la vida con el mismo tipo de problemas ( con el casero aunque cambiemos de casa, con la escuela aunque cambiemos a los niños de entorno...). Cuando ves que algo tiene tendencia a repetirse piensa en el Brote de Castaño. Te ayudará a aprender las lecciones de la vida sin necesidad de caer siempre en la misma piedra.
un saludo esencial desde www.esenciasdebach.com

Niños e hiperactividad

2009-02-20T09:19:00.000-08:00

acabo de leer el blog de un amigo muy especial: Kedulash http://www.terapiasnaturales.com/. os invito a conocerlo ya que tiene un montón de información muy valida sobre terapias naturales.
En uno de sus comentarios hablaba de niños hiperactivos y me ha dado que pensar.
Cada vez más se habla de la hiperactividad y se trata con medicamentos a niños con deficiencia de atención. Es ya como un virus. Aparecen todos los días...
las Esencias de Bach Gotas de Flores ayudan muchísimo en caso de hiperactividad. Tanto al niño como a los padres, cuidadores, profesores...
la esencia de Impaciencia permite desarrollar las cosas a un ritmo más pausado y a tener la capacidad de esperar la respuesta del entorno sin ponerse nervioso.
La esencia de Olive-Olivo ayuda a los padres a aguantar este ritmo frenético que supone atender a un niño en movimiento contínuo.
Pino-pine para el sentimiento de culpa que nos puede llegar al conseguir encontrar una solución.

Además del gran negocio farmaceutico que se está desarrollando alrededor de los niños hiperactivos estaría bien preguntarse si realmente lo que les ocurre es una enfermedad o al contrario es la respuesta lógica de los nuevos seres a la sociedad que se les viene encima.
... Si,si la teoría de la evolución, alucinante ¿ verdad? pues si no me crees, y no has tenido nunca una nintendo en tus manos pasa diez minutos con cualquier niño y verás a qué velocidad aprende a manejarse con ella... o un ordenador,... o un mando a distancia... para utilizar estos objetos es necesario una gran capacidad de adaptación, estar atento a muchas cosas a la vez y a dar una respuesta instantánea... seguro que lo hacen fenomenal en un tiempo record.

El niño no está enfermo. Si acaso lo es la sociedad que nos rodea. ahora bien ¿qué deseamos para nuestros hijos? ¿qué sean tranquilos, que sepan relajarse, que disfruten mirando el cielo un día de viento, que disfruten escuchando música o observando una hormiga en la arena? ¿ o al contrario queremos que aprenda inglés, y música, y que sea un gran deportista, y que sepa bailar...?
cuidado con lo que deseamos porque es lo que creamos.

ganas de vivir. La salsa de la vida

2009-02-20T03:12:00.000-08:00

ya he conseguido subir un vídeo... ¡enhorabuena!

No bailo tan bien como esta señora pero ahi está lo importante: no desanimarse en lo que intentamos, probemos hasta conseguirlo. Que esto sirva para subir un video en Internet (que para mí es mucho!) o para cualquier cosa que uno se propone!

En término de Esencias de Bach Gotas de Flores unas cuantas esencias nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos:

Alerce- Larch cuando nos desanimamos pensando algo como "nunca seré tan bueno como esta señora ( si quiero aprender a bailar) o como Fulanito y¿ para qué intentarlo si voy a fracasar?".

En el fondo no es el resultado lo que importa, es el camino, es tratar de superarse, es conocerse, conocer sus limitaciones y descubrir cosas buenas nuestras que nunca hubiésemos sospechado.

Genciana-Gencian cuando tenemos tendencia a abandonar al primer intento fallido.

Impaciencia- Impaciens cuando queremos un resultado rápido.

Nogal- Walnut para no dejarse influenciar por los demás (" si no tienes edad para esto", " si puedes hacerte daño"...)

Puedes ver todas las esencias en www.esenciasdebach.com.

La lista se podría ampliar. Lo importante cuando se ve este vídeo es la alegría que nos transmite esta señora. Todo es posible para ella. Hace lo que le hace feliz y esto es salud.

Por cierto tiene 87 años ...

¡ os deseo lo mejor! ... la verdad, ahora que lo pienso a ver si me pongo a aprender salsa!

¡ Salsa! La salsa de la vida está en la alegría, en el amor y en la paciencia.

Un abrazo.

Responsabilidad y Carnaval.

2009-02-16T14:13:00.000-08:00

Quiero agradeceros vuestra participación en el blog: a Natalia, Eva, Gloria,Diana, Eugenia David y José. ¡Es muy bonito no hablar sola!
Acabo de leer el comentario de Eugenia en el artículo anterior y me da incapié para hablar de la manera de desanimar a un niño facilmente, rapidamente y sobre todo "sin querer". Y hablar de Esencias de Bach-Gotas de Flores.
En el cole de mis hijos es Carnaval. es un colegio público. Los niños preparan sus disfraces y mi hija llega el viernes con su traje para coser. Quiere hacerlo ella sola y me parece fantástico. Porque se responsabiliza de su trabajo y porque no me gusta y no sé coser.
Así que la dejo y me parece que está realizando un trabajo fenomenal. Se va hoy al cole con una ilusión enorme ya que lo ha hecho todo ella y cuando lo enseña a la profe esta le dice que hay que hacerlo de nuevo ya que no está bien cosido... y que "¿quíen lo ha hecho? ¿ Has sido tú? ¡Ya se entiende...! daselo a tu madre para que lo haga bien ella!" Por supuesto era la única de su clase que había hecho el disfraz solita.
Os podeis imaginar como estaba mi hija: desanimada, triste, sin ganas de Carnaval.

Me quedé asombrada: pensaba que Carnaval era para los niños: para que lo preparen y lo disfruten ellos y no sabía que era un concurso entre madres (ya que en este esquema tan anticuado el padre no tiene nada que decir ni que coser) para hacer el traje más bonito que nadie va a ver a menos de 30 metros ya que la exibición se hace en un polideportivo ....

y en término de Esencias... ¿qué está pasando?
Desde el colegio sería una actitud entre Vid-Viña de intolerancia y Haya-Beech de crítica a los demás.
Para mi hija su actitud al llegar del cole correspondía a la Genciana-Gencian ya que un obstáculo le bastaba para desanimarse. No la necesitó ya que tampoco le duró tanto.
... y para mí me recetaría Pino-Pine ya que he sido "mala madre, no sé coser, pobre hija mía que tuvo que hacerse su disfraz ella misma,..." Sauce- Willow ya que siento un rencor, resentimiento hacia lo que ha ocurrido... y Acebo-Holly ya que estoy enfadada... mejor, enfadadísima.
al nivel social sería la Agrimonia-Agrimonia ya que todo se esconde bajo un disfraz.
... por cierto, he acabado su disfraz hace muy poco y la verdad es que mi hija tiene dedos de hadas ya que por ser su primera vez lo había hecho fenomenal... ¡lo sé, soy su fan incondicional! Van a alucinar mañana al ver mi obra de arte....

¿Cuándo tomar las Flores de Bach?

2009-02-11T06:52:00.000-08:00

Esto es una pregunta que se nos hace mucho durante los cursos de formación que damos en casa.

Ciertas esencias se toman de manera contínua porque la persona que la necesita se reconoce mucho en ellas. Se podría decir que tiene un carácter Scleranthus que tiene tendencia en dudar siempre entre dos opciones o carácter Achicoria que critica a los demás....

En una consulta se suele buscar las esencias que corresponden al carácter de la persona o por lo menos las que corresponden a su problema. Por ejemplo una persona puede ser de carácter Brezo (habla sin parar) pero ahora se está preocupando mucho por un ser querido. En este caso en concreto se le daría la Esencia Floral Gotas de flores Brezo-Heather y la esencia Castaño Rojo- Red Chesnut por la preocupación.

En el día a día podemos también utilizar las esencias por momentos concretos. En el artículo anterior hablaba del Castaño Blanco para dejar la mente relajada. Es para un momento, una situación concreta y ahí no hace falta repetir la dosis durante días. Ahora sí, si todos los días sigo con el mismo problema necesito esta esencia en concreto durante un periodo más largo.

De ahí lo importante de tener un set con todas las esencias ya que nos permite jugar con todo un abanico de Esencias Florales.
Un abrazo.

El ahora y el castaño blanco

2009-02-11T06:35:00.000-08:00

A veces estoy tan metida en lo que tengo que hacer ( comida, compra, trabajo, niños...) que no consigo hacer nada. Pierdo tiempo buscando mis llaves, no aparecen mis calcetines, el gato acaba de ensuciar la cocina, la ropa no está colgada.... se me cae un plato...

En esos momentos en los cuales uno no consigue organizarse ni centrarse la esencia de Bach Gotas de Flores Castaño Blanco- White Chesnut es bienvenida. ¿Porqué? Porque me permite dejar de dar vueltas a la cabeza de todo lo que tengo que hacer y me permite centrarme en lo que estoy haciendo realmente.

Vivir con 50000 ideas en la cabeza es peligroso. Peligroso para la salud ya que el estrés se acentúa cada vez más y para la integridad física: ¿ cuántos accidentes se podrían haber evitado por el mero hecho de estar centrado en lo que se está haciendo en el momento?

Un pequeño test para ver si estás centrada/o en el día de hoy: puedes decir con los ojos cerrados ¿cómo está el cielo hoy?, ¿qué lleva puesto tu compañero/a (pareja, vecino, colega...), ¿ qué has desayunado? ¿ tienes los pies fríos o calientes?¿dónde está tu móvil?...

Pequeñas preguntas tan evidentes y quizás te haya costado responder a todas sin esfuerzo.

Estar en el presente nos permite disfrutar de la vida. Las Flores de Bach Gotas de Flores nos permiten conectar con nuestro ser interno y con la realidad. Gracias a ellas nuestra sensación de bienestar aumenta y nos sentimos mejor con nosotros mismos y con los demás.

¡ Pruébalas! Si quieres saber más sobre ellas puedes entrar en www.esenciasdebach.com , www.gotasdeflores.com y www.terapiaesencial.com... y puedo contestar a tus dudas.

Decisión y Protección

2009-02-10T09:36:00.000-08:00

Parece increible pero el mero hecho de querer dar a luz en casa puede provocar reacciones insospechadas.
Cuando me quedé embarazada de Cloé (nuestra hija que tiene ahora 11 años y medio. No olvidemos el "y medio" ya que para ella es muy importante), decidimos dar a luz en casa. Pensaba que era una decisión que tenía que ver con mi parejay conmigo y nadie más. ¡Error, gran error! Todo el mundo opina, todo el mundo se permite opinar...

Tuve la mala idea de comentárselo al médico de cabecera,... salí llorando ya que parece que era la peor madre del mundo... y cada vez que lo comentaba me encontraba con un muro de incomprensión muy grande... hasta el punto que dejé de comentarlo antes del parto y después ya que la gente sentía que podía juzgarme sin ningún problema.

¿Porqué os comento esto? Para daros un ejemplo de la necesidad de tomar una esencia tal como la Esencia Floral-Gotas de Flores Nogal- Walnut para protegernos de las influencias externas cuando estamos decididos en actuar de una manera determinada. A mí me ayudó mucho.

No quiero justificar el porqué de mi decisión. Es mía y me alegro de haberla tomado. Mis tres hijos nacieron en casa, con su papá y su mamá bajo la vigilancia de una comadrona y de un comadrón.

Cualquiera que sea tu decisión, si sientes que va en harmonía con tu manera de ser, ponla en práctica.

Esencias Florales y bebés.

2009-02-10T08:37:00.000-08:00

Cuando se quiere dar esencias florales a un adulto no surgen ninguna dificultad. Puede costar a veces encontrar la esencia que mejor se acopla a la personalidad de la persona. Pero cuando se trata de bebés las dudas a veces aumentan: ¿qué le pasa? ¿qué esencia darle?¿le puedo poner más de una esencia? ¿puede ser perjudical para él? ¿y esto del Brandy, no es peligroso?..¿y..? ¿y...?

Tranquilidad... Primero se necesita paz interior para poder observar lo que está ocurriendo.
Las esencias florales no tienen ningún efecto negativo. Los bebés las pueden tomar sin ningún riesgo. Ahora, hace falta de un poco de sentido común. La esencia se conserva en brandy y por supuesto no se puede dar brandy a un bebé. ¿ qué hacer? Se puede diluir la esencia en agua mineral. Lo explicaré más adelante.

Vamos a ir poco a poco.

Soy mamá así que sé lo que significa ver a su bebé malito. Antes de querer ayudarle es necesario sentirse tranquilo/a. A veces es difícil ya que uno siente un peso de responsabilidad muy grande. Así que es importante saber hasta qué punto somos capaces de intervenir. Si uno no se siente capaz o si el niño está muy mal es necesario pedir la ayuda de un profesional.

No olvidemos que lo que le pasa al bebé tiene mucho que ver con lo que le pasa a la gente que le rodea. Un niño puede ponerse a llorar porque siente que su mamá está muy nerviosa y aquí se forma un círculo vicioso difícil de cortar: cuanto más llora el niño, más nerviosa se pone la mamá (o el papá, por supuesto, o la otra mamá, o el otro papá. En una palabra las personas que lo cuidan) y cuanto más nerviosa se pone la mamá más llora el bebé...

Esto sólo es un ejemplo. Los bebés reflejan muchas veces lo que nos pasa a nosotros.

Entonces en caso así lo primero es ayudarse a uno mismo para poder ayudar al bebé. Dejar el bebé por ejemplo en la seguridad de su cuna, irse en otra habitación y tratar de relajarse. Como ayuda se puede tomar una esencia floral Gotas de Flores. En este caso particular os recomiendo el Castaño Rojo (Red Chesnut) ya que permite ayudar a los demás sin cargarlos con nuestra preocupación. Además es posible que nos venga bien el Pino (Pine ) por esa sensación de culpa que nos puede invadir: "no soy buena madre... es por mi culpa,... no sé criarle... "¡ Os dejo llenar la lista!

Una vez la calma recuperada es hora de observar. A veces solamente permitirnos este descanso nos regala sorpresas maravillosas: ¡el bebé acabó durmiéndose solo!
La lección es fácil: si le pongo nervioso, no puede descansar. Si me relajo, él también.

No siempre es tan sencillo y hace falta dedicarle tiempo. Observarle. Ya que no nos dice lo que le pasa con palabras vamos a observar tanto su cuerpo como sus reacciones. ¿Mi hijo tiene rabietas fuertes? Le vendría bien el Acebo- Holly así como la Impaciencia- Impaciens.
¿Se sobresalta cuando entra alguién en la habitación y parece inquieto? El Mímulo-Mimulus le puede ser útil.
¿ Tiene reacciones cutáneas? El Manzano Silvestre-Crab Apple le puede aliviar.
¿Está muy cansado ya que hace unos días que no duerme bien? El Olivo-Olive le ayudará a recobrar fuerzas.
¿ Está alegre y de repente se pone a llorar?¿Su ánimo es muy cambiante? Es el momento de Scleranthus.
¿Te das cuenta de que se pone a llorar sólo cuando está contigo y que no te deja ni un momento libre? Es necesario darle Achicoria-Chicory para que no sea tan posesivo.

... y así podríamos seguir.
Una vez determinada la esencia que necesita el bebé ¿cómo dársela?
Tener a su alcance el Set completo de las Esencias de Bach Gotas de Flores es muy útil ya que nos permite jugar con un abanico de 38 esencias florales y de dos remedios de rescate.

Si queremos actuar rapidamente y no tenemos tiempo de hacer diluciones en frasco de 30 ml, sólo hace falta coger un vasito de agua mineral y colocar dentro 2 gotas de cada esencia necesaria. Nada más. Dejamos pasar unos minutos. Preparamos el biberón como de costumbre y antes de darlo al bebé le añadimos 4 gotas del agua del vaso con esencias. Y lo damos al bebé como cualquier otro biberón de leche o de agua.

Es bueno repetir la toma 6 veces al día ( respetando el sueño del bebé por supuesto).

... ¿Y si el bebé toma el pecho? se moja el pezón con el agua mezclada con las esencias para que el bebé lo pueda chupar tranquilamente.

Los bebés reaccionan muy rapidamente a las esencias.

Es muy hermoso cuidar de su bebé. Es duro a veces por supuesto. Es vida. Es amor.
Un abrazo.

Nieve e Impaciencia

2009-02-05T02:25:00.000-08:00

Este invierno la nieve nos regala su manto blanco para tapizar de belleza la naturaleza. Reconozco que desde mi ventana, tecleando el ordenador puedo disfrutar de un paisaje maravilloso. La terraza está cubierta de nieve, los árboles se sacuden, los pájaros buscan bayas.

A veces nos cuesta seguir el ritmo marcado por la naturaleza y en las grandes ciudades todavía más. Uno quiere hacer algo y nada le para. Pero no lo podemos olvidar: la naturaleza manda y si te dice de que tienes que parar no hay más remedios.

Hoy no se puede salir y ya está. Tengo que reorganizar mi día. Me toca acoplarme a la situación. Esto es lo que tendríamos que tener en cuenta todos los días de nuestra vida: acoplarnos a la naturaleza, a su ritmo... Y una esencia de Bach-Gotas de Flores nos puede ayudar: es la Impaciencia- Impatiens que nos recuerda que cada cosa tiene su momento y que si sabemos observar a nuestro alrededor, observarnos a nosotros mismos tendremos el tiempo suficiente para hacer lo que nos tocaba hacer.

Ejemplos de impaciencia tenemos todos. Os voy a contar uno personal que creo refleja lo que nos pasa a todos. Me pasó en un hipermercado (lugar apropiado para perder de vista lo que uno siente, lo que uno necesita de verdad). Quería irme enseguida ya que había quedado con una amiga. Así que como estaba con mi familia les di prisa. Me contestaron que podíamos irnos tranquilamente en un cuarto de hora. Pero no. Quería irme ya. Así que llegamos al acuerdo de que acercaba el coche a donde se encontraban, ya que el coche estaba aparcado bastante lejos, y así ellos podían disfrutar un poco más con lo que hacían. Yo, tan segura de mí me fue a buscar el coche, y... me encontré con un atasco en el aparcamiento del hipermercado impresionante ( creo que se había averiado uno). Resultado: cuando llegué donde habíamos quedado, había pasado más de media hora, mi familia había disfrutado un montón, yo estaba echa un paquete de nervios y lo mejor, en cuanto entraron en el coche, ya no quedaba ni rastro del atasco.

Si me hubiese quedado quieta, habría podido disfrutar del momento y salir a tiempo sin ninguna prisa. Desde entonces cuando me toca hacer algo me paro primero a pensar si es lo correcto y si la impaciencia es más fuerte me tomo mi esencia de Impaciens. Así recobro la tranquilidad y las cosas fluyen. ¡Suerte!

... dos horas más tarde: ya se ha ido la nieve. Está lloviendo así que me toca reorganizar mi día... Sólo se trata de acoplarse.

Tranquilidad de espíritu e insomnio

2009-02-04T04:41:00.000-08:00

Para explicar una esencia me gusta mucho los ejemplos concretos. Creo que ayudan a entender de que estamos hablando.
la situación actual es bastante compleja y tenemos llamadas de gente con dificultad para relajarse. Les cuesta mucho encontrar el sueño y se despiertan a menudo. Esto es el caso de Marta.
Marta tiene 2 hijos pequeños y está casada desde hace más de 8 años. La verdad es que se siente muy agradecida con su familia. En su trabajo sin embargo las cosas no van como quisiera. Los pedidos han bajado y los jefes ponen cara de pocos amigos cuando salen últimamente de sus reuniones cotidianas.
A Marta le gusta su trabajo pero teme que haya restricciones de personal ... y entonces empiezan las preocupaciones. Desde hace más de un mes no duerme bien, se despierta a media noche y ya no puede pegar ojo hasta las 4 de la mañana. tiene que levantarse a las 7 para preparar a los niños, dejar uno a la guardería y el otro al cole ya que su marido está fuera esta semana por trabajo. Así que no descansa nada.
Por la noche no para de darle vuelta a lo mismo: que si no hay tanto trabajo en la oficina como antes, que si tal cliente no ha pagado,..., que si van a tener que despedir a alguíen, que si le puede tocar a ella,... y ¿qué haría? ¿y la hipoteca? ¿ y la guardería?...
La angustia sube y sube y no consigue parar su mente. Las ideas vuelan, vuelven, rodan, y vuelven otra vez.... así sin descanso.
Su cansancio empieza a notarse en la oficina: está más nerviosa, se equivoca a menudo, le parece que sus jefes la miran mal.... y otra vez: le da vuelta y vuelta y se angustia todavía más.
A Marta le corresponde la esencia de Bach - Gotas de Flores Castaño Blanco (White Chesnut) ya que le va a permitir dejar de dar vueltas al mismo asunto una y otra vez. Al tomarla empieza a sentir como su mente se relaja, como la tensión que tenía acumulada desaparece poco a poco y como empieza a descansar realmente. Al cabo de unos días se siente mejor. Además está tomando Mímulo ya que es muy miedosa.
Al estar más relajada rinde mucho mejor en su trabajo y se da cuenta que su tranquilidad se transmite a su alrededor. Sus jefes siguen preocupados pero cuando salen de la reunión ya no nota estas miradas duras hacia ella.
Ha podido pensar tranquilamente sobre su futuro. Buscar soluciones por si las cosas no mejoran. Lo bueno es que se da cuenta ahora de que si está más tranquila las ideas le surgen con más facilidad. Antes sólo podía llenarse de angustia en cuanto pensaba en su futuro. Ahora lo puede ver con tranquilidad, sin miedo, enfrentarse a un futuro incierto sabiendo que lo importante es su estado de ánimo. Muchas cosas escapan de su control. Marta se da cuenta de que lo que sí depende de ella es de su reacción a los acontecimientos.
Sabe que ya no hace falta preocuparse sino ocuparse de su futuro. De nada le sirve dar vueltas y vueltas. Lo que sí necesita es poder pararse y pensar tranquilamente en las posibles soluciones a su situación. Y la esencia de Bach Castaño Blanco se lo permite.

¿y tú te llamas también Marta?

Rebajas de enero. Scleranthus

2009-01-29T06:55:00.001-08:00

El mes de enero es un mes muy peculiar. Y este año en particular. Si estábamos acostumbrados a las rebajas de esta época ahora nos toca las super-rebajas. Parece que todo se vende a mitad de precio. Si lo miramos desde la óptica de la crisis, es un síntoma más de que las cosas no van bien y así entramos en una espiral de miedo y más miedo que nos lleva a imaginar un futuro de catástrofe.

Así que tratemos de enfocarlo mejor: las rebajas permiten a empresas y particulares deshacerse de artículos viejos o de temporada pasada que ocupan sitios en sus estanterías. En general ya se ha vendido al precio normal bastantes unidades como para permitirse ganar menos en cada artículo rebajado. Las rebajas permiten entonces a las tiendas dejar que llegue lo nuevo, lo novedoso, lo diferente...

Para que algo nuevo pueda llegar a nuestras manos tenemos que deshacernos de lo viejo. Esto es cierto en lo que se refiere a las rebajas y más allá: a la vida en sí. Si no me deshago de viejos prejuicios, de viejos esquemas nunca voy a poder cambiar. No habrá sitio en mi mente ni en mi corazón para que entre algo novedoso.

La Esencia de Bach-Gotas de Flores necesaria cuando te cuesta decidirte entre dos cosas, entre dos maneras de pensar, entre dos esquemas es el Scleranthus.

El Scleranthus te permite recobrar la claridad mental y decidir en tu vida lo que tienes que dejar y lo que quieres coger en tus manos... que sea una prenda, una relación o un trabajo por ejemplo.
¡ Felices rebajas!

Y mi hijo Diego que está ya fenomenal añade: "Hay que quererse mucho." No tengo nada más que añadir.
Un abrazo.

Enfermedad de los niños. Su tratamiento.

2009-01-28T02:00:00.000-08:00

Hoy mi hijo Diego está malito. Tiene un poco de fiebre, necesita descanso. No va al cole.

Para poder ayudarlo con Esencias de Bach-Gotas de Flores necesito saber cómo se siente animícamente. No me basta con mirar el termómetro. Por supuesto si tuviese 40º de fiebre tendría que actuar de manera rápida. No es el caso.

Así que recuerdo lo que le pasa estos días: viene el abuelo a verle el jueves desde Francia así que quiere ponerse bien cuanto antes para poder disfrutar de su presencia ya que tiene un abuelo con mucha marcha; se enfadó con sus amigos el viernes ya que no le dejarón jugar al futbol y le pusieron una tarjeta roja y eso le afectó mucho... es verdad, al pensarlo empezó a estar malito el viernes por la tarde, no quiso ir a ver a otro amigo ya que se sentía mal.... ¡ vaya!

¿Pero porqué le afectó tanto esto del fútbol, si sólo es un juego? Sigo pensando.... Se queja mucho de que sus dos mejores amigos se han ido del colegio y que desde entonces no tiene a nadie con quien jugar.... así que para él la tarjeta roja representaba mucho más que un juego: se siente rechazado desde su grupo de amiguetes... se siente desplazado y añora su pasado...

Y aquí tienes una anécdota muy bonita. Le comento a José que voy a dar a Diego Madreselva-Honeysuckle para la añoranza del pasado, Nogal- Walnut para que se adapte a los cambios Mostaza-Mustard ya que lo vemos un poco deprimido. Diego escuchaba, no se conoce las esencias ya que tiene casi 8 años pero al cabo de un rato, al verme preparar sus esencias me dijo: "mami, no olvides Madreselva, ¿vale?". El sabe lo que le pasa. Y sabe lo que necesita.

Todas estas reflexiones ocurrieron a las 9 de la mañana. Diego ha tomado sus esencias unas 3 veces... son las 11h20 y ¡ya se ha vestido y quiere ver el ordenador ¿bonito no?

Menos mal: Diego es muy inteligente y añade "... lo sé mami, hoy no es un día para que juegue al ordenador pero cuando este bien del todo, ¿podré, verdad?" ...pues sí hijo, sí...

Una cosa más: Diego me ha permitido escribir esto y lo está revisando. Me dice que ya ha tomado 4 veces las gotitas.

La Responsabilidad

2009-01-28T01:27:00.001-08:00

Me voy a dirigir directamente a ti que me lee. Será más sencillo y más directo.

Cuando mis hijos se ponen enfermos ( y tenemos tres) es difícil a veces determinar lo que se les ocurre. Como madre me sería mucho más fácil y tranquilizador coger a mi hijo, llevarlo en el coche hasta el centro de salud más cercano y esperar a que me digan que es lo que le pasa.
Reconozco que una vez lo hice y el resultado fue desastroso.

Mi hija se quejaba de un dolor de oido tremendo y me asusté mucho. Así que llegué al centro de salud, y para aliviarle el dolor de oido le pusieron una inyección en la nalga de no sé qué medicina. Es verdad: poco a poco se le fue bajando el dolor... del oido ya que la nalga le dolió durante 15 días...

Lo que te quiero transmitir con este ejemplo y creo que con este blog es que tomar parte activa en la salud de los hijos es tarea difícil ya que uno tiene que cuestionarse lo que hace, porque lo hace, qué consecuencias puede tener, hasta donde puede llegar... sin hablar de las disonancias que pueda haber con tu compañero/a respeto a las decisiones tomadas... y no metamos a los abuelos y abuelas ...

En el fondo es un buen resumen de cómo uno vive su vida: si quieres ser el protagonista o vivir la vida que te dictan los demás, pensar lo mismo que se lee en los periódicos, comprar lo que compran todos. Una vida cómoda pero que quizás no nos permita sentirnos felices.

Nos toca elegir. ¿quiero entender lo que me pasa y lo que les pasa a mis seres queridos y tratar de ayudarlos ? o ¿ no quiero saber nada de esto y prefiero que lo decida el médico, el profesor, el periodista, el vendedor, el banco, el segura de vida, el señor de la meteo...? y el cura, por supuesto.

Para ayudarnos en la toma de decisiones cuando lo que piensa uno se ve invadido por las ideas de los demás te recomiendo dos Esencias Florales - Gotas de Flores: Nogal-Walnut para protegerte de las influencias externas y Ceratóstigma- Cerato para escucharse a uno mismo y conectar con tu sabiduría interior.

Hay momentos para todo. Tampoco se trata de cerrarse sobre uno mismo y negar la ayuda que se te puede brindar desde fuera, desde la medicina convencional. Se trata de ser capaz de ver lo superfluo de lo importante. Si me rompo un hueso voy a necesitar de una intervención médica, es evidente y negarlo sería muy arriesgado. Pero si tengo un poco de fiebre, antes de que me pongan antibióticos estaría bien reflexionar para ver si me puedo curar de otra manera.

para David

2009-01-27T08:53:00.000-08:00

David es un amigo muy peculiar. Ayuda y no pide nada a cambio, anima para que cada uno avanze y de lo mejor de sí, y sobre todo confía mucho en las personas. Es una bendición. Gracias a sus comentarios contínuos desde hace más de dos años para que me anime a escribir algo en la web de Esenciasdebach, estoy hoy tecleando y quitándome los miedos típicos: ¿y si no lo hago bien? ¿y si no interesa a nadie? .... pues no pasa nada, lo importante es que mientrás escribo disfruto de lo que hago.
¿Cuántas veces no hacemos lo que nos apetece por no atrevernos? ¿Cuántas veces no hacemos lo que nos apetece porque pensamos más en lo qué dirán que en lo que realmente queremos decir?
Para tantas dudas hacen falta Esencias de Bach Gotas de Flores.
Os recomiendo Alerce- Larch para enfrentarse a obstáculos que parecen insuperables por falta de confianza... y tener amigos como David... y como José por supuesto.

¡ hoy es mi cumple!

2009-01-27T08:43:00.000-08:00

¡ Nada más bonito que el besito de mi amor y de mis hijos en este día!
Gracias a los 4 por vuestro cariño que me calienta todos los días el corazón.
Os quiero.

Relajándome

2009-01-27T06:58:00.000-08:00

A veces perdemos el sentido del día a día. Lo cotidiano nos envuelve tal una nube de algodón, pegajoso y nos impide disfrutar. Y sin embargo, cada día es distinto. Sólo basta mirar el cielo por la mañana... tantas variedades... es una paleta de colores cuyas combinaciones no tienen fin... y si además me reencuentro con mi niña interior empiezo a observar caras, animales... y ya se va mi imaginación a volar, volar y volar cada vez más alto.
Mirar el cielo es una buena manera de empezar el día para darse cuenta que cada uno es distinto y nos aportará lo que sembremos en él: si hoy me levanto alegre, me permito un día alegre; si me levanto triste es probable que siga con esta sensación todo el día.
De ahí la importancia de dedicar aunque sean sólo 5 minutos por la mañana a pensar cómo queremos que sea nuestro día.
Cuando uno no es capaz de diferenciar un día del otro, cuando el aburrimiento es demasiado espeso conviene tomar la esencia de Bach Gotas de Flores : Hojaranzo- Hornbeam para desarrollar la vitalidad que nos falta y encontrar estimulos en la vida.
Si este estado es muy frecuente y corresponde a una persona depresiva se recomienda la Genciana- Gencian y si esta depresión aparece de repente sin sentido aparente entonces sería conveniente indagar la Mostaza- Mustard.
Suerte a todos.
Laure

Hablando de elegir

2009-01-23T13:49:00.000-08:00

Las Esencias de Bach "Gotas de Flores" nos pueden ser muy útiles en momentos muy puntuales de nuestra vida. No sólo nos conviene tomar esencias cuando nos sentimos mal o ya enfermos. Nos pueden ayudar en las situaciones más cotidianas. Aquí os doy un ejemplo.

Si alguién no entiende porque unos se sienten indecisos les propongo un ejercicio sencillísimo: id a comprar un colchón. ¡ Vaya experiencia!

Después de haber recogido información por Internet me voy bastante segura a por mi colchón nuevo. Entro en una primera tienda y ¡Ay de mí! Lo que era para unos látex ya es bultéx, pero para otros colchonex o lo que se les ocurrex. Lo mismo con la viscoelástica, ya depende si quieres de 10 cm o de 8 y si está mezclada con el latex o bultex.. o si va con muelle. Pero ahí cuidado porque no es lo mismo un muelle de tal espesor que de tal otro. Y no olvidemos por supuesto el tamaño de la cama: si de 150 o de 135 sin olvidar lo largo: 2m ya que los españoles están creciendo... ¡lo siento pero creo que ya para mí se me ha pasado el momento!

Cuando por fin consigo probar uno de los colchones las preguntas siguen: ¿ duerme de lado o de espalda o bocabajo...?

Al final estoy hecha un lío. Tengo ganas de huir, de olvidarme del colchón pero el recuerdo de las últimas noches me asalla y no tengo más remedio que seguir en mi camino de la duda suprema.
Porqué no se acaba aquí: y si lo quiero firme, o suave, que me envuelva o sólo me arrope,...
¡Lo dejo aquí porque además tendría que hablar de la almohada!... y del precio que con todo esto se nos ha olvidado. Por algo será. Lo de sembrar dudas en los demás siempre tiene una función y aquí se ve claro: bastante tengo con elegir un colchón como para además fijarme en el precio!

Ya creo que nos hacemos una idea de las dudas que puedan surgir: Avena Silvestre (wild oat) para la dificultad de elegir entre tantas ofertas, Scleranthus para la duda entre dos posibilidades (blando/ duro, de látex/ de muelle...) y sobre todo Cerato para no delegar nuestra capacidad de decisión en el último momento a la dependienta.

Ejemplos así hay millones. La capacidad de elección nos hace fuerte, nos permite sentirnos satisfechos de nosotros mismos y nos quita una carga de encima. Pero que esta decisión esté en consonancia con nuestro ser. Es mucho mejor parar, salir y reencontrarse con uno mismo para tomar con tranquilidad su decisión. Las flores en esos momentos son una ayuda importantísima.
Recordar: tranquilidad para tener claridad. Tranquilidad para ir a lo esencial.
un abrazo.
laure